Det finns ingen väg runt det - bröstvårtapiercings gör i allmänhet ont. Inte riktigt chockerande att se hur du bokstavligen stansar ett hål genom en kroppsdel fylld med nervändar.
Som sagt, det skadar inte massor för alla, och det finns vissa saker som kan göra att det skadar mer eller mindre.
Om du funderar på att smyga ditt nyp (er) har vi svar på alla dina frågor.
Hur smärtsamt är det?
Det beror mest på hur känsliga dina bröstvårtor är, vilket kan variera mycket från person till person.
Vissa människor kan ta en lila nurple utan så mycket som en wince. En del människor klarar inte ens en bris utan att deras knoppar står uppmärksamma.
Och en del är tillräckligt känsliga för klimax från bröstvårtstimulering ensam. (Jepp, nippelorgasmer är en sak - och de är fantastiska. Du kan läsa allt om dem här.)
Om du frågar människor med bröstvårtapiercings hur mycket det skadade på en skala från 1 till 10, är svaren överallt.
Smärta är subjektivt. Allas smärttolerans är annorlunda och kan variera från dag till dag beroende på faktorer som din stressnivå, ditt humör och till och med din menstruationscykel.
Hur länge varar smärtan?
Den smärta som känns från punkteringen av bröstvårtan varar bara en sekund eller två. Enligt människor som har gjort det känns det som en snabb bit eller nypa.
Utöver det kan du förvänta dig att dina bröstvårtor är ganska ömma de första två eller tre dagarna. Hur anbud? Återigen beror på hur känslig du är. Smärtan jämförs ofta med blåmärken eller solbränna. En bankande känsla första dagen är inte ovanligt.
Så länge du tränar ordentlig eftervård och är försiktig med det, bör smärtan gradvis förbättras under några dagar.
Något sätt att minimera eller förhindra smärta?
Ja, faktiskt.
Till att börja med, gör dina läxor och välj en erfaren piercer. Färdigheten och erfarenheten av piercer och vilken typ av utrustning de använder kan påverka hur smärtsamt förfarandet är.
Läs recensioner och få rekommendationer från andra som har gjort sina nips. När du har minskat dina val, boka en tid för att kolla in butiken och prata med din potentiella piercer. Fråga om certifiering och deras hälso- och säkerhetspraxis.
Här är några andra saker du kan göra som kan göra det mindre smärtsamt:
- Sänk dina stressnivåer. Att vara avslappnad för din möte är nyckeln. Enklare sagt än gjort, vi vet, men att stressa sänker din smärttolerans. Innan du möter dig, gör något avslappnande, som yoga, som har visat sig minska stress och öka smärttoleransen.
- Använd mentala bilder. Det låter kornigt, men att visualisera din lyckliga plats före och under din piercing kan hjälpa dig att slappna av och hantera smärtan. Föreställ dig att du ligger på en strand eller sitter omgiven av mjuka valpar - eller vad som helst som får dig att må bra. Försök bara att vara så detaljerad som möjligt när du föreställer dig det.
- Få tillräckligt med sömn. Det finns forskning som kopplar samman kopplat sömnberoende till ökad känslighet för smärta och lägre smärttolerans och tröskelvärde. Försök att få en god natts sömn varje natt fram till ditt möte.
- Drick inte. Att dricka innan en piercing är ett nej. Inte bara är det inte lagligt för någon att göra en piercing på en berusad person, men att dricka i förväg kan också göra dig mer känslig (fysiskt och känslomässigt).
- Bli genomborrad efter din period (om du har en). Många människor har också ömhet i bröstet strax innan deras period börjar. Schemaläggning av din bröstvårtapiering några dagar efter din period kan göra det mindre smärtsamt.
Vilka är mina alternativ för smärtlindring?
Även om du tar alla nödvändiga försiktighetsåtgärder kommer det att vara smärta. En snabb smärtstillande medel som ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol) är vägen att gå.
Att applicera en ispack eller en kall komprimering över området kan också vara lugnande. Var noga med att inte trycka för hårt eller vara för grov. aj!
Att använda saltvatten för att hålla piercingen ren kan också vara lugnande och hjälpa till att minimera smärta och risken för infektion.
Lös upp ¼ tesked havssalt i 8 gram varmt vatten och blötlägg området.
Är det normalt att hela mitt bröst gör ont?
Nej. Även om du har särskilt känsliga bröst bör smärtan från din bröstvårtapiering inte påverka resten av ditt bröst.
Smärta bortom bröstvårtan kan indikera en infektion, så det är bäst att följa upp med din vårdgivare
Hur vet jag om den är smittad?
Smärta är bara ett möjligt symptom på en infektion.
Här är några symptom och tecken att leta efter:
- extrem smärta eller känslighet runt bröstvårtan eller bröstet
- svullnad av piercingplatsen
- piercing känns varmt vid beröring
- hudrödhet eller utslag
- grön eller brun urladdning
- dålig lukt nära piercingplatsen
- feber
- kroppssmärtor
Kan min kropp avvisa smycken?
Det är möjligt.
Din kropps immunsystem kunde se smycken som ett främmande föremål och förkasta det.
Detta börjar med en process som kallas "migration" där din kropp börjar driva smycken ur kroppen. Tecken och symtom visas gradvis - vanligtvis några dagar eller veckor innan det avvisar smycken.
Här är tecken på att detta kan hända:
- smycken rör sig närmare ytan på din hud
- vävnaden blir tunnare
- du märker en förändring i hur smycken är placerade
- smycken känns lös eller hålet ser större ut
- det finns mer av smycken som visas under huden
Vid vilken tidpunkt ska jag träffa en läkare?
Din piercer bör kunna erbjuda lite insikt om symtom som dyker upp, men det är alltid klokt att kontakta din sjukvårdspersonal om något ovanligt.
Enligt Association of Professional Piercers (APP) bör du direkt se en läkare om du upplever något av följande:
- svår smärta, svullnad eller rodnad
- mycket grönt, gult eller grått urladdning
- tjock eller illaluktande urladdning
- röda ränder som kommer från piercingplatsen
- feber
- frossa
- illamående eller kräkningar
- yrsel
- desorientering
Poängen
Nippel piercingar gör ont, men den verkliga smärtan varar bara en sekund och all smärta utöver det är helt genomförbart.
Om piercing gör ont mer än du tror att det borde prata med din piercer. Om du märker några tecken på infektion, boka en tid hos en läkare direkt.
Adrienne Santos-Longhurst är frilansande författare och författare som har skrivit mycket om allt hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är förknippad med sitt skrivbod där hon forskar på en artikel eller har intervjuat hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som slingrar runt sin strandstad med man och hundar på släp eller stänker om sjön och försöker bemästra stand-up paddleboard.
