Om du har svår astma kan dina uppblåsningar vara mer resistenta mot traditionella astmamediciner. Detta kan göra det ännu viktigare att undvika dina triggers när det är möjligt. Men om djurskallare är en av dina primära astmautlösare, kan detta inkludera dina husdjur.
Animal Dander består av små hudceller som skjulas av hundar, katter och andra husdjur som har päls eller fjädrar.
Det är också möjligt att vara allergisk mot ditt husdjur saliv, avföring och urin. Dessa kan avge mikroskopiskt damm som blir luftburen, vilket sedan kan utlösa din astma och minska din totala lungfunktion.
Om husdjur utlöser din astma kan du uppleva något av följande symtom:
- väsande andning
- andnöd
- hosta
- tryck över bröstet
- nysningar och rinnande näsa
- nästäppa
- kliande hud och ögon
Vissa experter rekommenderar att man heminleder husdjur eller avstår från att anta dem alls.
Men även om du fattar det svåra beslutet att hitta ett nytt hem för ditt husdjur, kan du fortfarande uppleva astmasymtom på grund av danderande i flera veckor eller månader efter.
Genom att vidta extra försiktighetsåtgärder kan det vara möjligt att hantera din svåra astma medan du bor med husdjur. Lär dig hur du kan omfamna dina håriga nära och kära utan att nödvändigtvis äventyra din lungfunktion.
Ange vissa områden som inte är husdjur
Som en allmän tumregel bör dina husdjur hålla sig borta från ytorna med tyger på dem. Animal Dander kan enkelt klamra sig fast vid dessa typer av ytor i ditt hem.
Några av dessa områden inkluderar:
- mattor
- mattor
- möbel
- strö
Det kan vara utmanande att hålla ditt husdjur borta från alla ovanstående ytor, särskilt om ditt hem oftast är mattor. Fokusera istället på områden du kan kontrollera, till exempel ditt sovrum och alla soffor i ditt vardagsrum.
Även om djurskalare fortfarande kan vara luftburen, kan minimera dess närvaro från ytorna du sitter och ligga på hjälpa till att minska din exponering.
Det är särskilt viktigt att hålla dina husdjur borta från rum du tillbringar större delen av din tid i, som ditt sovrum.
För extra skydd kan du placera din madrass och kuddar i allergentäta skydd. Detta hjälper till att förhindra att alla luftburna djurflaskor klibbar fast vid dessa ytor, vilket bidrar till att minska dina chanser för astma-uppblåsningar.
Rengör ditt hem regelbundet
Att utse "inga husdjur" -zoner i ditt hem kan hjälpa, men djurskal kommer fortfarande att vara i ditt hushåll. Det är därför det är viktigt att städa ditt hem regelbundet, speciellt alla tyger eller stoppade möbler som kan hålla fast vid.
Som ett minimum bör du göra följande en gång i veckan:
- Tvätta dina sängkläder i varmt vatten.
- Dammsug alla mattor och mattor. Använd ett vakuum som är utrustat med ett högeffektivt filter för särskild luft (HEPA) för att ytterligare fånga husdjurskallare och andra allergener.
- Vakuum stoppade möbler, inklusive under kuddar och kuddar.
- Dammmoppar otäckta golv, liksom basbord och väggar.
- Torka av möbler och andra ytor i ditt hem med en fuktig trasa. Använd inte doftande spray-rengöringsmedel, eftersom dessa ytterligare kan förvärra luftvägarna.
När du har svår astma kan det vara till hjälp att be en älskad att göra damm och dammsuga för dig när du är ute i huset, om möjligt. Detta minskar din exponering för alla slipmedel som kan bli luftburna under rengöringsprocessen.
Håll dina husdjur rena
Bortsett från att hålla ditt hem rent kan du hjälpa till att minimera djurskal genom att hålla ditt husdjur rent. Detta hjälper till att avlägsna överflödigt päls- och hudceller som kan bidra till luftburen slösare.
Du kan bada och borsta hundar och katter en gång i veckan. Du kanske inte kan bada hamstrar, fåglar, kaniner och andra mindre djur. Men du kan minimera dander genom att rengöra deras livsmiljöer minst en gång i veckan.
Du vill också rengöra alla dina lurviga väns sängar och leksaker regelbundet. Helst kanske du vill få hjälp av en nära och kära för att få det här jobbet gjort så att du kan minimera din exponering så mycket som möjligt.
Justera din behandlingsplan
Det enda sättet att veta om ditt husdjur försämrar dina astmasymtom är att testas.
Allergitester kan ge insikt i vilka djur du är allergisk mot, om någon. Det är möjligt att misstaga husdjurallergier av andra orsaker, som damm kvalster, mögel och pollen.
Överväg också att få allergitest innan du tar in fler husdjur. Katter och hundar är de mest allergiframkallande, men det är också möjligt att vara allergisk mot fåglar och gnagare.
Tyvärr finns det inte allergiframkallande katter och hundar. Även vissa raser utan päls släpper ut dander.
Om dina husdjur verkligen orsakar astma uppblåsning, prova ovanstående steg tillsammans med att följa din astma handlingsplan. Ta dina mediciner enligt anvisningarna och prata med din läkare om att lägga till antihistaminer eller andra mediciner till din behandlingsplan.
Om du befinner dig som behöver dina snabbmeddelandemediciner mer än två gånger per vecka kan det vara dags att justera din behandling.
Se din läkare om dina astmasymtom också stör dagliga aktiviteter, som att gå din hund, eller om uppblåsningar håller dig uppe på natten.
Avhämtningen
Att leva med husdjur när du har svår astma kan vara utmanande om du är allergisk mot djurskall. Men det finns steg du kan vidta för att minimera exponeringen och förhindra att den påverkar din lungfunktion så mycket som möjligt.
Bortsett från vanliga rengöring av hus och husdjur, arbeta med din läkare för att se om några justeringar av astmamedicinen kan hjälpa dig.
