Det är svårt att tro att det finns något mer himmelsk än doften av ett nybadat spädbarn. Men om du ger ditt barn ett mjölkbad får du doften av din färska lilla - plus några extra hälsofördelar.
Vad är ett mjölkbad för baby?
Vad är ett mjölkbad exakt? Det finns ingen magi här: Allt du behöver göra är att lägga till bröstmjölk i ditt barns badvatten.
Ett mjölkbad hjälper till att behandla hudproblem eftersom bröstmjölken spricker av egenskaper som ger näring, skydd och läkning både på insidan och utsidan av ditt barn. Cleopatra var på något när hon badade mjölk.
Vilka är fördelarna med ett bröstmjölkbad?
Det har skrivits gott om bröstmjölks fördelar för spädbarns utvecklande immunsystem. Men de läkande egenskaperna för hundratals till tusentals näringsämnen, fetter och vitaminer i bröstmjölk kan också påverka ditt barns hud.
Bröstmjölk består av 0,8 till 0,9 procent protein, 3 till 5 procent fett, 6,9 till 7,2 procent kolhydrater och olika vitaminer, mineraler och bioaktiva ämnen. Här är en delvis uppdelning av vem som är vem i bröstmjölken:
- immunoglobulin A (IgA), ett blodprotein som innehåller infektionsbekämpande bakterier
- palmitinsyra är en super-fuktighetskräm
- laurinsyra fungerar som fuktighetskräm och antibakteriellt medel
- oljesyra fuktar huden och kämpar mot åldrande
- vaccensyra skyddar och närar huden
- linolsyra lättar fläckar och minskar inflammation
Så mycket för vem är vem now- nu vad kan dessa agenter göra?
Eksem
En studie från 2015 visade att bröstmjölk var lika effektiv som hydrokortison 1% vid behandling av milt till måttligt eksem. Adjö till torr, flagnande hud.
Acne
Laurinsyras antibakteriella egenskaper kan hjälpa till att bekämpa babyakne, vilket kan uppstå tack vare de hormoner som absorberas från ditt blod i livmodern. Ringer laurinsyra en klocka? Med rätta, eftersom laurinsyra också finns i kokosnötsolja, som ingår i många skönhetsprodukter.
Blöjautslag
Blöja dermatit är ett av de vanligaste hudproblemen hos spädbarn och barn, som drabbar mellan 7% och 35% av spädbarn. En studie från 2013 visade att behandling av blöjautslag med bröstmjölk var lika effektiv som att använda hydrokortison 1% salva ensam. Du vinner händerna ner, mamma.
Klipper och insektsbett
Vi kan tacka IgA för dess antibakteriella antikroppar som lindrar snitt och insektsbett.
Bortom barnets hud
- Några droppar bröstmjölk kan hjälpa till med infektioner och blockerade tårkanaler.
- Glöm inte dig själv: Gnid in bröstmjölk för att läka dina spruckna och ömma bröstvårtor.
Hur ger du ett bröstmjölkbad?
Så du har hört talas om alla fördelar och du är redo att göra det. Låt oss börja med logistiken:
- Fyll ditt barns bad med ljummet vatten som vanligt.
- Tillsätt 150–300 ml bröstmjölk. Denna mängd borde vara tillräckligt för att göra vattnet grumligt eller mjölkigt.
- Låt ditt barn blötlägga i 5–15 minuter medan du plaskar det mjölkiga vattnet över kroppen.
- Ta ut ditt barn och klappa dem torrt.
- Massera ditt barns lemmar med fuktighetskräm för att låsa in de fuktmedel som de just har absorberat. Glöm inte att andas in den himmelska doften.
Hur ofta ska du ge mjölkbad?
Undrar du hur ofta du ska ge ett mjölkbad? En eller två gånger i veckan bör räcka för att hålla ditt barns hud slät, smidig och utan fläckar.
Om du är orolig för att använda din mjölkförsörjning på badet kan du använda färre mjölkbad blandade med mer traditionell tvål och vattenbad däremellan. Om du verkar ha brist på bröstmjölk ska du fortsätta mata ofta för att öka utbudet.
Är det OK att använda fryst eller utgått bröstmjölk?
Pump gärna extra mjölk och frys den i förväg för dessa bad. Avfrostning innan du lägger till det i badet så att du bättre kan kontrollera vattentemperaturen. Och var inte nervös när du använder mjölk som går ut. Så länge det fortfarande luktar bra är det bra att använda för bad.
Hämtmat
Frestad att prova det? Har du körvatten för ditt barn redan? Gå vidare och ha kul. Badtid är speciell … och nu kan du göra det ännu bättre.
