5 Hälsotester Du Verkligen Behöver Och 2 Du Kan Hoppa över

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Det finns inga argumenterande-medicinska screeningar rädda liv.

Läkarna säger att tidig upptäckt kan förhindra nästan 100 procent av fall i tjocktarmscancer, och för kvinnor i åldern 50 till 69 år kan regelbundna mammogram sänka risken för bröstcancer med upp till 30 procent. Men med så många tester där ute är det ibland svårt att veta vilka du verkligen behöver.

Här är ett fuskark, baserat på federala hälsoriktlinjer för kvinnor, för fem viktiga tester och när du borde ha dem - plus två kan du ofta klara dig utan.

Testar du måste ha

1. Blodtrycksscreening

Tester för: Tecken på hjärtsjukdom, njursvikt och stroke

När du ska få det: Åtminstone vart och två år från 18 års ålder; en gång om året eller mer om du har högt blodtryck

2. Mammogram

Tester för: Bröstcancer

När du ska få det: Varje till två år, från 40 års ålder. Om du vet att du är i högre risk, prata med din läkare om när du borde ha dem.

3. Pap Smear

Tester för: Cervical cancer

När du ska få det: Varje år om du är under 30 år; vartannat till tre år om du är 30 år eller äldre och har haft tre vanliga pap-utstryk i tre år i rad

4. Kolonoskopi

Tester för: Kolorektal cancer

När du ska få det: Var tionde år, från 50 års ålder. Om du har en familjehistoria med kolorektal cancer, bör du ha en koloskopi 10 år innan din släkting diagnostiserades.

5. Hudprov

Tester för: Tecken på melanom och andra hudcancer

När du ska få det: Efter 20 års ålder, en gång om året av en läkare (som en del av en fullständig kontroll) och varje månad på egen hand.

Testar du kan hoppa över eller försena

1. Bone Density Test (DEXA Scan)

Vad det är: röntgenstrålar som mäter mängden kalcium och andra mineraler i ett ben

Varför du kan hoppa över det: Läkare använder bentäthetsprov för att se om du har osteoporos. Du kan förmodligen klara det utan att du är under 65 år och inte har en hög risk. Efter 65 års ålder säger federala riktlinjer att du bör få ett bentäthetsprov minst en gång.

2. CT-skanning med full kropp

Vad är det: Digitala röntgenbilder som tar 3D-bilder av din överkropp

Varför du kanske hoppar över det: Ibland marknadsförs som ett sätt att fånga hälsoproblem innan de börjar utgör CT-genomsökningar av hela kroppen flera problem själva. De använder inte bara mycket höga strålningsnivåer, utan testerna ger ofta falska resultat eller avslöjar skrämmande avvikelser som ofta visar sig vara ofarliga.