Diuretika, även känd som vattenpiller, tillhör en grupp läkemedel som tar bort överskott av salt och vatten från kroppen. De används ofta för att behandla hypertoni eller högt blodtryck. Högt blodtryck kan vara en bidragande faktor i utvecklingen av olika former av hjärtsjukdomar.
När du väljer en behandling för högt blodtryck, har diuretika visat sig vara effektiva i att förhindra hjärtattack och stroke hos många individer. Vissa livsmedel och örter har också diuretiska effekter, vilket hjälper dig att urinera ofta för att utsöndra överskott av vätskor och natrium.
Läkemedelsdiuretika
Receptdiuretika läkemedel grupperas i tre huvudtyper.
tiazid
Tiaziddiuretika hjälper till att behandla hypertoni genom att få blodkärlen att utvidgas och kroppen tar bort eventuell extra vätska. Exempel på tiazider inkluderar metolazon (Zaroxolyn), indapamid (Lozol) och hydroklortiazid (Microzide).
Loop Diuretics
Slingdiuretika tar bort överskottsvätska genom att få njurarna att producera mer urin. Dessa inkluderar furosemid (Lasix), etakryninsyra (Edecrin) och torsemid (Demadex).
Kaliumsparande
Kaliumsparande diuretika uppmuntrar kroppen att bli av med vätskor och natrium. Men de gör detta utan att orsaka förlust av kalium, som är ett viktigt näringsämne. Exempel på kaliumsparande diuretika inkluderar triamteren (Dyrenium), eplerenon (Inspra) och spironolakton (Aldactone).
Var och en av de tre typerna av diuretika läkemedel ökar mängden natrium du utsöndrar genom urinering, men de påverkar olika områden i dina njurar. Dina njurar är de filter genom vilka toxiner och överskott av vätskor spolas från kroppen. När du tar ett diuretikum, läkemedlet signalerar dina njurar att du behöver bli av med mer natrium. Vatten binds till natrium och tas sedan bort under urinering, vilket ger dig en lägre blodvolym. Minskningen i blodvolym bromsar hastigheten med vilken blod strömmar genom dina blodkärl, vilket hjälper till att sänka ditt blodtryck.
Tiazid- och slingdiuretika kan också leda till att du tappar kalium utöver vatten och natrium. Kalium är ett viktigt mineral som upprätthåller sunda vätskenivåer och reglerar hjärt- och muskelfunktion. Din läkare kan råda dig att ta ett kaliumtillskott eller äta mat som är rik på näringsämnet för att bekämpa låga kaliumnivåer. Kaliumrika livsmedel inkluderar:
- bananer
- avokado
- russin
- bönor
- mörka bladgrönsaker, som grönkål och spenat
- squash
- svamp
- potatisar
- yoghurt
- fisk
Kaliumsparande diuretika utgör inte så mycket som ett hot mot dina kaliumnivåer. Men de är inte lika effektiva vid behandling av hypertoni som andra typer av diuretika mediciner, så de förskrivs ofta tillsammans med andra läkemedel.
Tiaziddiuretika är den primära behandlingsmetoden för personer som har hypertoni-relaterad hjärtsjukdom. Men din läkare skräddarsyr din läkemedelsregim till dina specifika hälsoproblem. Din specifika medicin kan innehålla mer än en typ av diuretikum i en enda piller eller dos.
Risker och biverkningar
Diuretika är vanligtvis säkert för de flesta när de tas som föreskrivs.
Den vanligaste biverkningen av diuretika är ökad urination. Din kalium-, glukos- och kolesterolnivå kan variera beroende på vilken typ av diuretikum du tar. Din läkare kan köra blodprover för att mäta dina nivåer under hela behandlingen.
Andra biverkningar kan inkludera:
- huvudvärk
- yrsel eller svaghet
- svårigheter att sova
- muskelsvaghet eller kramp
- ökad törst
- oregelbunden menstruation
- impotens eller svårigheter att uppnå och upprätthålla en erektion
- gikt, eller tillstånd som orsakar svullnad och smärta i fotens leder
Biverkningarna minskar sannolikt med tiden. Se till att meddela din läkare om du upplever obekväma eller långvariga biverkningar medan du tar ett diuretikum. Din läkare kan justera din dos eller byta dig till en annan typ av diuretikum.
Naturliga diuretika
Vissa livsmedel och växtbaserade kosttillskott kan ha en urindrivande effekt på kroppen, vilket ökar urinproduktionen. Exempel på naturliga diuretika inkluderar:
Ginger Root
När det bryggs i ett te eller används som ett krydda i matlagningen kan det stimulera kroppen att ta bort överskott av salt och vatten. Ingefära rot kan också lindra magbesvär.
Selleri
Med sitt höga vatteninnehåll kan selleri bidra till att öka urinproduktionen och hjälpa till att ta bort överskott av natrium och vätskor.
Maskrosrot
Denna örtartade rot uppmuntrar utsöndring av urin genom att hjälpa njurarna att skölja ut extra natrium och andra toxiner.
Naturliga diuretiska hjälpmedel kan vara fördelaktiga för ditt höga blodtryck, men de bör användas med försiktighet. Att ta en naturlig diuretikum, till och med oavsiktligt genom din normala diet, tillsammans med ett farmaceutiskt läkemedel kan leda till uttorkning och andra potentiellt skadliga läkemedelsinteraktioner. Tala med din läkare för att lära dig mer om vilka naturliga diuretika som är lämpliga att använda för att behandla ditt tillstånd.
F:
Bör vissa människor undvika att ta diuretika för högt blodtryck?
A:
Kvinnor som är gravida bör undvika att ta naturliga diuretika eller receptbelagda diuretika, men ett receptdrivande diuretikum kan vara nödvändigt för att behandla allvarliga medicinska tillstånd som bestäms av läkaren. Hydroklortiazid (Microzide) har använts hos spädbarn och barn och anses generellt vara säkert för alla åldrar, såvida de inte är allergiska mot hydroklortiazid.
Alan Carter, PharmDAnswers företräder åsikter från våra medicinska experter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.
