Översikt
En minskad aptit uppstår när du har en minskad lust att äta. Det kan också kallas dålig aptit eller aptitlöshet. Den medicinska termen för detta är anorexi.
En mängd olika tillstånd kan få din aptit att minska. Dessa varierar mellan psykiska och fysiska sjukdomar.
Om du utvecklar aptitlöshet kan du också ha relaterade symtom, till exempel viktminskning eller undernäring. Dessa kan vara allvarliga om de inte behandlas, så det är viktigt att hitta orsaken bakom din minskade aptit och behandla den.
Vad orsakar en minskad aptit?
Ett antal tillstånd kan leda till en minskad aptit. I de flesta fall kommer din aptit att återgå till det normala när det underliggande tillståndet eller orsaken har behandlats.
Bakterier och virus
Nedsatt aptit kan orsakas av bakterie-, virus-, svamp- eller andra infektioner var som helst.
Här är bara några av vad det kan vara resultatet av:
- en övre luftvägsinfektion
- lunginflammation
- gastroenterit
- kolit
- en hudinfektion
- hjärnhinneinflammation
Efter korrekt behandling av sjukdomen kommer din aptit att återgå.
Psykologiska orsaker
Det finns olika psykologiska orsaker till en minskad aptit. Många äldre vuxna tappar aptiten, men experter är inte riktigt säkra på varför.
Din aptit kan också ha en tendens att minska när du är ledsen, deprimerad, sorg eller orolig. Uttråkning och stress har också kopplats till en minskad aptit.
Ätstörningar, såsom anorexia nervosa, kan också leda till en minskad aptit totalt sett. En person med anorexia nervosa genomgår självsvält eller andra metoder för att gå ner i vikt.
Människor som har detta tillstånd är vanligtvis underviktiga och har rädsla för att gå upp i vikt. Anorexia nervosa kan också orsaka undernäring.
Medicinska tillstånd
Följande medicinska tillstånd kan få din aptit att minska:
- kronisk leversjukdom
- njursvikt
- hjärtsvikt
- hepatit
- HIV
- demens
- Hypotyreos
Cancer kan också orsaka aptitlöshet, särskilt om cancern är koncentrerad i följande områden:
- kolon
- mage
- äggstockar
- bukspottkörteln
Graviditet kan också orsaka aptitlöshet under första trimestern.
mediciner
Vissa mediciner och läkemedel kan minska din aptit. Dessa inkluderar olagliga droger - som kokain, heroin och amfetamin - tillsammans med föreskrivna mediciner.
Vissa receptbelagda läkemedel som minskar aptiten inkluderar:
- vissa antibiotika
- kodein
- morfin
- kemoterapi läkemedel
När man ska söka akut behandling
Kontakta alltid din läkare direkt om du börjar gå ner i vikt snabbt utan någon uppenbar anledning.
Det är också viktigt att söka omedelbar medicinsk hjälp om din nedsatt aptit kan vara ett resultat av depression, alkohol eller en ätstörning som anorexia nervosa eller bulimi.
Hur behandlas en minskad aptit?
Behandling för minskad aptit beror på dess orsak. Om orsaken är en bakteriell eller viral infektion behöver du vanligtvis inte specifik behandling för symptomet, eftersom din aptit snabbt kommer att återkomma när din infektion har botats.
Vård i hemmet
Om aptitlöshet beror på ett medicinskt tillstånd som cancer eller kronisk sjukdom, kan det vara svårt att stimulera din aptit. Att ta glädje av mat genom att äta med familj och vänner, laga din favoritmat eller gå ut och äta på restauranger kan dock hjälpa till att uppmuntra äta.
För att hjälpa till att hantera din brist på aptit kan du överväga att fokusera på att äta bara en stor måltid per dag, med lätta snacks i mellan. Att äta ofta små måltider kan också vara till hjälp, och dessa är vanligtvis lättare på magen än stora måltider.
Lätt träning kan också bidra till att öka aptiten. För att säkerställa att du får tillräckligt med näringsämnen från mat, bör måltiderna innehålla mycket kalorier och protein. Du kanske också vill prova flytande proteindrycker.
Det kan vara användbart att föra en dagbok över vad du äter och dricker under några dagar till en vecka. Detta hjälper din läkare att bedöma ditt näringsintag och graden av din minskad aptit.
Sjukvård
Under din tid kommer din läkare att försöka skapa en fullständig bild av dina symtom. De mäter din vikt och höjd och jämför detta med genomsnittet för befolkningen.
Du får också fråga om din medicinska historia, alla mediciner du tar och din kost. Var beredd att svara på frågor om:
- när symptomen började
- vare sig det är milt eller svårt
- hur mycket vikt du har tappat
- om det fanns några utlösande händelser
- om du har andra symtom
Det kan då vara nödvändigt att utföra tester för att hitta orsaken till din minskad aptit.
Möjliga tester inkluderar:
- en ultraljud i buken
- ett komplett blodantal
- tester av lever-, sköldkörtel- och njurfunktionen (dessa kräver vanligtvis bara ett blodprov)
- en övre GI-serie, som inkluderar röntgenstrålar som undersöker matstrupen, magen och tunntarmen
- en CT-skanning av huvudet, bröstet, buken eller bäckenet
I vissa fall testas du för graviditet och HIV. Din urin kan testas med avseende på spår av läkemedel.
Om din minskade aptit har resulterat i undernäring kan du få näringsämnen via en intravenös linje.
Din läkare kan också förskriva oral medicinering för att stimulera din aptit.
Om din aptitlöshet är ett resultat av depression, en ätstörning eller missbruk av narkotika, kan du komma att hänvisas till en specialist inom mentalhälsa.
Nedsatt aptit orsakad av mediciner kan behandlas genom att ändra din dos eller byta recept. Ändra aldrig dina mediciner utan att först rådgöra med din läkare.
Vad är resultatet om minskad aptit inte behandlas?
Om din minskade aptit orsakas av ett kortvarigt tillstånd, kommer du sannolikt att återhämta sig naturligt utan några långvariga effekter.
Men om det orsakas av ett medicinskt tillstånd kan tillståndet förvärras utan behandling.
Om den inte behandlas kan din minskade aptit också åtföljas av svårare symtom, till exempel:
- extrem trötthet
- viktminskning
- en snabb hjärtfrekvens
- feber
- irritabilitet
- en allmän sjuk känsla, eller obehag
Om din minskade aptit kvarstår och du utvecklar undernäring eller vitamin- och elektrolytbrister kan du få livshotande komplikationer. Därför är det viktigt att söka läkare om du har en nedsatt aptit som inte löser sig efter en akut sjukdom eller som varar längre än några veckor.
