Vad är fibromyalgi?
Fibromyalgi är en kronisk störning och symtomen kan växa och försvinna under lång tid.
Liksom med många andra smärtstörningar varierar symtomen på fibromyalgi från person till person. Symtomen kan också variera i svårighetsgrad från dag till dag. Och de kan variera beroende på vissa faktorer, som stressnivå och kost.
Smärta
Det främsta symptomet på fibromyalgi är smärta i muskler, leder och senor. Denna smärta kan vara utbredd i hela kroppen. Många beskriver det som en djup, tråkig värk i musklerna som blir värre med ansträngande träning.
Smärtan kan också vara bankande, skytte eller brännande. Och det kan stråla från kroppens områden som kallas anbudspunkter och kan åtföljas av domningar eller stickningar i lemmarna.
Smärta är ofta värre i ofta använda muskler som i händer, fötter och ben. Styvhet i dessa leder är också vanligt.
Även om det inte är fallet för alla personer med fibromyalgi, rapporterar vissa att smärtan är allvarligare när den vaknar, förbättras under dagen och blir värre på kvällen.
Anbudspoäng
Ömma punkter är fläckar på kroppen som blir mycket smärtsamma även om endast en liten mängd tryck appliceras. En läkare kommer ofta vidröra dessa områden lätt under en fysisk undersökning. Tryck på en öm punkt kan också orsaka smärta i kroppens områden långt borta från anbudspunkten.
Det finns nio par anbudspunkter som ofta är associerade med fibromyalgi:
- båda sidor om baksidan av huvudet
- båda sidor av nacken
- övre delen av varje axel
- skulderblad
- båda sidorna av övre bröstet
- utanför varje armbåge
- båda sidorna av höfterna
- rumpa
- insidan av knäna
De första diagnostiska kriterierna för fibromyalgi, som inrättades av American College of Rheumatology (ARC) 1990, uppgav att det behövdes smärta i minst 11 av dessa 18 punkter för att kunna ställa en fibromyalgi-diagnos.
Även om anbudspunkterna fortfarande anses vara viktiga har deras användning vid diagnos av fibromyalgi minskat. I maj 2010 utvecklade ACR nya kriterier som erkände att diagnosen fibromyalgi inte bara skulle baseras på anbudspunkter eller svårighetsgraden av smärtsymtomen. Det bör också baseras på andra konstitutionella symtom.
Trötthet och fibro dimma
Extrem trötthet och utmattning är vanliga symtom på fibromyalgi. Vissa människor upplever också”fibro dimma”, ett tillstånd som kan inkludera koncentrationssvårigheter, komma ihåg information eller följa konversationer. Fibro dimma och trötthet kan göra arbete och vardagliga aktiviteter svåra.
Sömnstörningar
Personer med fibromyalgi har ofta svårt att sova, sova eller nå de djupaste och mest gynnsamma sömnen. Detta kan bero på smärta som väcker människor upprepade gånger under hela natten.
En sömnstörning som sömnapné eller rastlöst bensyndrom kan också vara skylden. Båda dessa tillstånd är associerade med fibromyalgi.
Psykologiska symtom
Psykologiska symtom är vanliga eftersom fibromyalgi kan vara relaterat till obalanser i hjärnkemi. Dessa symtom kan också orsakas av onormala nivåer av vissa neurotransmittorer och till och med från stress från att hantera störningen.
Psykologiska symtom inkluderar:
- depression
- ångest
- posttraumatisk stressstörning (PTSD)
Människor använder ofta stödgrupper för att få hjälp med dessa symtom.
Relaterade villkor
Det finns flera andra tillstånd som är vanligare bland personer med fibromyalgi än i den allmänna befolkningen. Att ha dessa andra tillstånd ökar bara antalet symtom som någon med fibromyalgi kan ha. Dessa inkluderar:
- spänningar och migränhuvudvärk
- irriterande tarmsyndrom
- Willis-Ekboms sjukdom
- kroniskt trötthetssyndrom
- lupus
- Reumatoid artrit
