Låg testosteron
Testosteron är ett hormon som produceras av människokroppen. Det produceras främst hos män av testiklarna. Testosteron påverkar en mans utseende och sexuella utveckling. Det stimulerar spermproduktionen såväl som en mans sexlyst. Det hjälper också till att bygga muskel- och benmassa.
Testosteronproduktion minskar vanligtvis med åldern. Enligt American Urological Association har cirka 2 av 10 män äldre än 60 år lågt testosteron. Det ökar något till 3 av 10 män i 70- och 80-talet.
Män kan uppleva en rad symtom om testosteron minskar mer än det borde. Låg testosteron, eller låg T, diagnostiseras när nivåerna faller under 300 nanogram per deciliter (ng / dL).
Ett normalt intervall är typiskt 300 till 1 000 ng / dL, enligt Food and Drug Administration. Ett blodprov som kallas ett serumtestosterontest används för att bestämma din nivå av cirkulerande testosteron.
Ett antal symtom kan uppstå om testosteronproduktion drastiskt sjunker under det normala. Tecken på låg T är ofta subtila. Här är 12 tecken på låg T hos män.
1. Låg sexlyst
Testosteron spelar en nyckelroll i libido (sexdrift) hos män. Vissa män kan uppleva en minskning av sexlysten när de åldras. Men någon med låg T kommer sannolikt att uppleva en mer drastisk minskning av deras önskan att ha sex.
2. Svårigheter med erektion
Medan testosteron stimulerar en mans sexlyst, hjälper det också till att uppnå och upprätthålla en erektion. Testosteron ensam orsakar inte erektion, men det stimulerar receptorer i hjärnan att producera kväveoxid.
Kväveoxid är en molekyl som hjälper till att utlösa en serie kemiska reaktioner som är nödvändiga för att en erektion ska inträffa. När testosteronnivåerna är för låga, kan en man ha svårt att uppnå erektion före sex eller ha spontana erektioner (till exempel under sömn).
Men testosteron är bara en av många faktorer som hjälper till i adekvat erektion. Forskning är entydig när det gäller rollen som testosteronersättning i behandlingen av erektil dysfunktion.
I en översyn av studier som tittade på nyttan av testosteron hos män med erektionssvårigheter visade nästan hälften ingen förbättring med testosteronbehandling. Många gånger spelar andra hälsoproblem en roll i erektilsvårigheter. Dessa kan inkludera:
- diabetes
- sköldkörtelproblem
- högt blodtryck
- högt kolesterol
- rökning
- alkoholanvändning
- depression
- påfrestning
- ångest
3. Låg spermavolym
Testosteron spelar en roll i produktionen av sperma, som är den mjölkaktiga vätskan som hjälper till med spermis rörlighet. Män med låg T märker ofta en minskning av spermans volym under utlösning.
4. Håravfall
Testosteron spelar en roll i flera kroppsfunktioner, inklusive hårproduktion. Balding är en naturlig del av åldrandet för många män. Även om det finns en ärftlig komponent för balding, kan män med låg T också förlora kropps- och ansiktshår.
5. Trötthet
Män med låg T har rapporterat extrem trötthet och minskad energinivå. Du kan ha låg T om du är trött hela tiden trots att du får gott om sömn eller om du har svårare att bli motiverad att träna.
6. Förlust av muskelmassa
Eftersom testosteron spelar en roll i att bygga muskler, kan män med låg T märka en minskning i muskelmassa. Studier har visat att testosteron påverkar muskelmassa, men inte nödvändigtvis styrka eller funktion.
7. Ökat kroppsfett
Män med låg T kan också uppleva ökningar i kroppsfett. I synnerhet utvecklar de ibland gynekomasti eller förstorad bröstvävnad. Denna effekt tros uppstå på grund av en obalans mellan testosteron och östrogen hos män.
8. Minskad benmassa
Osteoporos, eller gallring av benmassa, är ett tillstånd som ofta förknippas med kvinnor. Men män med låg T kan också uppleva benförlust. Testosteron hjälper till att producera och stärka ben. Så män med låg T, särskilt äldre män, har lägre benvolym och är mer mottagliga för benfrakturer.
9. Humör förändras
Män med låg T kan uppleva förändringar i humör. Eftersom testosteron påverkar många fysiska processer i kroppen kan det också påverka humör och mental kapacitet. Forskning tyder på att män med låg T är mer benägna att möta depression, irritabilitet eller brist på fokus.
10. Påverkat minne
Både testosteronnivåer och kognitiva funktioner - särskilt minne - minskar med åldern. Som ett resultat har läkare teoretiserat att lägre testosteronnivåer kan bidra till det drabbade minnet.
Enligt en forskningsstudie publicerad i Journal of the American Medical Association har några mindre forskningsstudier kopplat testosterontillskott med förbättrat minne hos män med låga nivåer. Studiens författare observerade emellertid inte förbättringar av minnet i sin studie av 493 män med låga testosteronnivåer som tog testosteron eller placebo.
11. Mindre testikelstorlek
Låga testosteronnivåer i kroppen kan bidra till testiklar med mindre storlek än medelvärdet. Eftersom kroppen kräver testosteron för att utveckla penis och testiklar, kan låga nivåer bidra till en oproportionerligt mindre penis eller testiklar jämfört med en man med normala testosteronnivåer.
Det finns emellertid andra orsaker till mindre testiklar än normala förutom låga testosteronnivåer, så detta är inte alltid bara ett lågt testosteronsymptom.
12. Lågt blod räknas
Läkare har kopplat lågt testosteron till en ökad risk för anemi, enligt en forskningsartikel i Journal of the American Medical Association.
När forskarna administrerade testosterongel till anemiska män som också hade lågt testosteron såg de förbättringar i blodantalet jämfört med män som använde en placebogel. Några av symptomen anemi kan orsaka koncentrationsproblem, yrsel, kramp i benen, sömnproblem och en onormalt snabb hjärtfrekvens.
Syn
Till skillnad från kvinnor, som upplever en snabb minskning av hormonnivåerna vid klimakteriet, upplever män en gradvis minskning av testosteronnivåerna över tid. Ju äldre mannen är, desto mer troligt är han att uppleva testosteronnivåer under normala nivåer.
Män med testosteronnivåer under 300 ng / dL kan uppleva en viss grad av låga T-symtom. Din läkare kan utföra ett blodprov och rekommendera behandling vid behov. De kan också diskutera de potentiella fördelarna och riskerna med testosteronläkemedel.
