Vad tänker du på "artrit" när du tänker? För många är det en otydlig mental bild. För miljoner amerikaner är emellertid bilden av artrit i smärtsamt fokus.
Termen artrit avser mer än 100 olika typer av besläktade tillstånd. Reumatoid artrit (RA) är till exempel en form av inflammatorisk artrit och drabbar mer än 1,3 miljoner människor i USA, ungefär 75 procent av dem är kvinnor.
RA kallas också ofta som en "osynlig" kronisk sjukdom, eftersom dess vanligaste tecken - inflammation, ledstyvhet och inre smärta - är svåra om inte omöjliga att se med blotta ögat. Och flare-ups karaktär innebär att RA kan sträcka sig från att vara en mindre olägenhet en dag till försvagande nästa. Människor som har osynliga kroniska sjukdomar som RA kan uppleva stigma eller stöta på diskriminering av dem som inte tror eller förstår att de är sjuka. För många är detta stigma ett hinder för att prata om det och kan påverka hur de känner sig själva negativt.
Att dela personliga erfarenheter och fördriva myter främjar förståelse och kan bidra till att minska stigma och diskriminering. Här är de bästa Twitter-kontona att följa för nyheter, berättelser, tips och support av och för RA-gemenskapen.
American College of Rheumatology
På Twitter främjar American College of Rheumatology medvetenhet inte bara om reumatisk sjukdom utan också för området för reumatology. Se detta konto för information om reumatologikonferenser, resurser och verktyg för att engagera sig i rörelsen för att främja reumatologi.
Följ dem @ACRheum
Anna Evangeline
Anna är en självutnämnd RA-krigare. Hennes Twitter-handtag hänvisar till flera höftersättningar som hon hade på grund av sin RA, även om hennes operationer inte har hindrat henne från att vara en hård idrottsman. Tweets sträcker sig från personliga till politiska till #chroniclife-verkligheter.
Följ henne @sixhips
Arthritis Digest
Twitter-armen från Storbritannien-baserade tidskriften "Arthritis Digest", här får du en nedgång på den senaste artritforskningen. Deras artiklar sammanfattar resultaten från senaste forskningsstudier, nya appar som kan vara till hjälp för artritlidande och mer. Detta är ett bra konto att följa om att hålla sig à jour med RA-forskning är viktigt för dig.
Följ dem @ArthritisDigest
Arthritis Foundation
Drivs av US-baserade Arthritis Foundation, delar detta handtag massor av fakta om artrit (inte bara RA), plus resurser, tips och stöd från samhället. Stiftelsen deltar också i Twitterchattar om artrit med andra expertkonton (av vilka många finns på listan!). Följ med om du vill känna dig som en del av teamet när du förändrar artritlandskapet.
Följ dem @ArthritisFdn
Arthritis National Research Foundation
Med sina inriktningar på att bota artrit, är Arthritis National Research Foundation: s tweets inriktade på att främja medvetenhet och stöd genom chattar, konferenser och välgörenhetsmöjligheter. Stiftelsen delar också personliga konton om människor som lever med artrit och kroniska autoimmuna sjukdomar.
Följ dem @ArthritisNRF
Ashley Boynes-Shuck
Ashley Boynes-Shuck är hälsotränare, förespråkare och författare till böckerna "Sick Idiot" och "Chronically Positive." Hon bor med RA, liksom flera andra kroniska sjukdomar, och syftar till att sprida positivitet och förståelse genom sin online-närvaro. Kolla in hennes blogg och följ henne på Twitter om du letar efter inspirerande bilder och positivitet med precis rätt mängd riktigt prat.
Följ henne @ArthritisAshley
CreakyJoints
CreakyJoints har spridit medvetenhet om artrit och tillhandahållit stöd till artritgemenskapen i stort sedan 1999. Deras tweets sträcker sig från dagliga grundläggande fakta om tillståndet, taggade # Arthritis365, till information om chattar, till exempel #CreakyChats, #JointDecisions och #RheumChat. Följ för retweetable fakta och värdefull konversation.
Följ dem @CreakyJoints
Skada Blogger
Britt, Hurt Blogger, är en RA-förespråkare och bloggare, både personligt och professionellt. Britt's tweets är samtalande och ger en titt på den ofta frustrerande upplevelsen som är livet med RA. Kolla in hennes konto för omröstningar, memes och solidaritet.
Tweet henne @HurtBlogger
Jonathan Hausmann VD
En reumatolog av yrke, Boston-baserade Dr. Hausmann tweets om medicinska nyheter och senaste publikationer om artrit och om bredare diskussioner inom det medicinska området, som teknikens föränderliga roll i medicin. Hausmann har också en webbplats med mer resurser om autoinflammatoriska sjukdomar. I enlighet med sin MD-status kan Hausmanns tweets vara särskilt intressanta för dem som inte har något emot lite medicinsk lingo.
Tweet honom @hausmannMD
Kate Mitchell
Kate”den {nästan} stora” Mitchell är en författare som lever med inflammatorisk artrit och fibromyalgi. De flesta av hennes tweets länkar till Mitchells författare om kronisk sjukdom och lever med det, medan resten av tiden hennes tweets är en eklektisk blandning av resor, mode och kul!
Följ henne @kmitchellauthor
Kelly Young
Som hennes handtag erkänner är Kelly Young en RA-krigare. Hon har en blogg med samma namn och delar sina inlägg via Twitter. Hennes innehåll inkluderar information om medicinsk forskning, aktuella tänkande om RA, personliga redovisningar av RA och resurser för dem som stöder RA-patienter. Följ henne för tankeväckande kommentarer om att leva med RA.
Följ henne @rawarrior
Leslie Rott, MHA PhD
Att följa Leslie Rottts konto känns som att följa en vän. Doktorand, bloggare och hälsoadvokat tweets om hennes upplevelser med RA och lupus, men delar också personliga ögonblicksbilder som inte uttryckligen är knutna till sjukdom. Rott delar också sina professionella inlägg om hur det är att leva med kronisk sjukdom, till exempel hur man pratar om det på jobbet.
Följ henne @LeslieRott
National Reumatoid Arthritis Society
National Rheumatoid Arthritis Society är en patientledd välgörenhetsorganisation och den enda i Storbritannien som helt ägnas åt att främja tjänster och medvetenhet relaterad till RA. På Twitter delar de de senaste milstolparna inom RA-forskning och i sina egna ansträngningar och är värd för samtal om RA och juvenil idiopatisk artrit (JIA). Kontot tillkännager och rapporterar även om välgörenhetsaktiviteter, som Ride London och välgörenhetsmöten.
Följ dem @NRAS_UK
RA Guy
RA Guy är en bloggare och grundaren av RA Guy Foundation, en ideell organisation som försöker omge människor med RA med det stöd de behöver för att "leva ovanför sjukdomen." Hans Twitter-handtag återspeglar detta mål för gemenskapen, när RA Guy lägger upp frågor (och svar), följdgenererade memes och meddelanden om solidaritet och stöd. Varje onsdag tweetsar han en bild av ett tänt ljus för människor som lider av kronisk smärta, depression och relaterade sjukdomar.
Följ honom @RA_Guy
Rick Phillips Ed. D
Rick Phillips konto handlar om att förespråka för konversation om kronisk sjukdom. På senare tid har han marknadsfört #RAblog-veckan (26 september till 2 oktober) och deltagit i chattar online. Oavsett innehåll har hans tweets ofta lite humor för dem. Phillips hanterar också RA Diabetes, en webbplats och blogg med resurser för att leva med dessa två villkor.
