Oavsett om det är obehag när du tuggar, en öm tunga eller en brännande känsla, har många av oss upplevt någon form av smärta i munnen.
Men vad kan orsaka det? Munsmärta har många möjliga orsaker, inklusive skador, sår och vissa sjukdomar.
Fortsätt läsa för att lära dig de potentiella orsakerna till smärta i munnen, liksom behandlingsalternativ och när det är viktigt att söka läkarvård.
Vad kan orsaka smärta i munnen?
Smärta i munnen kan uppstå på många platser, inklusive:
- tak i din mun
- insidan av dina kinder
- baksidan av munnen
- tandkött
- tunga
Nedan undersöker vi några allmänna orsaker till munsmärta som kan påverka olika områden i munnen.
Senare tittar vi närmare på förhållanden som kan påverka tandköttet eller tungan och orsaka smärta i dessa områden.
Skada
Du kan känna smärta i munnen på grund av en skada från en olycka. Till exempel, om du reser och faller, kan du bita i läppen eller sidorna på kinderna. Detta kan orsaka smärta och ömhet på insidan av munnen.
Du kan också skada munnen genom att bita i mat som är för varm. Detta kan orsaka brännskador på din hårda gom, även känd som munets tak.
Torr mun
Dina salivkörtlar producerar saliv som håller munnen på insidan fuktig. När dessa körtlar inte producerar tillräckligt med saliv kan det orsaka torr mun.
Detta kan leda till en svag känsla i munnen, samt munsår, en grov tunga och en brännande känsla i munnen.
Ofta orsakas torr mun genom uttorkning. Vissa mediciner eller ett underliggande hälsotillstånd som diabetes kan dock också orsaka det.
Canker sår
En canker öm är en liten typ av magsår som du kanske märker i dina kinder, runt tungan eller på baksidan av munnen (mjuk gommen). De visas ofta som vita skador med en röd kant.
Cankersår kan utlösas av många faktorer. Några av de vanligaste är:
- matkänslighet
- påfrestning
- vitaminbrister
- en viral infektion
- hormonfluktuationer
Vissa canksår kan vara mycket smärtsamma och du kan också känna stickande eller brännande innan de dyker upp.
Herpes simplexvirus
Herpes simplex-virus (HSV) är det virus som orsakar förkylningssår.
Även om förkylningssår ofta förknippas med läpparna, kan du utveckla smärtsamma skador på tungan, tandköttet och halsen om du är nyinficerad med viruset.
Vid förkylningssår kan du känna en brännande känsla innan lesionerna utvecklas. Andra symtom kan inkludera:
- ont i halsen
- svullna lymfkörtlar
- en feber
- muskelvärk
Efterföljande utbrott tenderar att vara mindre allvarliga än den första.
Andra infektioner
Förutom HSV kan en mängd andra virus- och bakterieinfektioner orsaka smärtsamma sår eller skador i din mun. Några av de vanligaste är:
- vattkoppor
- bältros
- hand-, fot- och munsjukdom
- humant immunbristvirus (HIV)
- Körtelfeber
- syfilis
Oral trast
Oral trast är en svampinfektion. Det orsakas av en typ av svamp som kallas Candida albicans.
Vem som helst kan få muntrast, men det är vanligare om du har ett försvagat immunsystem eller underliggande hälsotillstånd.
Oral trast kan uppträda som krämfärgade lesioner på många ställen i munnen, inklusive inuti dina kinder, på munets tak och på tungan. Det drabbade området kan känna öm och kan ibland blöda.
Oral lav planus
Oral lavplanus är ett tillstånd som kan utvecklas på insidan av dina kinder, på tandköttet eller på tungan. Det kan visas som upphöjda vita lappar, röda svullna områden eller till och med som sår.
Det är vanligtvis ett smärtfritt tillstånd, men i vissa fall kan irritation och sår utvecklas.
Vad som orsakar orala lavplanus är okänt, men det verkar vara bundet till ett immunsvar. Följande faktorer kan utlösa detta tillstånd:
- har en autoimmun störning
- mediciner som NSAID och beta-blockerare
- en skada på munnen
- en allergisk reaktion i munnen
Skvaller med papilloma
En squamous papilloma är en godartad (icke-cancerös) tillväxt som kan utvecklas inuti munnen. Dessa tillväxter orsakas av en infektion med humant papillomavirus (HPV).
Squamous papillomas förekommer oftast på taket i munnen och tungan. Medan de vanligtvis är smärtfritt kan de bli smärtsamma eller irriterade om tillväxten störs medan du tuggar eller biter.
Oral cancer
Cancer uppstår när celler växer ut ur kontroll i kroppen. Oral cancer kan drabba många områden i munnen, inklusive:
- taket av munnen
- insidan av kinderna
- baksidan av munnen
- tunga
- spottkörtlar
- tandkött
Några av de vanligaste symtomen på oral cancer inkluderar:
- smärtsamma orala skador som inte läker
- oförklarliga klumpar eller växer i munnen
- vita eller röda fläckar inuti munnen
- smärta eller svårigheter att svälja
- domningar i underläppen, ansiktet, halsen eller hakan
En av de största riskfaktorerna för att utveckla oral cancer är tobaksanvändning. Detta inkluderar cigaretter, samt cigarrer, rör och tuggtobak.
Andra riskfaktorer inkluderar:
- HPV-infektion
- tung alkoholkonsumtion
- ett försvagat immunsystem
- en familjehistoria med orala cancer eller andra typer av cancer
- att vara manlig
Vad kan orsaka smärtsamma tandkött?
Vissa typer av sår och sjukdomar, som canksår och orala lavplanus, kan också påverka tandköttet.
Men det finns andra tillstånd som specifikt kan leda till smärta i tandköttet:
Grov borstning och tandtråd
Även om det är viktigt att upprätthålla god tandhygien, kan ibland borstning eller tandtråd för aggressivt leda till irritation och smärta i tandköttet.
För att undvika att skada tandköttet, se till att borsta och trossa försiktigt. American Dental Association rekommenderar att du använder en tandborste med mjuka borst.
Hormonella förändringar
Ibland kan en förändring av hormoner påverka och irritera ditt tandkött. Detta tenderar att vara vanligare hos kvinnor, särskilt under:
- puberteten
- menstruation
- användning av orala preventivmedel
- graviditet
- klimakteriet
Bihåleinflammation
En bihåleinfektion uppstår när dina bihålor blir svullna och smittade. Ibland kan en sinusinfektion orsaka smärta i tänderna och tandköttet. Detta förekommer oftast runt de övre tänderna.
Tandköttssjukdom
Tandköttssjukdom inträffar när en uppbyggnad av plack får ditt tandkött att svullna och ömma. Tidig tandköttssjukdom kallas gingivit medan den mer avancerade formen kallas parodontit.
Symtom på tandköttssjukdom kan inkludera:
- svullna eller ömma tandkött
- tandkött som blöder efter borstning eller tandtråd
- lösa tänder
Förutom dålig tandhygien kan livsstilsval som rökning också bidra till tandköttssjukdom.
Dental abscess
En tandabcess händer när en ficka med pus utvecklas runt en tand. Detta beror på en bakteriell infektion.
Om du har en tandabcess kommer du att känna smärta runt den drabbade tanden, vilket kan bli värre när du tuggar eller upplever heta eller kalla temperaturer. Du kan också ha svullnad i ansiktet och eventuellt feber.
Vad kan orsaka smärta på eller under tungan?
Många av de förhållanden som vi redan har diskuterat kan också påverka din tunga eller området under den, inklusive:
- canker sår
- infektioner som HSV och hand-, fot- och munsjukdom
- oral trast
- oral lav planus
- squamous papilloma
- oral cancer
Men vilka förhållanden kan mer specifikt leda till smärta i tungan eller området under den? Nedan finns några möjligheter.
Näringsbrister
Ibland kan en brist på specifika näringsämnen få tungan att svullna eller ömma. Detta kan inkludera brister i:
- järn
- vitamin B-12
- folat
Geografisk tunga
Geografisk tunga inträffar när röda fläckar visas på tungan. Dessa fläckar kan ha olika former och storlekar och kan ändra plats över tid. I vissa fall kan de vara smärtsamma.
Det är okänt vad som exakt orsakar geografisk tunga. I vissa individer kan vissa typer av livsmedel, såsom de som är sura eller kryddig, irritera det.
Brinnande munsyndrom
Personer med brinnande munsyndrom upplever en brännande eller stickande känsla i munnen. Detta tillstånd påverkar vanligtvis tungan, även om andra delar av munnen, som taket, också kan påverkas.
Smärta på grund av brinnande munsyndrom kan variera från person till person. Hos vissa människor kan smärtan komma och gå. I andra kan det vara konstant.
En del människor upplever att äta eller dricka lindrar obehag.
Spottkörtelstenar
Stenar kan bildas i dina salivkörtlar och blockera salivflödet i munnen. Dessa stenar kan utvecklas i salivkörtlarna under tungan, eller i salivkörtlarna på sidorna av munnen.
Personer med salivkörtsten kan uppleva smärta eller svullnad i munnen som kommer och går. Det är oklart vad som exakt gör att stenarna bildas, även om några faktorer kan sätta dig en högre risk:
- torkas ut
- vissa mediciner, såsom blodtrycksläkemedel och antihistaminer
- inte äter tillräckligt, vilket kan göra att du producerar mindre saliv
Neuralgi
En specifik typ av neuralgi som kallas glossopharyngeal neuralgi kan orsaka anfall av svår smärta som kan påverka tungan. Andra områden, såsom halsen och mandlarna, kan också påverkas.
Smärta på grund av detta tillstånd utlöses ofta genom att svälja, hosta eller tala.
Smärtan kan pågå i bara några sekunder eller i flera minuter. Glossopharyngeal neuralgia tros orsakas av irritation av den glossopharyngeala nerven, en av de 12 kranialnervarna.
Behandlingsalternativ
Du bör alltid få svår smärta utcheckad av en tandläkare, men det finns flera alternativ i hemmet som kan hjälpa till att underlätta smärta och obehag i munnen.
Hjälpmedel mot munsmärta
- Ta en diskmedicin (OTC) medicin som ibuprofen (Advil, Motrin) eller acetaminophen (Tylenol). Dessa OTC smärtläkemedel kan hjälpa till att lindra både smärta och inflammation.
- Använd OTC-produkter som innehåller bensokain eller väteperoxid för att lindra smärta i samband med sår eller skador. Du bör inte använda bensokain på barn under 2 år.
- Gör ett saltvattenskölj genom att lösa upp en tesked salt i 1/2 kopp varmt vatten och sedan virvla runt munnen i 30 sekunder innan du spottar ut det. Detta är särskilt användbart för canksår.
- Applicera is på det drabbade området för att hjälpa till med smärtlindring och svullnad.
- Undvik kryddig, sur eller salt mat som kan irritera munnen, tandköttet eller tungan.
- Öka mängden vätskor du dricker, särskilt om du upptäcker att du har en torr mun.
- Undvik att röka eller använda tobaksprodukter.
- Borsta och tandtrådar tänderna försiktigt och fortsätt att utöva god munhygien.
När man ska få läkarvård
Se till att du besöker din läkare eller tandläkare om du har:
- smärta som är allvarlig och inte kan hanteras med hemsjukvård
- smärta som orsakar svårigheter att äta, dricka eller svälja
- ihållande tand- eller tandkötssmärta
- munsår som är stora, inte kommer att försvinna eller kommer att komma tillbaka
- en oförklarlig tillväxt som inte försvinner
- vita skador i munnen
- en munskada som orsakar svår blödning eller verkar infekterad
- tecken på infektion som svullnad och feber
Poängen
Munsmärta kan ha många orsaker, och du kan känna smärtan inte bara på insidan, övre delen eller baksidan av munnen, utan också runt tungan eller tandköttet.
Du kan vidta åtgärder för att lindra mild munsmärta genom att ta OTC-mediciner och använda saltvattensköljningar. Men om du upplever munsmärta som är svår, ihållande eller som fortsätter att komma tillbaka, se till att följa upp med din läkare eller tandläkare.
