Låt oss prata fotboll och mat: Super Bowl Sunday är den näst största matkonsumtionen dagen efter Thanksgiving. Vem älskar ju inte att njuta av lite komfortmat som vingar, nachos och guacamole när de rotar på sitt favoritlag?
Mat kan dock användas för mer än bara mata magen. Varför inte nära din hud när du är på det?
När du är i köket och piskar upp ditt favoritsnack till det stora spelet, kan du också använda några av samma ingredienser för att piska upp de förskönande hudmaskerna nedan. Vem sa att fotboll och fantastisk hud inte kan gå hand i hand? Låter som en win-win! (Och om du behöver ytterligare bevis, kolla bara fru Tom Brady, alias Gisele Bündchen, som är ett levande bevis!)
1. Avocado yoghurt ansiktsmask
Dela på Pinterest
Om du gör guacamole … prova en avokadomask
Helig, guacamole! Över hela landet kommer amerikaner att konsumera 120 miljoner pund hjärta-friska avokado under Super Bowl-veckan. När du är klar med chips ska du spara några gröna godsaker för en ansiktsmask. Avokado är rik på omega-3 och omega-6-fettsyror, vilket betyder att det är fuktande och antiinflammatoriskt. Dessutom är det packat med vitamin A (som är en form av retinol och antiaging), vitamin E och kalium. I kombination med yoghurt och honung kommer denna mask att fylla på och föryngra tråkig, torr hud.
Ingredienser
- 1/4 mogen avokado
- 1 tesked rå honung
- 3 tsk vanlig yoghurt
Vägbeskrivning
Mos ingredienserna och blanda samman tills de alla har en liknande konsistens. Sprid på ren hud och låt sitta i 10-15 minuter. Skölj med varmt vatten.
Är kalorierna i avokado verkligen friska? »
2. Margarita kroppsskrubba
Dela på Pinterest
Om du gör margaritas … prova en skrubba med kokosnötkalk
Ingenting går bättre med guacamole än en kanna med uppfriskande margaritas. Om du älskar kombinationen av kokosnöt och lime, börja din speldag genom att slatta på denna tropiska tema skrubba i duschen. Det luktar inte bara utsökt, utan kommer också att ge dig en slät, hydratiserad hud.
Ingredienser
- 1/2 kopp kokosnötsolja
- 1 matsked limesaft
- 1/4 kopp granulerat socker
Vägbeskrivning
Kombinera alla ingredienser tillsammans och massage på huden. Skölj och klappa torrt. Du kan kombinera restblandningen i en murburk eller annan behållare för senare användning.
3. Spenat citron ansiktsmask
Dela på Pinterest
Om du gör spenat kronärtskocka dopp … prova en spenat citronmask
Förrätter för speldagen behöver inte sluta med chips och salsa. Spenat kronärtskockdip är ett annat populärt alternativ. Och det visar sig att Popeye var på något: Spenat är packat med vitamin A, C, E, K och folat. De sunda fördelarna sträcker sig till din hud. Överflödet av vitaminer och mineraler som finns i denna grönsak kan hjälpa till att rensa akne och ge dig en mer strålande hud. Dessutom kan citronsaften i den här masken lysa huden tack vare citronsyran tillsammans med citronernas antibakteriella och svampdödande egenskaper.
Obs: De med känslig hud bör inte använda den här masken, eftersom citron kan förvärra hudproblemen. Håll dig borta från ögonen.
Ingredienser
- 9-10 färska spenatsblad
- 2 tsk citronsaft
- 1 matsked rå honung
Vägbeskrivning
Hacka eller blanda färsk spenat i en matprocessor, kombiner sedan med citron och honung. Blandningen blir klibbig, men sprids på ansiktet i 10-15 minuter. Skölj med varmt vatten.
Vad är din hudtyp? »
4. Gurkmeja honung ansiktsmask
Dela på Pinterest
Om du gör chili … prova en gurkmeja ansiktsmask
Dags för huvudrätten, och du tänker förmodligen chili, eller hur? Om du fortfarande behöver ett recept, svär Obama-familjen vid denna version som innehåller en hemlig ingrediens: gurkmeja. Det här antika kryddet anses inte bara ha helande egenskaper, utan det är också ett skönhetshemligt vapen.
Gurkmeja med mycket antioxidanter hjälper till med inflammation och förbättrar hudens struktur, ton och tydlighet. Kombinerat med fuktighetsgivande egenskaper hos honung och yoghurt, kommer denna mask att göra huden positivt glödande.
Ingredienser
- 1 tsk gurkmeja
- 1 tesked rå honung
- 1 matsked yoghurt
Vägbeskrivning
Kombinera alla ingredienser tillsammans och fördela jämnt i ansiktet. Låt sitta i cirka 15 minuter och skölj sedan.
Obs: Var försiktig med äldre kläder eller något du inte bryr dig om att bli smutsig. Gurkmeja har ljusa färger och kan lätt färga.
5. Choklad havremjöl ansiktsmask
Dela på Pinterest
Om du gör chokladchipkakor eller brownies … prova en choklad havremjölmask
Dags för spelets fjärde kvartal och efterrätt. Glöm inte att unna dig något sött. I motsats till de gamla fruas berättelse om att choklad får dig att bryta ut, är kakao faktiskt en antioxidant. De flavonoider som finns i choklad skyddar huden mot fria radikaler, plus att det bara luktar gudomligt.
Ingredienser
- mörkt kakaopulver (70 procent kakao eller högre)
- 2-3 msk vanlig yoghurt
- 3 msk havregryn
- 1 matsked honung
Vägbeskrivning
Kombinera alla ingredienser tills du har en brownie smetliknande konsistens. Sprid över ansiktet, undvik ögonområdet och låt sitta i 10-15 minuter. Skölj med varmt vatten. Försök att motstå frestelsen att äta!
