Olja och akne
Jojobaolja är en vanlig ingrediens i olika ansiktsrengöringsmedel och hudkräm. Den har vitaminer, mineraler och ytterligare egenskaper som hjälper till att rensa upp hudförhållandena och gör att ditt ansikte känns fyllt och smidigt. Vetenskap visar också att jojobaolja har en mängd fördelaktiga egenskaper, inklusive:
- antiinflammatorisk
- antibakteriell
- antiviral
- anti-åldring
- sårläkning
- fuktgivande
Dessa egenskaper gör mer än att främja frisk hud. Jojobaolja kan också hjälpa dig att ta itu med akne, andra hudproblem och mer. Lär dig hur jojobaolja fungerar för akne och hur du kan integrera den i din hudrutin.
Vetenskapen bakom jojobaolja
Forskning stöder att jojobaolja är till nytta vid behandling av akne som en ingrediens och på egen hand. En tysk studie från 2012 fann en ansiktsmask av jojobaolja som är effektiv för att läka hudskador och mild akne. Deltagare som applicerade jojobaoljemasker två till tre gånger per vecka såg en betydande minskning av inflammation, lesioner och akne. En fallstudie fann att jojobaolja fungerade som växtmedicin för att minska akne-symtom.
En teori bakom jojobaolja som en effektiv akne-behandling är att jojobaolja signalerar din hud att balansera sig själv. Tekniskt sett är en vaxester istället för en olja, jojobaolja liknar mänsklig talg. Sebum är en vaxartad, oljig substans på din hud. Överproduktion eller blockerad talg kan orsaka akne. Så när du applicerar jojobaolja får din hud meddelandet att den inte behöver producera mer talg.
Hur man använder jojobaolja för akne
Leta efter apoteksprodukter som annonserar jojobaolja i sina ingredienser, eller skapa din egen blandning hemma.
1. Som sminkborttagare
Häll en liten mängd jojobaolja på en makeupsvamp eller servett och torka bort din makeup försiktigt och noggrant. Om du lämnar makeup i ansiktet, även när du sover, kan det leda till utbrott, så det är viktigt att släta din makeup bort innan du slår höet.
2. Som rengöringsmedel
Applicera liten mängd jojobaolja på handflatan. Massera oljan i din hud i cirkulära rörelser i en till två minuter. Torka av överskottsolja med en varm tvättduk. Fukta om det behövs.
3. Som en lermask
Blanda lika delar bentonitlera (Aztec Secret Indian Healing Clay) och jojobaolja. När du har en fin, jämn konsistens, applicera den på ansiktet och halsen två till tre gånger i veckan i 10 till 15 minuter. Din hud kan se röd ut efter att du har tvättat bort den, så du kanske vill undvika att göra detta under dagen.
4. Som fuktighetskräm
Blanda lika delar jojobaolja och aloe vera gel i en tom pumpflaska och skaka väl. Pumpa två till tre sprutor i handen och gnugga ihop händerna. Tryck sedan lätt blandningen på huden och låt den absorbera i 15 sekunder. Torka av överskottet och applicera om det behövs. Som fuktighetskräm kan jojobaolja vara så länge som 24 timmar.
5. Som en duschbehandling
Applicera två till tre pumpar av fuktighetskräm som du gjorde på din hand och gnugga blandningen. Tryck sedan på den på de områden där du har akne och applicera den sedan på resten av din hud. Låt blandningen absorbera i några sekunder och skölj sedan av den i duschen. Torka försiktigt av med en handduk.
Läs mer: Medicinska behandlingar mot akne »
Andra fördelar och risker med jojobaoljor
Jojobaolja har fördelar utöver akne-behandling. Den har en hög mängd vitamin E, kisel, koppar, zink och mer. Du kan till och med bearbeta din rutin som en massageolja. Jojobaolja har också en lång hållbarhet, så du skulle kunna hålla fast vid dina hembehandlingar under lång tid.
Det fungerar också för att:
- läka sår
- lugna fina linjer och rynkor
- underlätta psoriasis symptom
- minska inflammation
- avvärja infektion
- förhindrar rakknivbränna från rakning
- konditionera och fukta hår och hårbotten
En studie fann också att jojobaolja kan fungera som ett konditioneringsmedel för att räta ut afro-etniska hårlås. Jojobaoljan skyddade håret och minskade proteinförlust.
Risker och varningar
Studier av biverkningarna av jojobaolja är knappa, men produkten anses vara generellt säker att använda som en aktuell behandling. Innan du använder jojobaolja bör du dock göra ett plåstest på huden för att utesluta allergier. Se upp för långvarig användning också. Vissa människor har också rapporterat hudirritation efter att ha använt oljan på en konsekvent basis.
Du bör inte applicera ren jojobaolja direkt på din hud. Istället bör du blanda jojobaolja med ett annat medel som aloe vera gel eller kokosnötolja. Ta inte jojobaolja oralt.
Andra oljor för akne
Om du inte kan få tag på jojobaolja eller upptäcker att det inte fungerar för dig, så oroa dig inte. Det finns andra naturliga produkter på marknaden som fungerar som akne-behandlingar. Dessa eteriska oljor inkluderar:
- Juniper berry: Studier visar att essentiell olja med enbär har antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Dessa egenskaper kan gynna huden med akne.
- Clary salvia: Forskning fann att de antimikrobiella medlen i clary salviaolja kan hjälpa till att lugna bakteriespridning. Detta skulle göra örtoljan till en naturlig behandling för hudinfektioner och sår.
- Lavendel: Lavendel är en annan eterisk olja som har hög antimikrobiell aktivitet för att behandla akne. Du kan också använda denna olja för att behandla andra hudtillstånd som utslag och insektsbett.
- Teträd: Teträdolja är ett känt aktuellt antiseptiskt medel som visas för att behandla milda till måttliga akne-symptom.
Applicera aldrig eteriska oljor direkt på din hud. Blanda dem alltid med en bärarolja, som söt mandel eller mineralolja. Du bör ha en tesked bärare för varje tre droppar ren eterisk olja. Skaka ordentligt innan du applicerar.
Saker att veta
Var noga med att köpa din jojobaolja från ansedd källa. Om en tillverkare märker olja som oraffinerad betyder det att den är ofiltrerad och utan tillsatser. Raffinerad olja betyder att den kan ha blekt och bearbetats. Du kanske också vill hitta jojobaolja som är låg i oljesyra. Oleinsyra kan täppa till porer och orsaka utbrott på mer känslig hud.
Jojobaolja är en av de dyrare oljorna, men du kan köpa 4 uns för mindre än 10 dollar online. Wisdom Garden säljer jojobaolja i plast- och glasflaskor.
