Vad är en avulsionsfraktur?
En fraktur är ett brott eller spricka i ett ben som ofta är resultatet av en skada. Med en avulsionsfraktur uppstår en skada på benet nära där benet fäster vid en sen eller ligament. När brottet inträffar dras senan eller ligamentet bort och en liten bit bit dras bort med den. Avulsionsfrakturer kan hända hos personer som spelar sport.
Dessa frakturer påverkar oftast ben i armbågen, höft och vristen. Ibland kan du få en avulsionsfraktur i andra ben, såsom hand, finger, axel eller knä.
Symtom på en avulsionsfraktur inkluderar:
- plötslig, svår smärta i området med frakturen
- svullnad
- blåmärken
- begränsad rörelse
- smärta när du försöker flytta benet
- instabilitet i en led eller funktionsförlust
Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning av det drabbade benet för att se om du kan böja och räta ut det. Läkaren kan också beställa röntgenstrålar för att avgöra om du har sprickat benet.
Behandling
Behandlingen för ett avulsionsfraktur varierar beroende på vilket ben du har brott.
Behandling för en ankleravulsionsfraktur
De huvudsakliga behandlingarna för en ankleravulsionsfraktur är vila och isbildning. Håll vikt från vristen tills den har läkt, och vidta åtgärder för att minska svullnad genom att höja vristen och applicera is. Använd en ispack eller is som är insvept i en handduk vid isbildning av en skada. Dessa steg kommer att förhindra ytterligare skador på benet och isbildning av skadan kommer också att lindra smärta.
Din läkare kan sätta en gjutning eller stövel på vristen för att hålla den stabil. Du måste bära bagageutrymmet eller kasta tills vristen har läkt, och du kanske måste använda kryckor för att komma runt för att undvika att tynga på vristen.
När sprickan har läkt kan fysioterapi hjälpa dig att återfå rörelse i vristen. Din fysioterapeut kommer att visa dig hur du utför övningar som stärker benet och förbättrar ditt rörelserikt.
Om benet skjuts för långt ur plats kan du behöva operation för att återställa dess anpassning och anatomi. Din läkare kan berätta om kirurgi är nödvändig.
Behandling för fingeravulsionsfraktur
Din finger kan bli sprickad när ett föremål, som en boll, träffar spetsen på det och tvingar det att böja sig. Denna typ av skada kallas ibland "baseball finger" eller "mallet finger." Skadorna kan dra senan i fingret bort från benet.
En annan typ av skada, som är vanlig i idrott som fotboll och rugby, kallas "jersey finger." Jersey finger händer när en spelare tar tag i en annan spelares tröja och deras finger fastnar och dras. Denna rörelse får senan att dra sig bort från benet.
Behandling för fingeravulsionsfraktur är lite mer komplex än med andra ben. Du måste hålla fingret stabilt så att du inte skadar det ytterligare, men du vill inte hålla fingret så fort att det förlorar rörligheten. Din läkare kan hänvisa dig till en handspecialist för att se till att du får rätt behandling.
Du kommer troligen att behöva bära en skena på det drabbade fingret i några veckor för att hålla den rakt tills den läker. När det har läkt kan fysioterapi hjälpa dig att återfå rörelse och fungera i fingret.
I vissa fall krävs kirurgi för att behandla det skadade fingret. Kirurgi involverar en kirurg som sätter in stift i benet för att hålla bitarna ihop medan de läkar. Beroende på skadans art kan det också innebära att man sammanfogar en slitsad sena.
Behandling för en höftavulsionsfraktur
Den primära behandlingen för en höft- eller bäckenavulsionsfraktur är vila. Din läkare kan rekommendera att du använder kryckor för att hålla vikten från höften medan den läker.
Applicera is i höften i 20 minuter åt gången de första dagarna efter skadan. När sprickan mestadels har läkt, se en fysioterapeut som hjälper dig att sträcka och stärka höften.
Om benet har dragit sig långt från sin ursprungliga plats, kan du behöva operation för att fixa det. Kirurger använder ibland metallstift eller skruvar för att hålla höften på plats medan den läker.
Återhämtning
Beroende på din skada kan det ta åtta veckor eller mer för att frakturen läker. Vila området under den tiden. Om din fotled eller höft är sprickat kan du behöva använda kryckor för att hålla vikten från det drabbade området. Din återhämtning kan ta längre tid om du behöver operation.
Riskfaktorer
Avulsionsfrakturer förekommer ofta hos människor som spelar sport. De är vanligast hos unga idrottare vars ben fortfarande växer. Barn kan vara mer utsatta för dessa sprickor om de leker eller tränar för hårt eller för ofta, eller om de använder fel teknik.
Tips om förebyggande
Innan du spelar sport, värma upp och sträck i minst 5 till 10 minuter. Detta kommer att göra dina muskler mer flexibla och förhindra skador.
Tryck dig inte för hårt i någon sport. Utveckla dina färdigheter långsamt över tid och undvik att göra plötsliga rörelser, som vändningar eller andra snabba riktningsförändringar.
