Insulinresistens
Enligt Centers for Disease Control and Prevention har mer än 30 miljoner amerikaner diabetes, varav 90–95 procent har typ 2-diabetes.
Diabetes av typ 2 utvecklas vanligtvis hos personer över 45 år, även om sjukdomen har utvecklats under senare år hos barn, tonåringar och unga vuxna.
Även om typ 2-diabetes har allvarliga hälsorisker, är den ofta mycket hanterbar genom kost, mediciner, hälsosamma livsstilsvanor och starka vänner och familjesupportsystem.
Här är en lista med 10 kändisar med typ 2-diabetes som fortsätter att leva eller har levt spännande, friska och uppfyllande liv.
1. Larry King
Den amerikanska TV- och radiovärdet Larry King diagnostiserades med typ 2-diabetes 1995, åtta år efter att ha överlevt bypass-operation från en hjärtattack. Sedan hans diagnos har han gått ner i vikt, slutat röka och utvecklat en hälsosammare livsstil.
"God mat, träning och mediciner", sa han till Health Monitor 2013. "Tre regler, och ingen av dem är svåra."
Hans tre regler handlar om att äta det du älskar, hålla träningskul, som att dansa och vara en föredömlig patient.
"När du väl har diabetes är kunskap ett bra skydd", tillade han.”Bra information är lättillgänglig. Dra fördel av det. Ju mer du vet, desto bättre har du det.”
2. Halle Berry
Diabetes av typ 2 kan ta flera år innan den visar allvarliga symtom. 1989, efter att ha blivit trött, gick denna Oscar-vinnande amerikanska skådespelerska ut medan hon arbetade på TV-serien "Living Dolls" och vaknade inte på sju dagar. Hon diagnostiserades sedan med typ 2-diabetes på grund av en genetisk predisposition.
Så snart hon återvände från sjukhuset ändrade Berry dramatiskt sin diet till en som innehåller färska grönsaker, kyckling, fisk och pasta och utelämnar rött kött och mest frukt. Hon anlitade också en personlig tränare och utövar yoga för att hålla sig aktiv för att upprätthålla hälsosamma blod- och insulinnivåer.
"Diabetes visade sig vara en gåva", sa hon till The Daily Mail 2005. "Det gav mig styrka och seghet eftersom jag var tvungen att möta verkligheten, oavsett hur obehagligt eller smärtsamt det var."
3. Randy Jackson
Denna musiker, producent och domare på "American Idol" diagnostiserades med typ 2-diabetes i mitten av 40-talet, vilket kom till honom som en total överraskning.
”När jag fick reda på att jag hade typ 2-diabetes var jag som 'Wow', jag har en allvarlig sjukdom. Det hade inte bara en fysisk, utan också en känslomässig inverkan på mig,”sa Jackson till NIH Medicine Plus 2008.” Det var svårt att ändra mina matvanor eftersom mat för mig är emotionell - jag tyckte ofta tröst i att äta mat som hände med vara ohälsosam.”
Jackson och hans läkare utvecklade en plan som involverade en speciell diet och träningsplan som skulle kontrollera hans blodsockernivåer, förutom gastrisk bypass-operation 2004, vilket hjälpte honom att förlora över 100 pund.
I dag tror han att han är ett levande bevis på att typ 2-diabetes kan hanteras, och att att ta ansvar för hans hälsa har gjort honom till en starkare och lyckligare person.
4. Tom Hanks
Oscar-vinnande skådespelare Tom Hanks avslöjade först sin diagnos på "The Late Show" med David Letterman 2013:
"Jag gick till läkaren och han sa:" Du vet vilka höga blodsocker du har att göra med sedan du var 36? Du har gått examen! Du har diabetes typ 2, ung man.”
Hanks fortsatte att skämta om hur han först trodde att det skulle vara en lösning att ta bort bullarna från sina cheeseburgare, men insåg snabbt att det skulle kräva mer arbete än så.
5. Sherri Shephard
Komiker och co-host på ABC: s "The View", Shephard diagnostiserades med typ 2-diabetes 2007, år efter att ha fortsatt att ignorera hennes läkares varningar om att hon hade prediabetes.
Till att börja med tog hon tre olika mediciner för att kontrollera sin diabetes, men efter att ha kontrollerat sin diet, gått ner i vikt och skapat ett regelbundet träningsprogram kunde hon kontrollera sitt blodsocker naturligt utan medicinering.
På frågan från US News hur hon pressade träning i sin dagliga rutin svarade Shephard:
”Jag måste göra mitt hus till ett mini-gym. Om jag tvättar, gör jag lungorna till tvättstugan, och om min man lagar mat och jag bara sitter i köket och pratar, gör jag armhävningar mot bänken. När vi åker till parken med min son, gör vi sidobuffer, lunges och raser, och vi klättrar upp apapinnarna. Om du tittar på honom ser han ut som han har roligt - och mamma ser ut som om hon håller på att gå bort.”
Shephard skrev även en bok om att leva med diabetes, kallad”Plan D: Hur man går ner i vikt och slår diabetes (även om du inte har det).”
”Min bok är kul eftersom jag gillar att skratta. Jag gillar inte mycket medicinsk jargon. Du kan skratta åt min resa och alla galna saker jag gör, som att gå i soporna och äta mat - och det har jag gjort. Efter att jag har kastat kaffe slipar det och klockan 2 när den Oreo-kakan ringer mitt namn. Det är ok. Du måste vara förlåtande. Var inte förlamad och du kan leva ett fantastiskt liv.”
6. Patti LaBelle
Denna två gånger Grammy-vinnande amerikanska sångare, skådespelerska och författare blev först medveten om sin typ 2-diabetes efter att ha gått ut på scenen under en föreställning. Trots att hennes mor, mormor och moster dog alla av diabetes typ 2, hade LaBelle inte upplevt några tidigare symtom, så hon hade fortsatt att äta ohälsosamt under större delen av sitt liv.
Det krävde mycket hårt arbete, men hon lyckades anta hälsosamma matvanor och dagliga träningsvanor, hon gick så långt att skriva sin egen kokbok, "Patti LaBelle's Lite Cuisine," och är nu också en talesman för både American Diabetes Association och Glucernas kampanj för diabetesfrihet.
"Tidigare var min kropp bara en kropp," berättade hon för Diabetiker. Jag var alltid orolig för mitt hår, min makeup och mina kläder. Om du har allt som går åt dig och insidan bryts ned, vad är det då för? Idag betyder min kropp världen för mig - dessa andra saker är sekundära. Det viktigaste nu är min kropp på insidan, inte utsidan. Min kropp är ett tempel, inte en nöjespark!”
7. Drew Carey
På mindre än ett år efter sin diagnos tappade den amerikanska TV-skådespelaren och värdens mest kända för "The Drew Carey Show" och "The Price is Right" 80 kilo och botade sig själv av alla diabetes-symptom, berättade han för tidningen People 2010. Hemligheten ? Inga kolhydrater.
"Jag har lurat ett par gånger," sa han.”Men i princip inga kolhydrater, inte ens en cracker. Inget bröd alls. Ingen pizza, ingenting. Inget majs, inga bönor, inga stärkelser av något slag. Äggvita på morgonen eller liknande, grekisk yoghurt, skär lite frukt.”
Dessutom dricker Carey inga vätskor förutom vatten. Han utför också minst 45 minuter av en konditionsträning flera gånger i veckan.
Enligt Carey sätter hans drastiska livsstilsförändringar honom i fullständig remission, och han behöver inte längre någon medicin.
8. David Wells
Tillkännagivande av sin diagnos av typ 2-diabetes 2007, denna amerikanska före detta Major League Baseball pitcher, känd för att slå det 15: e perfekta spelet i baseballhistoria, ändrade omedelbart sin diet och livsstil.
”Sedan jag fick reda på det gjorde jag ändringar. Inga stärkelser och socker. Inga fler ris, pasta, potatis och vitt bröd. Inga fler snabbmat. Jag har klippt ut alkohol,”berättade han för ABC News.
Även om han fortfarande har ett tillfälligt glas vin, spelar han för det mesta enligt strikta dietregler.
”Jag vill vara med ett tag. Om du inte tar hand om detta kan det leda till några läskiga saker … som att tappa lemmar. Om någon har detta är det en röd flagga, period. Men om jag följer de regler som jag har fått är det inga problem.”
9. Paul Sorvino
Denna italiensk-amerikanska skådespelare visste inte om han kunde hålla sig borta från kolhydrater som pasta när han diagnostiserades med typ 2-diabetes 2006, men efter att hans diabetes förvärrades även när han tog medicin skapade han en ny diet-livsstilsordning med hjälp av hans dotter, skådespelerskan Mira Sorvino, som har gjort det möjligt för honom att hitta en sund balans.
”Jag använder [insulin] -pennan,” sa han till Diabetes Forecast 2011.”Det är extremt bekvämt. Jag behöver egentligen inte oroa mig för dagen. När du är på den här typen av program kan du leva ett mycket hälsosamt liv. Jag har alltid tränat, men nu ser jag till att jag inte går mer än två dagar utan träning. Jag har varit tvungen att göra en stor förändring i hur jag äter, och det är OK. Det är inte svårt för mig att laga mat på ett sätt som inte skadar mig.”
Även om Sorvino inte har gett upp pasta i sig, äter han nu lågkolhydratpasta och konsumerar mindre socker. Han och hans dotter har också blivit förespråkare för nätverk för diabetesstöd genom en medvetenhetskampanj som heter Diabetes Co-Stars, som stöds av läkemedelsföretaget Sanofi-Aventis.
10. Dick Clark
TV-ikonen Dick Clark tillkännagav att han hade typ 2-diabetes till världen vid 64 års ålder, 10 år efter sin första diagnos, för att öka medvetenheten och uppmuntra andra att träffa en hälsovårdsrådgivare och hålla sig uppe i sin egenvård.
”Nu får jag betalt för att göra detta,” sa han till Larry King i en intervju på CNN 2014.”Det finns ingen hemlighet om det. Men det är inte det viktiga. Det viktiga är att få ut ordet, få människor som vet att de har diabetes - och förresten, två tredjedelar av de människor som har diabetes inser inte att de riskerar att få hjärtsjukdomar.”
Clark använde en kombination av läkemedel, koständringar och 20 minuters träning per dag för att hålla sig uppe på sin sjukdom.
Han drabbades av en allvarlig stroke 2004 med en överraskande återhämtning och blev en symbol för hopp för många slagoffer, tills hans död av en hjärtattack efter en medicinsk procedur 2012.
