Under tredje trimestern kommer ditt barn att fortsätta växa och utvecklas. I vecka 27 ser ditt barn ut som en tunnare och mindre version av hur de kommer att se ut när de föddes. Barnets lungor och nervsystem fortsätter att mogna vid 27 veckor, även om det finns en god chans att barnet kan överleva utanför livmodern.
Du kanske har märkt att ditt barn rör sig under de senaste veckorna. Nu är det en bra tid att börja spåra dessa rörelser. Om du märker en minskad rörelse (mindre än 6 till 10 rörelser per timme), ring din läkare.
Tvillingutveckling vid vecka 27
Du kommer officiellt att gå in i tredje trimestern i slutet av veckan 27. Du har inte mycket längre tid att gå. Mer än hälften av tvillinggraviditeter levereras inom 37 veckor. Om du arbetar utanför hemmet, prata med din läkare om deras rekommendationer för när du ska sluta arbeta och försök att planera din arbetsledighet i enlighet därmed.
27 veckors gravida symtom
Dela på Pinterest
I slutet av andra trimestern har ditt barn vuxit tillräckligt stort för att du ska kunna uppleva fysiska förändringar relaterade till deras storlek. Vanliga symtom som väntar på dig i tredje trimestern som kan börja under vecka 27 inkluderar:
- mental och fysisk utmattning
- andnöd
- ryggvärk
- halsbränna
- svullnad i vrister, fingrar eller ansikte
- hemorrojder
- sömnproblem
Du kan också uppleva benkramper eller rastlösa bensyndrom, som drabbar mer än en fjärdedel av gravida kvinnor, enligt en studie i Journal of Midwifery and Women's Health. Studien rapporterar att sömnstörningar kan leda till att du blir alltför sömnig under dagen, mindre produktiv, oförmögen att koncentrera dig och irriterad.
Motion kan hjälpa dig att sova bättre och känna dig mer energisk. Kom ihåg att alltid kontakta din vårdgivare innan du börjar en ny träningsrutin under graviditeten. Att äta en hälsosam, balanserad kost (medan du tar dina födelsevitaminer) kan också förbättra dina energinivåer.
Saker att göra den här veckan för en hälsosam graviditet
Det är möjligt att dina energinivåer fortfarande är höga i vecka 27, och att du försöker maximera din tid innan baby. Eller kanske du kämpar för att få tillräckligt med vila när din kropp anpassar sig till ditt barns ökande storlek och graviditetssymtomen tar sin avgift. Oavsett hur du känner, kommer att prioritera vila hjälpa dina syn när du går vidare in i tredje trimestern.
Prova några tekniker för att förbättra din sömn och minska den fysiska och emotionella belastningen. Här är några tips för att förbättra din sömn:
- upprätthålla ett rutinmässigt sömn schema
- äta hälsosamma livsmedel
- undvik överdriven vätskekonsumtion på kvällen
- träna och sträcka
- använd avkopplingstekniker före sängen
När man ska ringa läkaren
Din läkares möten kommer att öka i frekvens mot slutet av tredje trimestern, men vid vecka 27 är dina möten fortfarande fördelade, antagligen cirka 4 till 5 veckors mellanrum.
Ring din läkare om du stöter på följande symtom i vecka 27:
- extrem svullnad i vrister, fingrar och ansikte (detta kan vara ett tecken på preeklampsi)
- vaginal blödning eller en plötslig förändring i vaginal urladdning
- svår smärta eller kramp i buken eller bäckenet
- svårt att andas
- minskad fosterrörelse
