Översikt
Dålig andedräkt kan vara obekväm, men det kan vara särskilt frustrerande att inse att andetaget luktar urin.
Det finns ett antal olika orsaker som kan leda till att andetaget luktar som urin. Vissa kommer att vara tillfälliga. Vissa människor, till exempel, upplever bara andetag som luktar urin efter kraftigt drickande eller när de vaknar på morgonen. Detta är vanligtvis inte för allvarligt.
Barn och småbarn har ibland andetag som också luktar starkt som urin. I detta fall kan det indikera njursvikt.
Vissa orsaker till andetag som luktar urin är godartade, även om det inte känner för det, medan andra är mer allvarliga och kräver snabb medicinsk vård.
Möjliga orsaker
Vissa livsmedel och medicinska tillstånd kan få andetaget att lukta som ammoniak, som vissa tycker att luktar urin. De sträcker sig från ofarliga och tillfälliga till kroniska och mycket allvarliga.
Diet
Vissa livsmedel och drycker kan orsaka reaktioner i kroppen som kan leda till att andningen luktar som urin. I många fall beror detta på en uppbyggnad av ammoniak i kroppen som inte elimineras ordentligt. Vissa livsmedel och drycker kan orsaka en ökning av ammoniak i kroppen.
Alkohol är det mest framstående exemplet. Tung dricka kan påverka njurfiltrering och få andetaget att lukta som urin. Äta stora mängder protein kan också orsaka denna effekt.
Det bästa sättet att undvika detta är att dricka med mått och att äta en hälsosam, välbalanserad kost med massor av grönsaker.
Bihåleinflammation
Bihåleinflammation uppstår när vävnaderna i sinus blir inflammerade. Detta kan hända som ett resultat av
- infektioner
- virus
- ett avviket septum
- nasala polyper
Bihåleinflammation kan komma till följd av bakteriella eller svampinfektioner i bihålorna, vilket kan orsaka halitos (dålig andedräkt). För vissa individer kan detta få andan att lukta som urin.
Andra symtom kan inkludera känsla av tryck i bihålorna, huvudvärk, trängsel och efter näsdropp.
Du kan försöka spola ut och fukta flottornas hålrum med hjälp av neti-krukor. Läkemedel mot decongestion som Sudafed kan hjälpa till med bihåleinfektioner.
Helicobacter pylori-infektion
H. pylori är en typ av bakterier som kan påverka magen. Det kan orsaka magsår och till och med magcancer. Det är också känt att orsaka både svett och andetag som luktar ammoniak eller urin.
Vissa människor kommer att ha H. pylori utan andra symtom, men vissa kan ha symtom som:
- magsår
- illamående
- aptitlöshet
- uppblåsthet
- oavsiktlig böjning
- magsmärta som blir värre när magen är tom
För att bli av med H. pylori kan din läkare förskriva dig två olika antibiotika på en gång, vilket kan hjälpa till att förhindra antibiotikaresistens. De kommer också förmodligen att förskriva ett syreundertryckande läkemedel för att skydda eller läka fodret i magen. Vissa naturliga behandlingar kan också hjälpa.
Det finns inte mycket du kan göra för att förhindra H. pylori. Men se till att du bokar tid med din läkare om du upplever något av symtomen på en H. pylori-infektion så att du kan testas och behandlas.
Urinvägsinfektion
Många människor inser inte att en urinvägsinfektion (UTI) faktiskt kan vara orsaken till deras dåliga andedräkt. Om en UTI sprider sig till njurarna och orsakar någon form av en njurinfektion, kan det leda till en uppbyggnad av avfall i kroppen. Detta kan orsaka en metallisk smak och andetag som luktar urin.
Andra symtom på UTI inkluderar:
- smärta eller brännande vid urinering
- ett konstant eller plötsligt behov av att urinera ofta
- stark luktande urin
- bäckensmärta
- feber
Behandlingen inkluderar ofta att ta antibiotika och hålla sig hydratiserad. Drick mycket vatten och urinera ofta för att spola infektionen från ditt system. Det finns andra hemåtgärder du kan prova också.
Kronisk njursjukdom
Kronisk njursjukdom är en allvarlig andedräkt som luktar urin. När njurarna inte fungerar korrekt kan de inte spola avfall ur blodomloppet tillräckligt. Detta kan leda till att avfallet byggs upp i blodomloppet, vilket leder till en metallisk smak i munnen och andetag som luktar starkt av ammoniak.
Njursjukdom är mycket allvarlig och kan leda till njursvikt. Andra symtom kan inkludera:
- illamående och kräkningar
- andnöd
- yrsel
- svullnad i ben, fötter och vrister
- hudutslag eller klåda
- smärta i ryggen, sidan eller benen
Behandling för njursjukdom kommer först att fokusera på att behandla orsaken till tillståndet. Din läkare kan också förskriva mediciner för att kontrollera blodtryck, kolesterol, anemi och svullnad. En lågproteindiet hjälper njurarna att göra sitt jobb bättre.
Vad du kan göra hemma
Även om ihållande dålig andedräkt troligtvis kommer att förlita sig på att behandla det underliggande tillståndet för att eliminera det, finns det några åtgärder du kan vidta för att minska lukten under tiden. Dessa inkluderar:
- Borsta och tandtråd regelbundet. Du bör borsta och tandtråd helt minst två gånger per dag. Använd ett alkoholfritt, antibakteriellt munvatten för att döda bakterier i munnen och ge dig lite andetag.
- Bär andetag mynta med dig. Spearmint och kanelmynta har båda starka lukt som kan hjälpa till att täcka andetag som luktar urin i en nypa. Välj sockerfria andningsmynter för bästa resultat.
- Skrapa tungan. Detta kan ta bort beläggningen av bakterier på toppen och förbättra andningen omedelbart.
- Undvik vissa livsmedel och drycker. Detta inkluderar alkohol, som kan få andetag att lukta som urin.
- Ta hand om dina proteser ordentligt. Se också till att ta bort dem varje natt.
- Tugga fänkålsfrön eller aniseeds. De har antiseptiska egenskaper och kan hjälpa till att bekämpa dålig andedräkt.
Avhämtningen
Andning som luktar urin eller ammoniak kan vara frustrerande att hantera, men många av dess orsaker är kortlivade och svarar bra på behandlingen. Om ditt andetag luktar urin i mer än en vecka och du nyligen inte har ändrat något i din kost, boka tid för att se din läkare för att leta efter den underliggande orsaken.
