Översikt
De flesta av oss har våra upp- och nedgångar. Det är en del av livet. Men människor med bipolär störning upplever höga och låga nivåer som är extremt nog för att störa personliga relationer, arbete och dagliga aktiviteter.
Bipolär störning, även kallad manisk depression, är en mental störning. Orsaken är okänd. Forskare tror att genetik och en obalans av neurotransmittorer som bär signaler mellan hjärnceller ger starka ledtrådar. Nästan 6 miljoner amerikanska vuxna har bipolär sjukdom, enligt Brain & Behaviour Research Foundation.
Mani och depression
Det finns olika typer av bipolär störning och nyanserade variationer av varje typ. Varje typ har två komponenter gemensamt: mani eller hypomani och depression.
Mani
Maniska avsnitt är "ups" eller "highs" av bipolär depression. Vissa människor kan njuta av euforin som kan uppstå med mani. Mani kan dock leda till riskabelt beteende. Dessa kan inkludera tömning av ditt sparkonto, dricka för mycket eller berätta för din chef.
Vanliga symtom på mani inkluderar:
- hög energi och rastlöshet
- minskat behov av sömn
- överdrivna, rasande tankar och tal
- svårigheter att koncentrera sig och stanna på uppgiften
- storhet eller egenvikt
- impulsivitet
- irritabilitet eller otålighet
Depression
Depressiva avsnitt kan beskrivas som "lågen" av bipolär störning.
Vanliga symtom på depressiva episoder inkluderar:
- ihållande sorg
- brist på energi eller tröghet
- sömnproblem
- förlust av intresse för normal verksamhet
- koncentrationssvårigheter
- känslor av hopplöshet
- oro eller ångest
- tankar om självmord
Varje person upplever bipolär störning på olika sätt. För många människor är depression det dominerande symptomet. En person kan också uppleva toppar utan depression, men detta är mindre vanligt. Andra kan ha en kombination av depressiva och maniska symtom.
Vad är empati?
Empati är förmågan att förstå och dela en annans känslor. Det är en hjärtlig kombination av "att gå i en annan persons skor" och "känna sin smärta." Psykologer hänvisar ofta till två typer av empati: affektiv och kognitiv.
Affektiv empati är förmågan att känna eller dela i en annans känslor. Det kallas ibland emotionell empati eller primitiv empati.
Kognitiv empati är förmågan att känna igen och förstå en annans perspektiv och känslor.
I en studie 2008 som tittade på MR-bilder av människors hjärnor sågs affektiv empati påverka hjärnan på olika sätt från kognitiv empati. Affektiv empati aktiverade de känslomässiga behandlingsområdena i hjärnan. Kognitiv empati aktiverade området i hjärnan som är förknippat med utövande funktion, eller tanke, resonemang och beslutsfattande.
Vad forskningen säger
De flesta studier som tittar på effekterna av bipolär störning på empati har förlitat sig på ett litet antal deltagare. Det gör det svårt att komma till några definitiva slutsatser. Forskningsresultaten är ibland också motstridiga. Men befintlig forskning ger viss insikt i störningen.
Det finns vissa bevis för att personer med bipolär störning kan ha svårt att uppleva affektiv empati. Kognitiv empati verkar vara mindre påverkad av bipolär störning än affektiv empati. Mer forskning behövs om effekten av humörssymtom på empati.
Journal of Psychiatric Research study
I en studie hade personer med bipolär störning svårt att känna igen och svara på ansiktsuttryck associerade med specifika känslor. De hade också svårt att förstå de känslor de kanske känner i givna situationer. Dessa är båda exempel på affektiv empati.
Studie av schizofreni
I en annan studie rapporterade en grupp deltagare själv om sina erfarenheter av empati. Deltagare med bipolär sjukdom rapporterade att de upplevde mindre empati och oro. Deltagarna testades sedan på sin empati genom en serie empatirelaterade uppgifter. I testet upplevde deltagarna mer empati än vad som anges av deras egenrapportering. Personer med bipolär störning hade svårt att känna igen känslomässiga signaler hos andra. Detta är ett exempel på affektiv empati.
Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences study
Forskning publicerad i Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences fann att personer med bipolär störning upplever hög personlig besvär som svar på spända interpersonella situationer. Detta är förknippat med affektiv empati. Studien fastställde också att personer med bipolär störning har brister i kognitiv empati.
Hämtmat
Personer med bipolär störning kan på vissa sätt vara mindre empatiska än människor som inte har störningen. Mer forskning behövs för att stödja detta.
Symtomen på bipolär störning kan minskas kraftigt med behandlingen. Om du eller någon du bryr dig om har en bipolär störning ska du söka hjälp från en mentalhälsovårdsleverantör. De kan hjälpa dig hitta den bästa behandlingen för dina specifika symtom.
