Vad är dysfunktion i bäckenbotten?
Dysfunktion i bäckenbotten är oförmågan att kontrollera musklerna på bäckenbotten.
Ditt bäckenbotten är gruppen av muskler och ligament i din bäckenregion. Bäckenbotten fungerar som en sele för att stödja organen i bäckenet - inklusive urinblåsan, rektum och livmodern eller prostata. Genom att sammandraga och slappna av dessa muskler kan du kontrollera tarmrörelser, urinering och, särskilt för kvinnor, sexuellt samlag.
Dysfunktion i bäckenbotten tvingar dig att sammandraga dina muskler snarare än att slappna av. Som ett resultat kan du få svårt att få en tarmrörelse.
Om den inte behandlas kan dysfunktion i bäckenbotten leda till obehag, långvarig kolonskada eller infektion.
Dysfunktionssymptom på bäckenbotten
Det finns ett antal symptom förknippade med dysfunktion i bäckenbotten. Om du får diagnosen dysfunktion i bäckenbotten kan du få symtom inklusive:
- urinproblem, till exempel lust att urinera eller smärtsam urination
- förstoppning eller tarmstammar
- smärta i nedre rygg
- smärta i bäckenområdet, könsorganen eller ändtarmen
- obehag under sexuellt samlag för kvinnor
- tryck i bäckenområdet eller ändtarmen
- muskelspasmer i bäckenet
Vad orsakar dysfunktion i bäckenbotten?
Medan exakta orsaker fortfarande undersöks, kan läkare koppla bäckenbotten dysfunktion till tillstånd eller händelser som försvagar bäckenmusklerna eller riva bindväv:
- förlossning
- traumatisk skada i bäckenområdet
- fetma
- bäcken kirurgi
- nervskada
Diagnos
Det är viktigt att inte självdiagnosera dina symtom eftersom de kan indikera mer allvarliga tillstånd.
För att göra en diagnos kommer din läkare att granska din medicinska historik och observera dina symtom. Efter den första konsultationen kommer din läkare att göra en fysisk utvärdering för att kontrollera om muskelspasmer eller knutar. De kommer också att kontrollera för muskelsvaghet.
För att kontrollera om kontrollen av bäckenmusklerna och sammandragningen av bäckenmusklerna kan din läkare utföra en intern undersökning genom att placera en perineometer - en liten avkänningsanordning - i rektum eller vagina.
Ett mindre invasivt alternativ innebär att placera elektroder på din perineum, området mellan pungen och anus eller vagina och anus, för att avgöra om du kan sammandras och slappna av bäckenmusklerna.
Behandling av dysfunktion i bäckenbotten
Målet för att behandla dysfunktion i bäckenbotten är att slappna av bäckenbottenmusklerna för att underlätta tarmrörelserna och ge mer kontroll.
Kegel-övningar, eller liknande tekniker som kräver att du kontrakterar musklerna, hjälper inte detta tillstånd. Medan kirurgi är ett alternativ finns det mindre invasiva behandlingsalternativ tillgängliga.
En vanlig behandling för detta tillstånd är biofeedback. Denna teknik gör att din terapeut kan övervaka hur du slappnar av eller sammandras dina bäckenmuskler genom speciella sensorer. Efter att ha observerat din muskelaktivitet kommer din terapeut att berätta hur du kan förbättra din samordning.
Andra behandlingsalternativ inkluderar:
- Medicin. Din läkare kan förskriva ett muskelavslappnande medel för att hjälpa till med dysfunktionssymptom på bäckenbotten. Relaxmedlen kan förhindra att dina muskler tränger samman.
- Egenvård. För att minska belastningen på dina bäckenbottenmuskler, undvik att trycka eller anstränga när du använder badrummet. Avkopplingstekniker som yoga och stretching kan också hjälpa till att slappna av bäckenbottenmusklerna. Att ta varma bad är en annan användbar teknik. Varmt vatten förbättrar blodcirkulationen och slappnar av musklerna.
- Kirurgi. Om din dysfunktion i bäckenbotten är resultatet av en rektal prolaps - ett tillstånd som får rektalvävnaden att falla in i den anala öppningen - kommer operationen att lossa de drabbade bäckenorganen och få dem att slappna av.
Syn
Även om pinsamt eller ibland smärtsamt är dysfunktion i bäckenbotten ett mycket behandlingsbart tillstånd. Prata med din läkare om dina symtom för att få en korrekt diagnos. Det finns flera hemåtgärder du kan prova innan du tar till medicinering eller kirurgi för behandling.
