Om du vill se genomsnittlig abs, titta bara omkring. Om du vill se bra abs, titta i en tidning. Men när det gäller bröstvårtor och vulvas, är du ganska mycket på egen hand.
Det är dags att frigöra bröstvårtan, eller åtminstone avmystifiera den lite.
Din areola är det färgade området runt varje bröstvårta. Liksom brösten själva, finns areoler i alla former, storlekar och färger.
De kan variera i storlek från penny till pepperoni skiva till sallad tallrik. De kan vara var som helst från den ljusaste rosa till den djupaste bruna. Och de kan peka upp, ner eller runt omkring.
Många kvinnor oroar sig för att deras areolor eller bröstvårtor inte ser "normala ut", men det finns verkligen inget normalt. Ta en titt på dessa bilder av riktiga bröst för att få en uppfattning om hur varierande bröst kan verkligen vara.
Vad är den genomsnittliga areolastorleken?
Dela på Pinterest
Den genomsnittliga areolen är 4 centimeter i diameter. Emellertid kan storleken på areola bero på flera faktorer, inklusive bröststorlek.
En del forskning tyder på att areolen vanligtvis är tre gånger mindre än bröstet som den är på. Det är vanligtvis tre gånger större än bröstvårtan det omger.
Kan storleken på areola ändras över tid?
Ja. Det är inte ovanligt att storleken på dina areolor och bröstvårtor förändras under hela din livstid.
Under puberteten börjar dina äggstockar att producera det kvinnliga hormonet östrogen. Detta får dina bröstvårtor att växa och dina areoler blir mörkare. Först kanske du bara har små kullar med fett under dina areolor.
När dina bröst fortsätter att växa kommer dina areolor att visas mindre i proportion.
Storleken på dina areolor och bröstvårtor kan också ändras medan du är gravid. Under graviditeten producerar din kropp hormoner som förbereder dig att amma. Dina bröst och bröstvårtor kan växa avsevärt, och dina areolor kan bli mörkare.
Dina bröst bör återgå till sitt tidigare tillstånd när du slutar producera bröstmjölk.
Areolas är en del av din hud, vilket innebär att de kan sträcka. När du går upp i vikt och dina bröst blir större kan dina areolor också växa. Dina areolor kan eller inte återgår till sin tidigare storlek efter att du gått ner i vikt.
Påverkar deras färg hur stor eller liten de ser ut?
Dela på Pinterest
Om dina areolor är betydligt mörkare än dina bröst, kan det uppmärksamma deras storlek.
Areola- och nippelfärgerna varierar mycket. Människor som har mörkare hud har ofta mörkare bröstvårtor än personer med blekare hud, men inte alltid. Nippel- och areolafärg kan variera avsevärt bland personer med samma etnicitet.
Det enda som vanligtvis påverkar färgen på areolor är graviditet. Läkarna teoretiserar att bröstvårtor och areoler växer och mörknar för att göra dem mer synliga för spädbarn.
Är det möjligt att ändra storleken på din areola?
Det finns inget enkelt sätt att ändra storleken på dina areolor. Om du är orolig för deras utseende, prata med din läkare om hur du mår. De kan diskutera dina alternativ för areoleduktion och besvara alla frågor du kan ha.
Kirurgi
Areola-reduktionskirurgi anses vara ett valfritt förfarande, vilket innebär att försäkring inte täcker det. Även om operationen är relativt enkel kan den vara dyr.
För att göra detta tar din läkare bort den pigmenterade vävnaden och använder den för att rekonstruera en mindre areola. De kommer att placera en permanent stich inne i bröstet för att förhindra att areolan sträcker sig ut igen. Snitten görs längs gränsen till den nya areolaen, så kirurgiska ärr är vanligtvis väl dolda. Läkningstiden är vanligtvis minimal.
Areola reduktion operation kan göras ensam eller i kombination med en bröstförstoring eller bröstlyft.
När det görs ensamt används endast lokalbedövning. Detta minskar risken för kirurgiska komplikationer.
Denna operation kan störa din förmåga att amma. Det kan också minska känslan i bröstvårtorna, en vanlig biverkning av bröstkirurgier.
lokalverkande
Vissa människor föreslår att man använder hudlättande krämer för att minska utseendet på stora areoler. Du bör inte använda hudlättande krämer utan din läkares eller hudläkares godkännande.
Din läkare kan rekommendera recept krämer som används för att behandla hyperpigmentering, såsom hydrokinon eller retinol. Dessa kan ljusa mörk hud, men det kan ta allt från sex månader till flera års konsekvent användning innan du ser resultat.
Din läkare kan också rekommendera en kräm utan disk som innehåller:
- 2% hydrokinon
- azelainsyra
- glykolsyra
- kojinsyra
- retinol
- C-vitamin
Köp inte någon hudlättande eller blekande kräm som tillverkas utanför USA. Hudlättande produkter som tillverkas utomlands innehåller ofta kemikalier som kan orsaka allvarliga skador på din hud och allmän hälsa.
Prata med din läkare
Om du är bekymrad över utseendet på dina areolor, boka tid hos din läkare. De kan svara på alla frågor du har och kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm.
Om du vill undersöka reduktion av areola kan din läkare hänvisa dig till en hudläkare eller plastikkirurg för att diskutera dina alternativ.
