Om du köper något via en länk på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Hur detta fungerar.
Ägglossning och fläckning
Ägglossningspotting är lätt blödning som uppstår ungefär den tid du ägglossning. Ägglossning är när din äggstock släpper ett ägg. Inte varje kvinna kommer att uppleva ägglossningspotting. I själva verket fann en studie att endast cirka 5 procent av kvinnorna har upptäckt i mitten av sina cykler.
Läs vidare för att lära dig mer om ägglossningspotting, inklusive hur du identifierar den och när den inträffar, plus andra tecken på att du kan ägglossning.
Hur man identifierar ägglossningspotting
Om du märker fläckar runt mitten av din cykel, kan det vara ägglossningspotting. Spotting är lätt vaginal blödning som sker utanför dina vanliga perioder. Vanligtvis är denna blödning mycket lättare än vad du kommer att uppleva när du har din period.
Färgen på blodet kan ge ledtrådar till orsaken till fläcken. Det beror på att färgen ändras beroende på blodflödets hastighet. Vissa kvinnor beskriver ägglossningspotting som ljusrosa eller röd. Rosa fläckning är ett tecken på att blodet blandas med livmoderhalsvätska. Kvinnor producerar vanligtvis mer livmoderhalsvätska vid ägglossningen.
Ägglossningspotting varar vanligtvis en dag eller två.
När uppträder ägglossning?
Ägglossning sker vanligtvis någonstans mellan 11 och 21 dagar efter den första dagen av din sista period, även om det kan förekomma förr eller senare hos vissa kvinnor, beroende på längden på din cykel. Ägglossning kan också ske vid olika tidpunkter under en kvinnas cykel och kan ske på en annan dag varje månad.
Att spåra ägglossningen kan förbättra dina chanser att bli gravid. Vissa kvinnor spårar också ägglossning som ett sätt att förhindra graviditet. Om du försöker bli gravid kan lätt fläckning under ägglossningen vara ett tecken på att du kan bli gravid runt denna tid av din cykel.
Tänk på att ett ägg endast är tillgängligt för befruktning i cirka 12–24 timmar under ägglossningen. Men eftersom spermier kan leva i kroppen i tre till fem dagar är ditt bördiga möjlighetsfönster cirka 5 dagar varje månad. Det betyder att om du har oskyddat sex fyra dagar innan du ägglossning, kan du fortfarande bli gravid. Men om du har sex dagen efter ägglossningen, är det troligt att du inte blir gravid om du inte har en mycket kort cykel.
Varför uppträder ägglossning?
Spårning av ägglossning kan orsakas av snabba hormonförändringar som inträffar under ägglossningen. I en studie sågs högre nivåer av luteal progesteron och luteiniserande hormon (LH) kring ägglossning hos kvinnor som upplevde blödning av ägglossning.
Att ha högre eller lägre nivåer av dessa hormoner betyder inte att du är mer eller mindre trolig att bli gravid.
Andra tecken och symtom på ägglossning
Du kan märka andra tecken och symptom på ägglossning, inklusive:
- ökning i livmoderhalsvätska
- livmoderhalsvätska som ser ut som äggvita
- förändring i livmoderhalsens läge eller fasthet
- förändring i basal kroppstemperatur (en liten minskning av temperaturen före ägglossningen följt av en kraftig ökning efter ägglossningen)
- ökad sexdrift
- smärta eller en tråkig värk på ena sidan av buken
- högre nivåer av LH, som kan mätas med ett ägglossningstest
- ömhet i brösten
- uppblåsthet
- en intensifierad känsla av lukt, smak eller syn
Att vara noga med dessa symtom kan hjälpa dig att begränsa fönstret för att bli gravid.
Ägglossningspotting kontra implantationsspotting
Medan ägglossningspotting inträffar när din kropp släpper ett ägg, inträffar implantationsfläckning när ett befruktat ägg fäster sig vid livmoderns innerfoder.
Implantationspotting är ett av de tidigaste tecknen på graviditet. Cirka en tredjedel av gravida kvinnor kommer att uppleva det.
Till skillnad från ägglossningspotering, som vanligtvis sker i mitten av cykeln, sker implantationsfläckning några dagar innan nästa period ska ske.
Eftersom implantationsblödning inträffar ungefär samtidigt som du kan förvänta dig din period, kan du göra fel på implantationsblödning under din period. Här är skillnaderna:
- Implantationsblödning är ljusrosa till mörkbrun. Menstruationsblödning är vanligtvis ljus till mörkröd.
- Implantationsblödning är mycket lättare i flödet än din period.
- Implantationsblödning varar bara i en halv dag till ett par dagar. Perioder varar vanligtvis längre än detta.
Du kan också få följande symtom utöver implantationsblödning:
- huvudvärk
- illamående
- humörsvängningar
- lätt kramp
- ömhet i brösten
- låg ryggvärk
- Trötthet
Implantationsblödning är inte något att oroa sig för och utgör inte någon fara för ett ofödigt barn.
Spotting kontra period
Spotting är annorlunda än den blödning du upplever när du har din period. Vanligtvis spotting:
- är lättare i flödet
- är rosa, rödaktig eller brun i färgen
- varar bara en dag eller två
Blödning på grund av din menstruation är vanligtvis tillräckligt tung för att kräva en dyna, tampong eller menstruationskopp. Den genomsnittliga perioden varar cirka fem dagar och ger en total blodförlust på cirka 30 till 80 ml. De förekommer vanligtvis var 21 till 35 dag.
När ska du ta ett graviditetstest?
Om du tror att du kan vara gravid, vänta till den första dagen efter din missade period för att ta ett graviditetstest. Om du hade blödning i ägglossningen kan det vara cirka 15 till 16 dagar efter det att blödningen inträffade.
Att ta ett test för tidigt kan leda till ett falskt negativt test. Graviditetstest mäter mängden humant korionisk gonadotropin (hCG) i urinen. Detta hormon stiger snabbt när du är gravid, men i de mycket tidiga dagarna av graviditeten kommer nivåerna att vara för låga för att upptäcka i urinen.
Om ditt test kommer tillbaka positivt, boka en tid med din OB / GYN för att bekräfta resultaten. Om ditt test är negativt och din period fortfarande inte har börjat, ta ett nytt test en vecka senare. Om ditt test fortfarande är negativt, boka tid för att träffa din läkare.
Hämtmat
Spårning av ägglossning förekommer bara hos ett litet antal kvinnor. Du kan fortfarande ägglossning utan att uppleva fläckar. Om du försöker bli gravid, spåra din menstruationscykel och se efter andra tecken på ägglossning, till exempel förändringar i livmoderhalsslem och basal kroppstemperatur. Tänk på att din kroppstemperatur stiger efter ägglossningen, så detta är inte det bästa sättet att förutsäga ditt bördiga fönster.
Du kan också använda en ägglossningsspårningsapp eller ett ägglossningstest. Ägglossningstester fungerar på samma sätt som urintest på graviditet, förutom att de testar för LH i urinen. LH ökar strax före och under ägglossningen. Dessa test är användbara för att identifiera ditt bördiga fönster och öka chansen för graviditet.
Handla ägglossningstester.
Om du har försökt bli gravid i mer än ett år - eller i mer än 6 månader om du är över 35 år - prata med din läkare. De kan göra tester för att se om du har ägglossning som förväntat, eller om du eller din partner har problem med infertilitet.
