Hur din finnar kom dit
Finnar inträffar när dina porer är igensatta av olja och döda hudceller. Döda hudceller ska stiga till ytan på dina porer och flaga av. När du producerar för mycket olja kan döda hudceller fastna ihop. Dessa små kulor av olja och hud formas till en plugg som blockerar dina porer.
Ibland fastnar bakterier som lever naturligt på din hud bakom dessa pluggar. När bakterierna växer inuti din pore orsakar de rodnad och inflammation som är typiskt i finnar. Beroende på mängden inflammation och bakterier kan din finn utveckla en whitehead eller bli cystisk.
Finnar på hakan är mycket vanliga. Om du har hört talas om ansiktskartläggning, kanske du vet att finnar på vissa områden i ditt ansikte kan ha olika orsaker. Forskning tyder på att akne på hakan och käklinjen ofta är relaterad till hormoner, särskilt hos kvinnor.
Hormoner som kallas androgener stimulerar produktionen av talg, som är den olja som ansvarar för igensättning av porerna. Akne är mycket vanligt bland tonåringar eftersom hormonproduktionen ökar under denna tid. Men hormonnivåerna varierar under vuxen ålder.
Hakar eller käkelinje akne kan variera med dina månatliga perioder. Vissa kvinnor producerar mer androgener än andra. Ökad androgenproduktion kan vara resultatet av ett tillstånd som polycystiskt äggstocksyndrom (PCOS).
När en hakan är inte akne
Ibland är det som ser ut som akne något annat. Om du har många små finnar på hakan och ansiktet kan det vara rosacea. Rosacea är vanligt och orsakar rodnad och synliga blodkärl. Människor upplever ofta utbrott av pusfyllda bulor som ser ut som finnar.
En annan orsak till hakors finnar är inåtväxta hårstrån. Även om de är vanligare bland män som rakar sig, kan inåtväxta hårstrån hända vem som helst. Ett inåtväxt hår inträffar när en hårsträng växer tillbaka i huden och orsakar rodnad och inflammation. Ett inåtväxt hår kan utveckla en kvisande pustule och bli mjukt eller kliande.
Behandlingar mot hakakne
Det finns många alternativ för behandling av akne att välja mellan. Inte alla behandlingar fungerar för alla men de flesta finnar kan elimineras med lite arbete. Milda fall av små finnar eller pustlar kan vanligtvis behandlas med akne krämer utan disk.
Produkter som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra hjälper vanligtvis att torka upp finnar inom några dagar eller veckor.
Handla efter akne-behandlingsprodukter.
Spot Treat That Pimple
- Tvätta. Börja med att tvätta ansiktet eller åtminstone käftlinjen med en mild rengöring.
- Is. För att minska rodnad eller behandla smärta, applicera is som är insvept i en ren trasa runt det drabbade området i högst fem minuter åt gången med mycket lite tryck.
- Applicera en akne salva. Många tycker att produkter utan disk som innehåller 10 procent bensoylperoxid fungerar bra.
- Välj inte det. Ju mindre du rör vid ansiktet desto tidigare kommer din hud att läka.
Mer envisa fall av akne kräver hjälp av en hudläkare. Beroende på typen och svårighetsgraden av din akne kan din hudläkare rekommendera ett eller flera av följande behandlingsalternativ:
- Aktuella behandlingar. Aktuella geler, krämer och salvor hjälper till att döda bakterier på din hud, minska olja och rensa porerna. Receptbehandlingar kan innehålla retinoider, bensoylperoxid eller antibiotika.
- Antibiotika. Din hudläkare kan ordinera en kurs med orala antibiotika för att minska bakteriens hud.
- Preventivmedel. Din läkare kan ordinera hormonella preventivpiller som hjälper till att reglera akne-orsakande hormoner.
- Isotretinoin (Accutane). Du kan få detta läkemedel mot svår akne som inte har svarat på andra behandlingar.
- Laserterapi. Laser- och ljusbehandlingar kan bidra till att minska antalet akne-orsakande bakterier på din hud.
- Kemiska skal. En kemisk peeling som utförs på din hudläkarmottagning kan minska uppkomsten av finnar och hudormar.
- Extraktion. En stor akne cysta eller knöl kan dräneras och extraheras kirurgiskt av din hudläkare.
Att behandla akne framgångsrikt innebär också att veta vad man ska undvika. Det finns många metoder som kan känna sig rätt men som faktiskt kan göra din akne värre. Här är några tips:
- Tvätta ansiktet bara två gånger om dagen. Rengöring för ofta kan irritera akne.
- Undvik hårda rengöringsmedel, loofahs och scrubs. För mycket skrubba kan förvärra akne.
- Popp aldrig upp finnar. Detta kan orsaka mer inflammation och leda till ärrbildning.
- Torka inte ut huden. Olja kan vara ett problem, men även torrhet. Undvik alkoholbaserade astringenter och kom ihåg att återfukta.
- Sov aldrig i din makeup. Tvätta alltid ansiktet innan du sover.
- Prova inte en ny behandling varje vecka. Ge akne medicin eller nya hudvård rutiner några veckor att arbeta.
Rosacea och inåtväxta hårstrån kan också dra nytta av dessa hudvårdstips. Rosacea-behandling fokuserar främst på att minska rodnad genom lokala behandlingar och kräver ibland medicinering. Kontakta din läkare för att prata genom rätt rutin för dig.
Förhindrar hakan finnar
Du kan minska din risk för utbrott genom att utföra en viss grundläggande förebyggande vård.
- Tvätta ansiktet två gånger om dagen, särskilt efter svettning.
- Schampo håret regelbundet eller håll det borta från käklinjen.
- Använd hudvårdsprodukter som inte kommer att täppa till dina porer.
- Undvik stress, vilket kan orka med dina hormoner.
- Ät en hälsosam kost.
- Bär en oljefri solskyddsmedel dagligen.
- Rengör dina lakan och örngott ofta.
- Håll händerna borta från hakan och käftlinjen.
- Använd försiktiga hårborttagningstekniker.
Avhämtningen
Hakors finnar är ett mycket vanligt problem med många tillgängliga behandlingsalternativ. Boka tid hos din hudläkare för att ta reda på vilka akne-behandlingar som kan fungera bäst för dig.
