Vilka är symptomen på en stickande rygg?
En stickande känsla i ryggen beskrivs vanligtvis som en stift-och-nålar, stickande eller "krypande" känsla. Beroende på orsak och plats kan känslan vara kronisk eller kortvarig (akut). Sök omedelbar läkare om stickningen åtföljs av:
- plötslig svaghet i benen
- problem att gå
- förlust av kontroll över urinblåsan eller tarmen
Dessa symtom utöver en stickande ryggsensation kan signalera ett allvarligare tillstånd som kallas massiv diskbråck (cauda equina syndrom) eller en tumör i ryggraden.
Prickande rygg orsakar i övre rygg
Prickande i ryggen orsakas ofta av nervkomprimering, skada eller irritation. Några orsaker inkluderar:
Brachial plexopati
Brachialplexus är en grupp nerver i ryggraden som skickar signaler till axlar, armar och händer. Om dessa nerver är sträckta eller komprimerade, kan en stickande, stickande smärta utvecklas.
I de flesta fall känns smärtan i armen och varar bara kort. Stingingen kan stråla runt halsen och axlarna. Behandling innebär:
- smärta mediciner
- steroider för att minska inflammation
- sjukgymnastik
fibromyalgi
Fibromyalgi är en störning i det centrala nervsystemet som producerar utbredd muskelsmärta och trötthet. Smärta, som sträcker sig från tråkigt och ömt till klibbigt, är ofta värre i områden där det finns mycket rörelse, till exempel axlar och nacke. Tillståndet behandlas ofta med:
- smärtstillande
- antiinflammatoriska medel
- muskelavslappnande
- antidepressiva medel, som kan hjälpa till att lindra smärta och symtom på depression som kan uppstå när man lever med fibromyalgi
Cervikal radikulopati
Cervikal radikulopati är en klämd nerv som förekommer i ryggraden i nacken. En nervnerv kan bli klämd (eller komprimerad).
Detta inträffar när en av de stötdämpande skivorna som ligger mellan varje ryggraden (ryggraden) kollapsar, utbuktar eller "herniates" och pressar mot känsliga nerver. Detta händer ofta på grund av åldrande eller felaktig kroppsmekanik.
Förutom armens domningar och svaghet kan det också vara en stickande smärta i axeln och nacken. De flesta fall kommer att läka med:
- resten
- användning av en hals krage för att begränsa rörelseriktningen
- OTC-smärtstillande medel
- sjukgymnastik
Lhermittes tecken
Lhermittes tecken är en chockliknande känsla kopplad till multipel skleros (MS), en neurologisk störning. Enligt America's Multiple Sclerosis Association upplever cirka 40 procent av personer med MS Lhermittes tecken, särskilt när nacken böjer sig framåt.
Smärtan varar vanligtvis bara sekunder men kan återkomma. Det finns ingen specifik behandling för Lhermittes tecken, även om steroider och smärtstillande medel är vanliga behandlingar för MS.
Prickande rygg orsakar mitt i ryggen
Bältros
Bältros är en infektion orsakad av samma virus som producerar vattkoppor (varicella zoster virus). Det påverkar nervändarna.
När du har haft vattkoppor kan viruset ligga vilande i ditt system i flera år. Om den återaktiveras visas det som ett blåsigt utslag som ofta sveper runt bålen och ger en stickande eller brännande smärta. Behandlingen inkluderar:
- smärtstillande medel (inklusive narkotika i vissa fall)
- antivirala läkemedel
- antikonvulsiva medel
- steroider
- bedöva aktuella sprayer, krämer eller geler
- antidepressiva medel
Prickande rygg orsakar i korsryggen
Diskbråck
En herniated disk kan uppstå var som helst längs ryggraden. Men korsryggen är en vanlig plats. Behandlingen består av:
- resten
- is
- smärtstillande
- sjukgymnastik
Spinal stenos
Ryggradstenos är en förträngning av ryggraden. Denna minskning kan fånga och klämma nervrötterna. Enligt American College of Rheumatology orsakar artros det.
Spinal stenos blir vanligare när människor åldras. Den som är 50 år eller äldre riskerar. Liksom andra former av artrit, kan artros behandlas med:
- smärtstillande
- antiinflammatoriska medel
- muskelavslappnande
- steroider
Ischias
Den ischiasnerven går från korsryggen in i skinkorna och benen. När nerven är komprimerad - vilken ryggradstenos eller en herniated skiva kan orsaka - kan en stickande smärta kännas i dina ben. För att lindra smärta kan din läkare förskriva:
- antiinflammatoriska medel
- smärtstillande
- muskelavslappnande
- antidepressiva medel
Hemma-behandlingar
Förutom att söka medicinsk behandling kan du prova några av följande terapier hemma:
Kall och varm kompress
Packa is i en handduk och placera den mot det smärtsamma området i 20 minuter åt gången, flera gånger om dagen. Använd is tills inflammationen avtar, tillsätt sedan värme om du tycker det är bekvämt.
Resten
Vila dig, men stanna inte i sängen mer än en dag eller två för att förhindra förstyvade muskler. Att sova i fostrets läge kan ta av sig ryggraden.
OTC-medicinering
Ta smärtstillande medel som acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) enligt anvisningarna.
Bra hållning
Stå med axlarna bakåt, hakan upp och magen ansluten.
Bad
Ta ett något varmt bad med en OTC-havremjölpreparat för att lindra huden.
Alternativa behandlingar
Yoga
Enligt en översyn 2016 som analyserade flera studier om yoga och kronisk lågryggsmärta, hade deltagare som utförde yoga mindre smärta, funktionshinder och symtom på depression än de som inte gjorde yoga.
Prata med din läkare om hur du kan lägga till yoga i din behandlingsplan för smärta i ländryggen.
Akupunktur
Enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) tyder forskning på att akupunktur är en effektiv terapi för att lindra lågryggsmärta. För att minska risken för biverkningar, se en erfaren akupunktör.
Massage
En studie från 2012 visar att djup vävnadsmassage kan vara mer fördelaktigt än terapeutisk massage som en behandling för kronisk ryggsmärta. Men det finns en potentiell nackdel. Medan massage kan må bra, är dess smärtlindrande effekter generellt på kort sikt.
När man ska se en läkare
Se din läkare när din smärta blir överdriven eller varaktig eller om den påverkar dina dagliga aktiviteter i mer än några dagar. Andra tecken som du behöver medicinsk hjälp inkluderar:
- ryggsmärta tillsammans med feber, stel hals eller huvudvärk
- ökande domningar eller svaghet i armar eller ben
- problem balansera
- förlust av kontroll över urinblåsan eller tarmen
Hämtmat
En stickande känsla i ryggen kan ha olika orsaker. De flesta fall beror på nervkomprimering och felkommunikation mellan nervsystemet och hjärnan. Vila, smärtstillande medel, antiinflammatorier och fysioterapi är vanliga och effektiva behandlingar.
I svåra fall kan din läkare rekommendera narkotika eller operation för att lindra trycket på klämda nerver.
Många nervproblem beror på åldrande och degenerativ skivsjukdom. Du kan hjälpa till att hålla ryggen frisk genom att träna, upprätthålla en sund vikt, öva på god kroppsmekanik och sluta röka.
Nikotinet i cigaretter kan störa blodflödet, vilket gör det mer troligt att du kommer att stöta på skivdegeneration.
