Förstå din humerus
Humerus är det långa benet på din överarm. Den sträcker sig från din axel till din armbåge, där den går samman med ulna och radiebenen på underarmen. En humerusfraktur hänvisar till varje brott i detta ben.
Smärtan från en humerusfraktur sträcker sig ofta till antingen din axel eller armbåge, beroende på var pausen är, och återhämtningen kan pågå flera veckor.
Läs vidare för att lära dig mer om olika typer av humerusfrakturer och hur lång tid det tar att läka.
Vilka är de olika typerna?
Det finns tre typer av humerusfraktur, beroende på platsen för pausen:
- Proximal. Ett proximalt humerusfraktur är en paus i övre delen av din humerus nära din axel.
- Mid-axeln. En humerusfraktur i mitten av axeln är en paus mitt i din humerus.
- Distal. Distala humerusfrakturer uppträder nära din armbåge. Denna typ är vanligtvis en del av en mer komplex armbågsskada och involverar ibland lösa benfragment.
Vad orsakar det?
Varje hårt slag eller skada på armen kan leda till en humerusfraktur, men vissa är mer benägna att orsaka vissa typer. Att till exempel bryta ditt fall med en utsträckt arm kan ofta orsaka brott i mitten av axeln och proximala humerus. En kollision med hög effekt, såsom en bilolycka eller fotbollsredskap, är mer benägna att orsaka ett distalt humerusfraktur.
Humerusfrakturer kan också vara patologiska frakturer, som inträffar som ett resultat av ett tillstånd som försvagar dina ben. Detta gör att dina ben är mer sårbara för pauser från vardagliga aktiviteter som vanligtvis inte skulle orsaka skador.
Saker som kan orsaka patologiska humerusfrakturer inkluderar:
- osteoporos
- ben cancer
- bencystor eller tumörer
- beninfektion
Hur behandlas det?
Behandlingen av en humerusfraktur beror på flera faktorer, inklusive typen av sprickor och om det finns några lösa benfragment. För att bestämma den bästa behandlingen kommer din läkare att börja med att ta en röntgenstråle av din arm. De kan också få dig att göra några rörelser med armen. Detta hjälper dem att avgöra vilken typ av sprickor du har och om du har några andra skador.
I många fall kräver inte proximala och mellanaxliga humerusfrakturer kirurgi eftersom de trasiga ändarna vanligtvis ligger nära varandra. Detta gör det lättare för din humerus att läka på egen hand. Du måste emellertid fortfarande bära en sele, stag eller stänk för att förhindra att armen rör sig och stabiliserar axeln, om det behövs. Ibland krävs kirurgi med antingen plattor, skruvar, stavar eller ibland byte av axelledet med en protes.
Distala frakturer och mer allvarliga proximala eller mellanaxlade frakturer kräver vanligtvis kirurgi. Det finns två huvudsakliga metoder som din kirurg kan använda:
- Stift och skruvar. Om du har en öppen fraktur, som involverar en bit ben som sticker genom huden, krävs kirurgi för att rensa upp de trasiga ändarna och de kan använda stift och skruvar och plattor för att hålla de brutna ändarna på din humerus på plats.
- Bentransplantation. Om en del av benet har gått förlorat eller hårt krossat kan din kirurg ta en bit ben från ett annat område i din kropp eller en givare och lägga till det i din humerus. I vissa fall kan läkare till och med använda ett konstgjort material för att skapa en ny bit bit.
Oavsett om du behöver kirurgi eller inte, kommer din läkare förmodligen att föreslå uppföljning med fysioterapi. Detta hjälper dig att lära dig övningar och rörelser du kan göra för att stärka dina armmuskler och återfå ditt rörelserikt.
Hur lång tid tar det att läka?
Läkningstider varierar mycket beroende på vilken typ av sprickor du har. Om du har en fraktur som inte kräver kirurgi, måste du bära en sele i två till sex veckor. Proximala frakturer kräver vanligtvis minsta tid, medan distala frakturer behöver mest.
Om du har operation, kan du behöva bära en gjutning, lyftsele, skena eller stag i flera veckor. Under denna period måste du följa upp regelbundet med vår läkare så att de kan utvärdera hur bra frakturen läker.
För svåra frakturer kan du behöva ha röntgenstrålar med några veckor under ett par månader. De flesta människor kan återgå till sin vanliga aktivitetsnivå inom några månader. Ibland är fysioterapi eller arbetsterapi nödvändig för att återta förlorade rörelser i lederna.
Vad är utsikterna?
De flesta humerusfrakturer läker så småningom utan att orsaka hälsoproblem på lång sikt. För den smidigaste återhämtningsprocessen, se din läkare så snart du märker symtom på ett fraktur. Du kan också förbättra dina chanser att få en snabb återhämtning genom att följa din läkares rekommenderade behandling, inklusive fysioterapi eller övningar för att återuppbygga styrka och flexibilitet.
