Solbränna
Om din hud utsätts för för mycket av ultraviolett (UV) ljus i solljus, bränner den. Varje exponerad hud kan bränna, inklusive hårbotten.
Solbrända symtom på hårbotten
Symtomen på en solbränd hårbotten är i princip samma som en solbränna någon annanstans i kroppen, och inkluderar:
- rodnad
- känsla varm eller varm vid beröring
- ömhet eller smärta
- klåda
- små, vätskefyllda blåsor
Om din solbränna är svår kan du också uppleva:
- huvudvärk
- feber
- illamående
- Trötthet
Det kan ta några timmar innan de första symptomen på solbränna dyker upp, men det kan ta 24 timmar eller längre tid att bestämma dess fulla omfattning.
Solbränd hårbottenbehandling
Du kan behandla din brända hårbotten hemma. Under ungefär en vecka, eller tills din solbränna har läkt, följ dessa enkla steg:
- Dusch i kallt - eller högst ljummet vatten. Varmt vatten ökar obehag i solbränna.
- Kontrollera etiketten på ditt schampo och balsam. Tills solbrännet har läkt, undvik schampon med sulfater, de kan torka hårbotten och skapa mer irritation. Undvik också balsam med dimetikon, det kan blockera porer, fånga upp värme och skapa mer skador.
- Hoppa över att använda för många hårprodukter. Många innehåller kemikalier som kan irritera din solbränna.
- Torka och utforma håret naturligt. Värmen från hårtorkar och plattstrykjärn kan torka och skada din läkande hårbotten.
- Lindrar smärtan med kalla komprimeringar.
- Fukta. Att gnugga kokosnötsolja och aloe vera gel försiktigt i det solbrända området kan lindra obehag och främja läkning. Var medveten om att de förmodligen får ditt hår att se fet ut. Många förespråkare för naturlig läkning föreslår lugnande solbränna med eteriska oljor som helichrysum eller lavendel.
- Håll dig hydratiserad. Tillsammans med andra fördelar, att dricka minst åtta glas vatten om dagen hjälper till att återfukta huden.
- Om du behöver smärtlindring, kan du överväga att ta ett receptfritt läkemedel (OTC), som aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) eller naproxen (Aleve).
- Bära en hatt. Medan din hårbotten läker ska du vara solen eller täcka hårbotten.
När man ska se en läkare för solbränd hårbotten
Kontakta din läkare om dina solbrännsymtom inkluderar:
- extrem smärta
- hög feber
- huvudvärk
- förvirring
- illamående
Se också din läkare om du känner att din solbrända hårbotten har infekterats. Tecken på infektion inkluderar:
- ökande smärta
- svullnad
- pus dränerar från en öppen blåsan
- röda streck som sträcker sig från en öppen blåsan
Solbränd hårbortfall
En solbränna i hårbotten orsakar normalt inte håravfall. Du kan tappa några hårstrån medan huden skalar, men de borde växa igen.
Om du har tunnare hår har du mindre naturligt skydd mot solens UV-ljus. När håret fortsätter att tunna måste du justera skyddsnivån för din hårbotten.
Solskydd i hårbotten
Det bästa solskyddet för din hårbotten är att täcka huvudet. Och det är vanligtvis allt du behöver för att förhindra solbränna. Om din valda huvudbeläggning dock har en lös vävning - till exempel vissa halmhattar, mössstödd lastbilshattar, kan det tillåta UV-ljus till din hårbotten. UV-ljus är mest intensivt mellan kl. 10 till 16.
Du kan använda en solkräm i din hårbotten. Om du har hår kan det vara svårt att få jämn täckning och lotion kommer att täcka ditt hår också.
Hämtmat
Din hårbotten kan bli solbränd precis som vilken hud som helst i kroppen, från dina fötter till dina läppar och öron. Du bör skydda din hårbotten på samma sätt som du skyddar din andra hud genom att undvika solen, skydda huden med solskyddsmedel och täcka den.
