Första steg om du tror att någon får stroke
Under en stroke är tiden väsentlig. Ring akuttjänster och komma till sjukhuset omedelbart.
En stroke kan orsaka förlust av balans eller medvetslöshet, vilket kan leda till fall. Om du tror att du eller någon omkring dig kan drabbas av en stroke följer du dessa steg:
- Ring räddningstjänster. Om du har stroke symptom, låt någon ringa till dig. Håll dig så lugn som möjligt medan du väntar på akut hjälp.
- Om du tar hand om någon annan som får en stroke, se till att de är i en säker och bekväm position. Företrädesvis bör detta ligga på ena sidan med huvudet något upphöjt och stöttat om de kräker.
- Kontrollera om de andas. Om de inte andas, utför HLR. Om de har svårt att andas, lossa alla snäva kläder, till exempel slips eller halsduk.
- Prata på ett lugnt, lugnande sätt.
- Täck dem med en filt för att hålla dem varma.
- Ge dem inget att äta eller dricka.
- Om personen visar någon svaghet i en lem, undvik att flytta dem.
- Observera personen noggrant för eventuella förändringar i skick. Var beredd att berätta för akutoperatören om sina symtom och när de började. Var noga med att nämna om personen föll eller slog i huvudet.
Känn tecken på en stroke
Beroende på svårighetsgraden av stroke kan symtomen vara subtila eller allvarliga. Innan du kan hjälpa dig måste du veta vad du ska titta på. För att kontrollera om det finns varningstecken för en stroke, använd FAST- akronymen, som står för:
- Ansikte: Är ansiktet dumt eller tappar det på ena sidan?
- Armar: Är den ena dum eller svagare än den andra? Förblir den ena armen lägre än den andra när man försöker lyfta båda armarna?
- Tal: Är tal slurat eller förvirrat?
- Tid: Om du svarade ja på något av ovanstående är det dags att ringa räddningstjänster omedelbart.
Andra stroke symptom inkluderar:
- suddig syn, svag syn eller förlust av syn, särskilt i ett öga
- stickningar, svaghet eller domningar på ena sidan av kroppen
- illamående
- förlust av blås- eller tarmkontroll
- huvudvärk
- yrsel eller svaghet
- förlust av balans eller medvetande
Om du eller någon annan har stroke symptom, ta inte en vänta-och-se-strategi. Även om symtomen är subtila eller försvinner, ta dem på allvar. Det tar bara några minuter innan hjärnceller börjar dö. Risken för funktionshinder minskar om koaguleringsbastande läkemedel administreras inom 4,5 timmar, enligt riktlinjer från American Heart Association (AHA) och American Stroke Association (ASA). I dessa riktlinjer anges också att mekanisk koaguleringsavlägsnande kan utföras upp till 24 timmar efter början av stroke symptom.
Orsaker till stroke
En stroke uppstår när blodtillförseln till hjärnan avbryts eller när det blödar i hjärnan.
En ischemisk stroke inträffar när artärer till hjärnan blockeras av en blodpropp. Många ischemiska stroke orsakas av en uppbyggnad av plack i dina artärer. Om det bildas en blodpropp i en artär i hjärnan, kallas det trombotisk stroke. Blodproppar som bildas någon annanstans i kroppen och reser till hjärnan kan orsaka emboliskt stroke.
En hemorragisk stroke uppstår när ett blodkärl i hjärnan spricker och blöder.
En övergående ischemisk attack (TIA), eller ministroke, kan vara svårt att identifiera med symtom ensam. Det är en snabb händelse. Symtomen försvinner helt inom 24 timmar och håller ofta mindre än fem minuter. TIA orsakas av ett tillfälligt blodflöde till hjärnan. Det är ett tecken på att en allvarligare stroke kan komma.
Stroke återhämtning
Efter första hjälpen och behandlingen varierar processen för återhämtning av stroke. Det beror på många faktorer, till exempel hur snabb behandling mottogs eller om personen har andra medicinska tillstånd.
Det första stadiet av återhämtning kallas akut vård. Det äger rum på ett sjukhus. Under detta skede bedöms, stabiliseras och behandlas ditt tillstånd. Det är inte ovanligt för någon som har fått en stroke att stanna på sjukhuset i upp till en vecka. Men därifrån är ofta bara återhämtningsresan.
Rehabilitering är vanligtvis nästa steg av återhämtning av stroke. Det kan äga rum på sjukhuset eller på ett rehabiliteringscenter för slutenvakter. Om strokekomplikationer inte är allvarliga kan rehabilitering vara öppenvård.
Målen för rehabilitering är:
- stärka motoriska färdigheter
- förbättra rörligheten
- begränsa användningen av den opåverkade lemmen för att uppmuntra rörlighet i det drabbade lemmet
- använd räckviddsterapi för att underlätta muskelspänningen
Information om vårdgivaren
Om du är vårdgivare för en strokeöverlevande kan ditt jobb vara utmanande. Men att veta vad du kan förvänta dig och ha ett stödsystem kan hjälpa dig att hantera. På sjukhuset måste du kommunicera med det medicinska teamet om vad som orsakade stroke. Du måste också diskutera behandlingsalternativ och hur man kan förhindra framtida stroke.
Under återhämtningen kan några av dina ansvarsområden omfatta:
- utvärdera rehabiliteringsalternativ
- arrangera för transport till rehabilitering och läkarbesök
- utvärdera alternativ för daghem för vuxna, assistansboende eller vårdhem
- ordna hemhälsovård
- hantera strokeöverlevarens ekonomi och juridiska behov
- hantera mediciner och dietbehov
- göra modifieringar i hemmet för att förbättra rörligheten
Även efter att de har skickats hem från sjukhuset, kan en strokeöverlevande ha fortsatt tal, rörlighet och kognitiva svårigheter. De kan också vara inkontinenta eller begränsade till sängen eller ett litet område. Som vårdgivare kan du behöva hjälpa dem med personlig hygien och dagliga uppgifter som att äta eller kommunicera.
Glöm inte att ta hand om dig i allt detta. Du kan inte ta hand om din älskade om du är sjuk eller är övervårdad. Be vänner och familjemedlemmar om hjälp när du behöver det, och dra nytta av regelbunden andningsvård. Ät en hälsosam kost och försök få en hel natts vila varje natt. Få regelbunden träning. Om du känner dig överväldigad eller deprimerad, kontakta din läkare för hjälp.
Syn
Utsikterna för en strokeöverlevande är svåra att förutsäga eftersom det beror på många saker. Hur snabbt stroke behandlades är kritiskt, så tveka inte att få akut hjälp vid det första tecknet på en stroke. Andra medicinska tillstånd som hjärtsjukdomar, diabetes och blodproppar kan komplicera och förlänga återhämtningen av stroke. Deltagande i rehabiliteringsprocessen är också nyckeln till att återfå rörlighet, motorik och normalt tal. Slutligen, som med all allvarlig sjukdom, kommer en positiv attityd och ett uppmuntrande, omtänksamt stödsystem att gå långt i att hjälpa till återhämtning.
