Finns torr men fet hud?
Många människor har torr hud och många människor har fet hud. Men hur är det med en kombination av de två?
Även om det låter som en oxymoron, är det möjligt att ha hud som samtidigt är torr och fet. Dermatologer kan märka hud med detta tillstånd som "kombinerad hud."
Torr och fet hud förekommer ofta hos personer som är kroniskt uttorkade. Men den främsta orsaken bakom torr, fet hud är helt enkelt genetik.
Kombinationshud innebär att du kan ha fina linjer och rynkor samtidigt som akne, hudormar och andra oljerelaterade problem. Lyckligtvis kan du vidta åtgärder för att åtgärda denna hudproblem.
Symtom på torr, fet hud
Innan du börjar vidta åtgärder för att behandla din kombination hud, är det viktigt att veta om du faktiskt har det. Här är några tecken på kombination hud. Se en hudläkare för att bekräfta diagnosen:
- Fet T-zon. Din näsa, haka och över din panna är fet eller ser blank. Detta område kallas T-zonen.
- Stora porer. Du kan enkelt se dina porer i spegeln, särskilt de på pannan, näsan och näsans sidor.
- Torra fläckar. Dina kinder och huden under ögonen är ofta torra (och ibland flagniga).
Om du inte är säker på om ovanstående symtom gäller dig, gör ett enkelt test:
- Tvätta ansiktet ordentligt med en mild tvål eller rengöringsmedel.
- Släpp huden torr med en handduk och vänta sedan 20 minuter.
- Rör inte i ansiktet under denna tid eller lägg något i ansiktet (t.ex. fuktighetskräm).
- Efter 20 minuter har du tittat på din hud i spegeln. Om din T-zon är oljig men resten av ditt ansikte känns tätt, har du antagligen en kombinerad hud.
Behandla torr, fet hud
Även om genetik är den ledande faktorn i din hudtyp, finns det sätt du kan bekämpa problemen i samband med torr, fet hud. Här är några av de mest populära behandlingarna:
- Näring. Många gånger får människor med torr, fet hud utbrott från fuktighetskräm eller kräm. Det är dock fortfarande viktigt att återfukta huden. Du kan göra detta genom att integrera friska oljor i din diet eller ta fettsyratillskott, till exempel fiskoljor med docosahexaensyra (DHA) och eikosapentaensyra (EPA) och växtkällor med alfa-linolensyra (ALA).
- Oljefri solskyddsmedel. Använd alltid en solskyddsmedel när du är ute. Detta visar sig svårt för många människor med torr, fet hud, eftersom de fruktar att solskyddsmedel kommer att orsaka utbrott. Oljefria formler är en säker satsning. De är vanligtvis märkta som "mineral solskyddsmedel."
- Medicin. En hudläkare kan förskriva mediciner för att hantera din hud, ofta i form av lokala behandlingar.
Syn
Kombinationshuden är mycket hanterbar om du vidtar rätt åtgärder för att lösa problemet. Den första åtgärden du bör vidta är att rådfråga din läkare eller en styrelsecertifierad hudläkare. De kan bekräfta din hudtyp och hjälpa dig att fastställa nästa steg.
