Symtom på typ 2-diabetes
Diabetes av typ 2 är en kronisk sjukdom som kan orsaka att blodsockret (glukos) är högre än normalt. Många känner inte symtom med typ 2-diabetes. Vanliga symtom finns dock och att kunna känna igen dem är viktigt. De flesta symtom på typ 2-diabetes uppstår när blodsockernivåerna är onormalt höga.
De vanligaste symptomen på typ 2-diabetes inkluderar:
- överdriven törst
- ofta eller ökad urinering, särskilt på natten
- överdriven hunger
- Trötthet
- suddig syn
- sår eller skär som inte läker
Tala med din läkare om du upplever något av dessa symtom regelbundet. De kan rekommendera att du testas för diabetes, som utförs med en grundläggande bloddragning. Rutinisk screening av diabetes börjar normalt vid 45 års ålder.
Det kan dock börja tidigare om du är:
- övervikt
- stillasittande
- påverkas av högt blodtryck, nu eller när du var gravid
- från en familj med historia av typ 2-diabetes
- med en etnisk bakgrund som har en högre risk för typ 2-diabetes
- med högre risk på grund av högt blodtryck, låga bra kolesterolnivåer eller höga triglyceridnivåer
- har hjärtsjukdom
- har polycystiskt äggstocksyndrom
Vanliga symtom på typ 2-diabetes
Om du har diabetes kan det hjälpa dig att förstå hur dina blodsockernivåer påverkar hur du känner dig. Förhöjda glukosnivåer orsakar de vanligaste symtomen. Dessa inkluderar:
Ofta eller ökad urinering
Förhöjda glukosnivåer tvingar vätskor från dina celler. Detta ökar mängden vätska som levereras till njurarna. Detta gör att du behöver urinera mer. Det kan också så småningom dehydrera dig.
Törst
När dina vävnader blir uttorkade kommer du att bli törstig. Ökad törst är ett annat vanligt diabetes-symptom. Ju mer du tappar, desto mer behöver du dricka och vice versa.
Trötthet
Att känna sig sliten är ett annat vanligt symptom på diabetes. Glukos är normalt en av kroppens viktigaste energikällor. När celler inte kan ta upp socker kan du bli trött eller känna dig utmattad.
Suddig syn
På kort sikt kan höga glukosnivåer orsaka svullnad i linsen i ögat. Detta leder till suddiga syner. Att få ditt blodsocker under kontroll kan hjälpa till att korrigera synproblem. Om blodsockernivåerna förblir höga under lång tid kan andra ögonproblem uppstå.
Återkommande infektioner och sår
Förhöjda glukosnivåer kan göra det svårare för din kropp att läka. Därför förblir skador som snitt och sår öppna längre. Detta gör dem mer mottagliga för infektion.
Ibland märker människor inte att de har höga blodsockernivåer eftersom de inte känner några symtom. Högt blodsocker kan leda till långvariga problem, till exempel:
- en högre risk för hjärtsjukdomar
- fotproblem
- nervskada
- ögonsjukdomar
- njursjukdom
Personer med diabetes riskerar också allvarliga urinblåsinfektioner. Hos personer utan diabetes är blåsinfektioner vanligtvis smärtsamma. Men personer med diabetes kanske inte har den känslan av smärta med urinering. Infektionen kanske inte upptäcks förrän den har spridit sig till njurarna.
Nödssymtom av typ 2-diabetes
Högt blodsocker orsakar långsiktiga skador på kroppen. Emellertid kan lågt blodsocker, kallad hypoglykemi, vara en medicinsk nödsituation. Hypoglykemi uppstår när det finns farligt låga nivåer av blodsocker. För personer med typ 2-diabetes är det bara de som är på mediciner som ökar kroppens insulinnivåer risk för lågt blodsocker.
Symtom på hypoglykemi inkluderar:
- skakning
- yrsel
- hunger
- huvudvärk
- svettas
- problem med att tänka
- irritabilitet eller humör
- snabba hjärtslag
Om du använder mediciner som ökar mängden insulin i kroppen ska du vara säker på att du vet hur du ska behandla lågt blodsocker.
Symtom på typ 2-diabetes hos barn
Enligt Mayo Clinic kanske vissa barn med typ 2-diabetes inte visar några symtom, medan andra gör det. Du bör prata med ditt barns läkare om ditt barn har någon av riskfaktorerna, även om de inte visar de vanliga symtomen.
Riskfaktorer inkluderar:
- vikt (med BMI över 85: e percentilen)
- inaktivitet
- en nära släkting i blodet som har typ 2-diabetes
- ras (afroamerikansk, latinamerikansk, infödd amerikan, asiat-amerikan och Stillahavsöarna visar sig ha högre incidens)
Barn som uppvisar symtom upplever många av samma symtom som vuxna:
- trötthet (trött och irriterad)
- ökad törst och urinering
- ökad hunger
- viktminskning (äter mer än vanligt men ändå går ner i vikt)
- områden med mörk hud
- långsamma läkande sår
- suddig syn
Livsstilsbehandlingar
Du kan behöva orala läkemedel och insulinbehandling av typ 2-diabetes. Att hantera ditt blodsocker genom noggrann övervakning, kost och träning är också viktiga delar av behandlingen. Medan vissa människor kan kontrollera sin typ 2-diabetes med kost och motion ensam, bör du alltid undersöka din läkare om den behandling som är bäst för dig.
Blodsockerövervakning
Det enda sättet du kan vara säker på att din blodsockernivå förblir inom ditt målområde är att övervaka den. Du kanske måste kontrollera och registrera dina blodsockernivåer flera gånger per dag eller bara då och då. Detta beror på din behandlingsplan.
Hälsosam kost
Det finns ingen specifik diet som rekommenderas för personer med typ 2-diabetes. Det är dock viktigt att din diet fokuserar på frukt, grönsaker och fullkorn. Dessa är livsmedel med låg fetthalt. Du bör också minska godis, raffinerade kolhydrater och animaliska produkter. Livsmedel med lågt glykemiskt index (livsmedel som håller blodsockret mer stabilt) är också för dem med typ 2-diabetes.
Din läkare eller en registrerad dietist kan hjälpa till att skapa en måltidsplan för dig. De kan också lära dig hur du övervakar din diet för att upprätthålla en stabil blodsockernivå.
Fysisk aktivitet
Regelbunden träning är viktigt för dem med typ 2-diabetes. Du bör göra träning till en del av din dagliga rutin. Det är lättare om du väljer aktiviteter du gillar, som promenader, simning eller sport. Se till att få din läkares tillstånd innan du börjar träna. Att växla mellan olika typer av övningar kan vara ännu effektivare än att hålla sig till bara en.
Det är viktigt att du kontrollerar dina blodsockernivåer innan du tränar. Träning kan sänka dina blodsockernivåer. För att förhindra lågt blodsocker kan du också överväga att äta ett mellanmål innan du tränar.
Mediciner och insulin
Du kanske inte behöver mediciner och insulin för att bibehålla dina blodsockernivåer. Detta är något som kommer att bestämmas av många faktorer, till exempel andra hälsotillstånd du har, och dina blodsockernivåer.
Vissa mediciner för behandling av typ 2-diabetes är:
metformin
Detta läkemedel är vanligtvis den första medicinen som ordinerats. Det hjälper din kropp att använda insulin mer effektivt. Några möjliga biverkningar är illamående och diarré. Dessa försvinner generellt när kroppen anpassar sig till den.
sulfonylureas
Detta läkemedel hjälper din kropp att utsöndra mer insulin. Några möjliga biverkningar är lågt blodsocker och viktökning.
meglitinider
Dessa läkemedel fungerar som sulfonylurea, men snabbare. Deras effekt är också kortare. De kan också orsaka lågt blodsocker, men risken är lägre än sulfonylurea.
tiazolidindioner
Dessa läkemedel liknar metformin. De är vanligtvis inte ett första val av läkare på grund av risken för hjärtsvikt och frakturer.
Dipeptidylpeptidas-4 (DPP-4) -hämmare
Dessa läkemedel hjälper till att minska blodsockernivån. De har en blygsam effekt men orsakar inte viktökning. Det finns en potential för akut pankreatit och ledvärk.
Glukagonliknande peptid-1-receptoragonister (GLP-1-receptoragonister)
Dessa läkemedel bromsar matsmältningen, hjälper till att sänka blodsockernivåerna och hjälpa till med viktminskning. American Diabetes Association (ADA) rekommenderar dem i situationer där kronisk njursjukdom (CKD), hjärtsvikt eller aterosklerotisk hjärt-kärlsjukdom (ASCVD) dominerar.
Människor upplever illamående, kräkningar eller diarré, och det finns en risk för sköldkörteltumörer.
Natriumglukostransportör (SGLT) 2-hämmare
Dessa läkemedel förhindrar njurarna från att återuppta socker i blodet. I stället utsöndras den i urinen. De är bland de nya diabetesläkemedlen på marknaden.
Liksom GLP-1-receptoragonister rekommenderas också ADL-hämmare av ADA i fall där CKD, hjärtsvikt eller ASCVD dominerar.
Möjliga biverkningar inkluderar jästinfektioner, urinvägsinfektioner och ökad urinering samt amputation.
Insulinbehandling
Insulin måste injiceras, eftersom matsmältningen stör störningen när insulin tas via munnen. Dosering och antal injektioner som behövs varje dag beror på varje patient. Det finns ett antal insulintyper som din läkare kan förskriva. De arbetar var och en lite annorlunda. Några alternativ är:
- insulin glulisin (Apidra)
- insulin lispro (Humalog)
- insulin aspart (Novolog)
- insulin glargine (Lantus)
- insulin detemir (Levemir)
- insulinisofan (Humulin N, Novolin N)
Syn
Det är viktigt att kontakta din läkare om du har några symtom på typ 2-diabetes. Om den inte behandlas kan typ 2-diabetes leda till allvarliga hälsoproblem och långvariga skador på kroppen. När du har diagnostiserats finns det mediciner, behandlingar och förändringar i din kost och fysisk aktivitet som kommer att stabilisera dina blodsockernivåer.
Enligt Mayo Clinic kommer din läkare att vilja ta olika test då och då för att kontrollera:
- blodtryck
- njur- och leverfunktion
- sköldkörtelfunktion,
- kolesterolnivåer
Du bör också ha regelbundna fot- och ögonundersökningar.
