Numhet kommer ner på nerverna
Om din axel är dum, är antagligen nerverna i axelleden involverade. Nervar skickar meddelanden till och från kroppen och hjärnan. Detta gör att du kan känna olika känslor, inklusive smärta och temperaturförändringar.
Nervarna reser från nacken och ryggen (ryggraden) till axeln. De springer genom axeln och överarmen ända fram till fingertopparna. Nervskador i axeln kan orsaka symtom i din hand och andra områden.
Fler symtom än domningar
Skador på axelleden kan orsaka domningar med en stickande känsla, som när foten somnar. Du kan också uppleva en total förlust av känsla i axelområdet.
Du kan också ha andra symtom i axlar, arm, hand eller fingrar. Andra symtom kan inkludera:
- blåmärken
- kyla eller värme i området
- tyngd
- muskelsvaghet
- domningar eller stickningar
- smärta, värk eller ömhet
- svullnad
Axelsymtom kan också förekomma i:
- nacke
- övre ryggen
- skulderblad
- benben
Orsaker till domningar i axlarna
Nervskador kan hända av många skäl. Dessa inkluderar normalt slitage och skador på axlarna.
En klämd nerv händer när en nerv har för mycket tryck på den. Detta kan vara från:
- muskler, senor eller ben som påverkar nerven
- svullnad eller inflammation runt nerven
- ansträngning eller överanvändning av någon av de omgivande vävnaderna
Tryck kan så småningom leda till nervskador. Detta hindrar nerven från att fungera normalt. En klämd nerv kan orsaka smärta, svaghet, stickningar eller domningar.
Smärta i nacken eller ryggen
Skuldraverna kommer från ryggraden. Nervskador här kan stråla ut mot axeln. Detta kan orsaka en dum skuldra.
Cervikal radikulopati kallas ofta en nypad nerv i nacken eller övre ryggen. På toppen av domningar kan det också orsaka smärta och svaghet.
Att sova i en besvärlig vinkel kan klämma en nerv. Dålig hållning eller att sitta i slapp position under långa perioder kan också skada nerver i nacken, ryggen eller axlarna. Här är fler tecken på en klämd nerv i axeln och hur man behandlar den.
Nyp i ryggen
Du kan klämma en nerv i ryggen om du skadar ryggraden. Att vara på fötterna och arbeta i kränkta eller besvärliga positioner kan orsaka det. Detta beror på dålig hållning kan leda till mindre felanpassningar i ryggen. En klämd nerv kan också bero på mer fysiskt traumatiska aktiviteter.
Andra ryggskador som kan leda till domningar i axlarna inkluderar skada på ryggmärgen och ryggradsfrakturer.
En herniated eller halkad skiva i ryggraden kan också klämma en nerv.
Rotations manschettskador
Rotatormanschetten är en ring av senor runt axelleden. Det fungerar som ett stort elastiskt band för att hålla överarmsbenet i axeluttaget. Normalt slitage eller skador kan anstränga rotatorkuffen.
Överanvändning av axlarna kan skada rotatorkuffen. Detta kan hända med repetitiva rörelser under arbete eller träning. Till exempel kan man nå skador på rotatorkuffen om man når taket eller lyfter vikter utan korrekt form.
Å andra sidan kan inaktivitet också öka chansen att klämma ner nerverna runt rotatorkuffen.
Inflammerad bursae
Bursae är små vätskefyllda säckar i axeln och andra leder. De fungerar som kullager, dämpande rörelse mellan benen. Detta hjälper till att minska friktionen.
Bursit är när bursae blir inflammerade och svullna. Svullnaden irriterar nerverna och orsakar smärta och domningar. Det kan hända i axeln om du överanvänder eller skadar det. Rotator manschettskador orsakar ofta bursit.
Artrit inflammation
Skuldartrit orsakas av slitage på brosk i dina leder. Detta kallas osteoartrit (OA).
Reumatoid artrit (RA) inträffar när inflammation i kroppen skadar lederna. En infektion kan också leda till reumatoid artrit.
Båda typerna av artrit kan skada nerverna i axeln. Detta kan ge dig en smärtsam, stel eller bedövad axel.
Tror du inte att du har OA eller RA? Här är ytterligare tre typer av artrit som påverkar axeln.
Axel ur led
Din axel består av flera ben:
- scapula (axelblad)
- humerus (överarmben)
- clavicle (benben)
Vid en axeldislokation dyker humerus helt eller delvis ut ur axeln.
En förflyttning kan orsaka en rotations manschettskada och skada muskler, senor och nerver. Detta kan leda till domningar.
Om du har förskjutit axeln en gång ökar detta chansen att flytta axeln igen.
Bensporrar
Sporrar är förtjockade benområden som vanligtvis inte är smärtsamma. De kan utvecklas efter en skada på lederna. Ibland utvecklas de med tiden utan någon uppenbar anledning.
Bensporrar kan begränsa utrymmen för nerver, klämma eller irritera dem. Detta kan göra axlarna styva, smärtsamma eller bedövade.
Allvarliga, kroniska och akuta tillstånd
Andra tillstånd som kan orsaka domningar i axeln är:
Benfraktur
Ett brott eller brott i något av axelbenen kan skada nerverna. Detta inkluderar ett fraktur i axelbladet (även om detta är sällsynt) och överarmen. Andra troliga symtom inkluderar:
- smärta
- blåmärken
- svullnad
Diabetes
Personer med diabetes löper högre risk för nervskador. Detta gör att domningar i axlarna och andra nervproblem är mer troliga.
Hjärtattack
Ibland är en dum arm ett symptom på en hjärtattack. Vissa människor kan känna denna domningar i axelområdet. Andra symtom inkluderar:
- bröstsmärta
- andnöd
- illamående
- yrsel
Graviditet
Vikt och vätskeökning under graviditeten kan sätta kvinnor med högre risk för en klämd nerv.
Stroke
En stroke påverkar blodflödet till hjärnan. Detta kan skada nerverna. Symtom inkluderar domningar vanligtvis på ena sidan av kroppen.
Vikt
Att vara överviktig eller överviktiga kan lägga mer stress på cirkulationssystemet och nerverna. Detta kan leda till nerv- och muskelskada.
Tid och behandla orsaken
I de flesta fall är nervskador tillfälliga. En bedövad axel försvinner när nerverna läkar. Det kan ta flera dagar till månader.
Behandlingen beror på orsaken. En nypad nerv behandlas normalt med smärtmedicin och antiinflammatoriska medel för att lindra symtomen medan kroppen läker.
Hembehandlingar inkluderar:
- ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin) eller naproxen (Aleve)
- placera varma kompresser på axeln, övre ryggen eller halsen
- regelbundet stretching din nacke, axlar och rygg
Handla utan disk direkt NSAID på nätet.
Din läkare kan också rekommendera behandlingar som:
- sjukgymnastik
- receptbelagda smärtlindrande mediciner
- en stag eller sele för din axel eller arm
- mjuk hals krage
- steroidläkemedel
- steroidinjektioner i lederna eller ryggraden
- kirurgi
En fysioterapeut kan hjälpa dig genom att leda dig genom rörelser, övningar och sträckor designade för din specifika skada.
Rörelser som att lyfta armen kan lindra nervtrycket. Övningar som stärker och sträcker nack-, rygg- och axelmusklerna kan vara till hjälp. Detta hjälper till att förbättra nervhälsan i axeln.
Skador på grund av en allvarlig axelskada, till exempel en förflyttad axel, brott eller en svår sena tår, kan behöva operation eller annan behandling.
Nervskador på grund av diabetes eller andra tillstånd kräver också hantering. Detta kan göras genom mediciner, kost, aktivitet och support.
Läs mer tips för behandling av nervsmärta i diabetiker.
På din läkarmottagning
Din läkare börjar med en fysisk undersökning av axlar, rörelser och känsla. De kommer också att fråga dig om din medicinska historia, senaste aktiviteter och allmän hälsa.
För att hjälpa dem att ställa diagnos kan din läkare använda ett avbildningstest. Detta kan inkludera:
- Röntgen
- datortomografi
- MRI
Din läkare kan också använda en elektromyografi (EMG). Detta test kontrollerar nervhälsa. Den mäter hur dina nerver fungerar i vila och under rörelse.
Detta test och andra kan hjälpa din läkare ta reda på om nervskador orsakas av en klämd nerv eller av nervskador på grund av ett underliggande tillstånd.
Var långlivad och sök vård
Även om axelskador kan vara vanliga är det viktigt att få rätt behandling så snabbt som möjligt. I de flesta fall kommer dina nerver att läka och lindra alla symtom.
Slutför all fysioterapi och andra behandlingar även om du inte längre har symtom. Detta kommer att förhindra att en dum skuldra händer igen.
Ignorera inte dina symtom. Kontakta din läkare om du har en dum skuldra eller andra symtom i nacken, övre ryggen, axeln, armen eller handen.
