Vad är idrottsmanens fot?
Idrottsman fot - även kallad tinea pedis - är en smittsam svampinfektion som påverkar huden på fötterna. Det kan också spridas till tånaglarna och händerna. Svampinfektionen kallas fotsvamp eftersom den ofta ses hos idrottare.
Idrottsmanens fot är inte allvarlig, men ibland är det svårt att bota. Om du har diabetes eller ett försvagat immunsystem och misstänker att du har foten av idrottaren bör du ringa din läkare direkt.
Bilder av idrottsman fot
Vad orsakar idrottsman fot?
Idrottsmanens fot uppstår när tinea-svampen växer på fötterna. Du kan fånga svampen genom direktkontakt med en infekterad person eller genom att beröra ytor som är förorenade med svampen. Svampen trivs i varma, fuktiga miljöer. Det finns ofta i duschar, på garderobsgolv och runt pooler.
Vem är i riskzonen för idrottsman?
Vem som helst kan få idrottsman, men vissa beteenden ökar din risk. Faktorer som ökar din risk för att få idrottsman är foten inkluderar:
- besöka offentliga platser barfota, särskilt omklädningsrum, duschar och simbassänger
- dela strumpor, skor eller handdukar med en smittad person
- bär snäva, slutna tåskor
- hålla fötterna våta under långa perioder
- har svettiga fötter
- med en mindre hud- eller nagelskada på foten
Vilka är symptomen på idrottsman fot?
Det finns många möjliga symptom på idrottsman fot, som inkluderar:
- klåda, stickande och brännande mellan tårna eller på fotsålen
- blåsor på dina fötter som kliar
- sprickbildning och skalning av huden på dina fötter, oftast mellan tårna och på dina sulor
- torr hud på dina fotsulor eller sidor
- rå hud på dina fötter
- missfärgade, tjocka och smuliga tånaglar
- tånaglar som drar bort från nagelsängen
Hur diagnostiseras idrottsmanens fot?
En läkare kan diagnostisera idrottsman fot genom symtomen. Eller kan en läkare beställa ett hudtest om de inte är säkra på att en svampinfektion orsakar dina symtom.
En hudlesion kaliumhydroxidundersökning är det vanligaste testet för idrottsman fot. En läkare skraper bort ett litet område med infekterad hud och placerar det i kaliumhydroxid. KOH förstör normala celler och lämnar svampcellerna orörda så att de är lätta att se under ett mikroskop.
Hur behandlas idrottsmanens fot?
Idrottsutövares fot kan ofta behandlas med lokala receptfria läkemedel mot diskmedel (OTC). Om OTC-läkemedel inte behandlar din infektion, kan din läkare förskriva lokala eller orala receptbelagda svampdödande mediciner. Din läkare kan också rekommendera hembehandlingar för att rensa infektionen.
OTC-mediciner
Det finns många OTC-lokala svampdödande läkemedel, inklusive:
- mikonazol (Desenex)
- terbinafin (Lamisil AT)
- clotrimazole (Lotrimin AF)
- butenafin (Lotrimin Ultra)
- tolnaftat (Tinactin)
Hitta dessa OTC-svampdödande läkemedel på Amazon.
Receptbelagda mediciner
Några av de receptbelagda läkemedel som din läkare kan ordinera för idrottsman är:
- topisk, receptbelagd klotrimazol eller mikonazol
- orala svampdödande läkemedel såsom itrakonazol (Sporanox), flukonazol (Diflucan) eller receptbelagd terbinafin (Lamisil)
- lokala steroidläkemedel för att minska smärtsam inflammation
- orala antibiotika om bakteriella infektioner utvecklas på grund av rå hud och blåsor
Vård i hemmet
Din läkare kan rekommendera att du dricker dina fötter i saltvatten eller utspädd vinäger för att torka upp blåsor.
Alternativ terapi
Teträdolja har använts som en alternativ terapi för att behandla idrottsman fot med viss framgång. En studie från 2002 rapporterade att en 50 procent lösning av tea tree oil effektivt behandlade idrottsman fot i 64 procent av försöksdeltagarna.
Fråga din läkare om en teträdoljelösning kan hjälpa din idrottsman. Teträdolja kan orsaka kontaktdermatit hos vissa människor.
Hitta terapeutisk kvalitet tea tree oil på Amazon.
komplikationer
Idrottsman fot kan leda till komplikationer i vissa fall. Milda komplikationer inkluderar en allergisk reaktion på svampen, vilket kan leda till blåsor på fötter eller händer. Det är också möjligt för svampinfektionen att återvända efter behandlingen.
Det kan vara allvarligare komplikationer om en sekundär bakterieinfektion utvecklas. I detta fall kan din fot vara svullen, smärtsam och varm. Pus, dränering och feber är ytterligare tecken på en bakteriell infektion.
Det är också möjligt för bakterieinfektionen att spridas till lymfsystemet. En hudinfektion kan leda till infektioner i ditt lymfsystem eller lymfkörtlar.
Långsiktiga utsikter
Idrottsman fotinfektioner kan vara milda eller svåra. Vissa rensar snabbt och andra håller länge. Idrottsman fotinfektioner reagerar generellt bra på svampdödande behandling. Ibland är svampinfektioner emellertid svåra att eliminera. Långvarig behandling med svampdödande läkemedel kan vara nödvändig för att förhindra att idrottsman fotinfektioner återkommer.
Förebyggande
Det finns flera saker du kan göra för att förhindra idrottsman fotinfektioner:
- Tvätta dina fötter med tvål och vatten varje dag och torka dem noggrant, särskilt mellan tårna.
- Tvätta strumpor, sängkläder och handdukar i vatten som är 60 ° C eller högre. Att kombinera tvättstrumpor och applicering av OTC-svampdämpande rekommendationer bör behandla de flesta fall av idrottsman fot. Du kan desinficera dina skor genom att använda desinfektionsservetter (som Clorox-våtservetter) eller sprayer.
- Sätt svampdämpande pulver på dina fötter varje dag.
- Dela inte strumpor, skor eller handdukar med andra.
- Bär sandaler i offentliga duschar, runt offentliga simbassänger och på andra offentliga platser.
- Bär strumpor gjorda av andbara fibrer, som bomull eller ull, eller gjorda av syntetfibrer som leder bort fukt från huden.
- Byt strumpor när dina fötter blir svettiga.
- Lufta ut dina fötter när du är hemma genom att gå barfota.
- Bär skor tillverkade av andningsbara material.
- Växla mellan två par skor, bär varje par varannan dag, för att ge dina skor tid att torka ut mellan användningen. Fukt gör att svampen fortsätter att växa.
