Förstå överlevnadsnivån för bröstcancer steg 4
Enligt National Cancer Institute lever uppskattningsvis 27 procent av människorna i USA minst 5 år efter att ha fått diagnosen bröstcancer steg 4.
Många faktorer kan påverka din livslängd och livskvalitet. Olika undertyper av bröstcancer uppträder annorlunda. Vissa är mer aggressiva än andra, och andra har mycket färre behandlingsalternativ än andra. Av denna anledning kan din subtyp påverka dina synpunkter.
Högre överlevnadshastigheter är också förknippade med metastasens omfattning och läge. Med andra ord kan dina långsiktiga utsikter vara bättre om din cancer bara har spridit sig till dina ben än om den finns i dina ben och lungor.
Omedelbart söker behandling, som kemoterapi, kirurgi eller hormonbehandling, kan det förbättra dina synpunkter. Att göra hälsosamma livsstilsval kan också förbättra dina chanser att överleva.
Vad är steg 4 bröstcancer?
Steg 4 bröstcancer kallas också metastaserande bröstcancer eller avancerad bröstcancer. I detta skede har cancer som utvecklats i ditt bröst spridit sig till andra delar av kroppen.
Cancerceller kan ha rest genom ditt lymfsystem till dina lungor, ben, lever, hjärna eller andra organ.
Steg 4 är det mest allvarliga och livshotande stadiet av bröstcancer. Oftast utvecklas bröstcancer steg 4 långt efter att en person först har diagnostiserats med cancer. I sällsynta fall kan cancern ha utvecklats till steg 4 vid den tidpunkt en person diagnostiseras.
Att möta steg 4 bröstcancer kan vara utmanande. Men att följa din läkares rekommenderade behandlingsplan och utöva hälsosamma livsstilsvanor kan bidra till att förbättra ditt resultat. Det kan öka din livslängd avsevärt och förbättra din livskvalitet.
Breast Cancer Healthline är en gratis app för personer som har ställts inför en diagnos av bröstcancer. Appen är tillgänglig i App Store och Google Play. Ladda ner här
Få professionell behandling
Om du har bröstcancer steg 4 är det viktigt att du arbetar med en onkolog för att utveckla din behandlingsplan. En onkolog är en läkare som specialiserat sig på behandling av cancer.
Din vårdplan för steg 4 bröstcancer kommer att fokusera på att stoppa alla tumörer du har från att växa och spridas.
Eftersom tumörer redan har spridit sig till andra delar av din kropp i det här stadiet av sjukdomen, kommer din behandling troligen att vara en systemisk behandling, vilket innebär att den kan behandla alla områden som är involverade.
Beroende på dina specifika bröstcanceregenskaper och medicinska historia kan din onkolog rekommendera en mängd olika behandlingsalternativ.
Till exempel kan de uppmuntra dig att genomgå:
- kemoterapi, som är en kemisk läkemedelsbehandling mot cancer
- hormonterapi, som används för att behandla hormonkänsliga cancerformer
- strålterapi, som ofta används för hjärn- och bentumörer
- operation, som sällan används i steg 4 bröstcancer
Din onkolog tar hänsyn till många faktorer innan du rekommenderar en behandlingsplan. Till exempel kan din ålder och din allmänna hälsa hjälpa dem att avgöra om terapier som har starka fysiska biverkningar, såsom kemoterapi, är rätt för dig.
Om ett visst behandlingsalternativ inte har fungerat för dig tidigare, kommer sjukvårdsleverantörer förmodligen inte att använda det för att behandla din stadium 4-cancer.
Kostval kan göra en skillnad
Att ha steg 4 bröstcancer kan leda till perioder med viktökning och viktminskning. Att göra ändringar i din kost kan hjälpa till att kompensera detta.
Kvinnor med bröstcancer kan gå upp i vikt av flera skäl, vilket kan inkludera:
- ekonomisk stress
- vätskeretention från kemoterapi
- mindre energi för fysisk aktivitet
- ansträngningar från relationer hemma och på jobbet
- tar steroider, vilket också kan orsaka vätskeansamling
En studie 2016 publicerad i tidskriften Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention drog slutsatsen att överlevande av bröstcancer ökar i snabbare takt än kvinnor som aldrig har haft cancer.
Studien fann att kvinnor med östrogenreceptor-negativa tumörer som behandlades med kemoterapi och tog statiner samtidigt hade signifikant högre viktökningshastigheter än kvinnor med bröstcancer som inte tog statiner under behandlingen.
Vissa kvinnor kan också hitta hormonbehandlingar, som tamoxifen, kan få dem att gå upp i vikt.
Inte alla kvinnor med bröstcancer steg 4 upplever viktökning. Vissa kan uppleva betydande viktminskningar på grund av brist på aptit.
Biverkningar från cancerbehandlingar och mediciner kan inkludera:
- illamående
- diarre
- minskad aptit
Förändringar i kosten
Även om du har upplevt viktökning med bröstcancer steg 4 rekommenderar sjukvårdsleverantörer vanligtvis inte en strikt diet.
Försök istället att fokusera på att göra hälsosamma matval med tillräckligt med näringsämnen för att stödja immuncellens tillväxt.
Här är några tips för att hjälpa dig skapa en hälsosam kostplan:
- Ät flera små måltider under dagen. Detta kan minska effekterna av illamående och hjälpa dig att hålla din energi uppe.
- Inkorporera magra proteinkällor. Protein är viktigt för vävnads- och cellreparation. Exempel på livsmedel med mycket protein inkluderar kyckling, ägg, mejeri med låg fetthalt, nötter, bönor och sojamat.
- Välj en mängd olika frukter och grönsaker varje dag. Att äta en näringsrik profil av färgglada frukter och grönsaker kan ge immunförstärkande antioxidanter.
- Håll dig hydratiserad genom att dricka minst 64 uns vatten om dagen. Att dricka tillräckligt med vatten kan förhindra uttorkning.
- Håll kalorimat till hands i flera dagar då du kanske inte vill äta så mycket. Exempel inkluderar milkshakes och beredda tillskott drycker, smoothies, kex och mutter smör, och trail mixer.
Prata med din vårdgivare om att skapa en plan för dina individuella näringsbehov. De kan rekommendera att du ökar vissa livsmedel eller drycker och begränsar andra.
Näring och illamående
På dagar när du upplever starka illamående är det några näringssteg du kan vidta för att hålla dina energinivåer uppe.
Dessa inkluderar:
- Äta mat eller dricka drycker som innehåller ingefära, som ingefära ale eller ingefära te.
- Äta måltider som värms upp istället för kokta. Dessa måltider tenderar att producera färre lukt som kan utlösa illamående och undvikande av mat.
- Dricka limonad eller citronvatten, vilket kan bidra till att minska illamående.
- Att välja intetsägande livsmedel som är lätta att smälta, till exempel äpplen, rostat bröd, salta kex, buljong och bananer.
- Att avstå från att äta mat som producerar extrema smaker, som måltider som är mycket kryddig, söt eller fet.
Även om du inte känner för att äta, kan du försöka hålla dig hydratiserad tills du känner dig mer som att äta.
Det är aldrig för sent att träna
Träning är viktigt för din övergripande mentala och fysiska hälsa. Eftersom trötthet ofta är ett symptom förknippat med bröstcancer steg 4, kan det hjälpa till att planera din träning under din mest energiska tid på dagen.
Konsekvens är nyckeln. Det är bättre att träna i små mängder varje dag än att följa ett extremt mönster av tillfällig intensiv aktivitet mellan långa perioder av inaktivitet.
Även om det finns potentiella fördelar med att träna när du har cancer i steg 4, är det viktigt att prata med din vårdgivare innan du startar ett träningsprogram.
Om ditt blodantal är lågt eller dina elektrolytnivåer (kalium, natrium och mer) är obalanserade, kommer de flesta sjukvårdsleverantörer inte att rekommendera att du tränar eftersom du kan riskera dig för ytterligare skada.
Din sjukvårdsleverantör kan också rekommendera att du undviker offentliga platser, som gym, på grund av din risk för exponering av bakterier.
Säkerhet är alltid ett problem när du har bröstcancer steg 4. Blödning och risker för skador är viktiga överväganden.
Vissa kvinnor upplever problem med balans och fotens domningar på grund av deras behandlingar och trötthet. Om så är fallet är det bäst att göra övningar som gör att du får mindre risk för fall. Ett exempel kan vara att köra på en stationär cykel istället för att köra på ett löpband.
Det kanske inte finns en direkt koppling mellan träning och steg 4 överlevnad av bröstcancer, men du kan skörda andra fördelar med regelbunden träning.
Till exempel kan det hjälpa dig:
- förlora överflödigt kroppsfett
- öka din kroppsstyrka
- öka din energi
- minska din stress
- förbättra ditt humör
- förbättra din livskvalitet
- minska biverkningarna från behandlingen
Din vårdgivare kan hjälpa dig att utveckla en träningsrutin som passar dina fysiska behov och förmågor. I slutändan är det viktigt att du lyssnar på din kropp och inte pressar dig själv de dagarna när du inte känner för att träna.
Hitta socialt och emotionellt stöd
Det är viktigt att hitta en stark källa till socialt stöd, vare sig det är dina vänner och familj, eller en stödgrupp med andra personer med bröstcancer. Resan är utmanande, men du behöver inte gå igenom bröstcancer steg 4 ensam.
Fråga din vårdgivare om det finns en personlig supportgrupp där du får behandlingar. Du kan också hitta online- och sociala mediegrupper att gå med i.
Hitta stöd från andra som lever med bröstcancer. Ladda ner Healthlines gratisapp här.
Din sjukvårdsleverantör kan också ge mer information om dina cancerformer, behandlingsalternativ och stödprogram i ditt område. Om du inte är säker på var du ska leta efter en persongrupp kan en rådgivare eller socialarbetare också hjälpa till.
Syn
Forskare fortsätter att undersöka olika behandlingsalternativ för bröstcancer steg 4. Du kan överväga att delta i kliniska prövningar för att hjälpa forskare att bättre förstå bröstcancer att utveckla potentiella botemedel.
Din vårdgivare kan hjälpa dig att bedöma de potentiella fördelarna och riskerna med experimentella behandlingar.
