Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är näsporerna?
Näsporer är öppningarna till hårsäckarna på din hud. Fäst till dessa folliklar är talgkörtlar. Dessa körtlar producerar en naturlig olja som kallas talg som håller huden fuktig.
Medan porerna är en nödvändighet för din hudhälsa, kan de komma i olika storlekar. Nästporerna är naturligtvis större än de som finns på andra delar av din hud. Detta beror på att talgkörtlarna under dem också är större. Du är också mer benägna att ha förstorade näsporer om du har fet hud. Förstorade näsporer är också genetiska.
Tyvärr finns det inget du kan göra för att bokstavligen krympa stora näsporer. Men det finns sätt du kan hjälpa till att få dem att se mindre ut. Läs vidare för att lära dig alla de skyldiga bakom förstorade näsporer och vad du kan göra för att förhindra dem.
Vad får näsporerna att se större ut?
Nästporerna är i sig större. Om porerna på näsan blir tilltäppta kan det bli mer synligt. Täppta porer består vanligtvis av en kombination av talg och döda hudceller som får lager i hårsäckarna under. Detta skapar "pluggar" som sedan kan härda och förstora follikelväggarna. I sin tur kan detta göra porerna mer synliga.
Mer individuella orsaker till igensatta porer och utvidgning inkluderar:
- acne
- överskott av oljeproduktion (vanligt i fet hud)
- brist på peeling, vilket orsakar en uppbyggnad av döda hudceller
- ökad luftfuktighet
- värme
- sol exponering, särskilt om du inte använder solskyddsmedel
- gener (om dina föräldrar har fet hud och stora näsporer kommer du antagligen att ha samma)
- hormonfluktuationer, till exempel under menstruation eller pubertet
- alkohol- eller koffeinförbrukning (dessa kan torka ut din hud och leda till ökad talgproduktion)
- dålig kost (även om inga enskilda livsmedel har visat sig orsaka akne, är växtbaserade dieter tros hjälpa hudens hälsa)
- extrem stress
- dåliga hudvårdsvanor (som att inte tvätta ansiktet två gånger om dagen eller använda oljebaserad makeup)
- torr hud (ironiskt nog att ha torr hud kan göra porerna mer märkbara på grund av en ökning av talgproduktion och ansamling av döda hudceller på ytan av din hud)
Hur man rengör och avlägsnar näsporerna
Det första steget för att lösa näsporerna är att se till att de är rena. Olja, smuts och smink kan leda till igensatta nässpor.
Ta bort all makeup före sängen
Att bära oljefria, icke-mottogena produkter ger dig inte ett pass för att ta bort makeup på sängen. Även de mest hudvänliga sminkprodukterna kan täppa dina porer om du lämnar dem på över natten.
Ditt första steg för att lossa näsporerna är att se till att de är kosmetiska fria innan du lägger dig. Du bör också ta bort smink innan du tvättar ansiktet för att se till att rengöringsmedlet kan fungera mer effektivt i dina nässpor.
Shoppa nu
Rengör två gånger om dagen
Rengöring tar bort alla rester som sminkar såväl som olja, smuts och bakterier från dina porer. Helst bör du göra detta två gånger om dagen. Du kanske måste rengöra igen under dagen också efter att du har tränat.
Fet hud serveras bäst med ett milt rengöringsmedel som är antingen gel- eller krämbaserat. Dessa hjälper till att rensa ut nässporerna utan att irritera dem, vilket gör dem ännu mer synliga.
Shoppa nu
Använd rätt fuktighetskräm
Även om dina näsporar kan göra mer talg, måste du fortfarande följa upp varje rengöring med en fuktighetskräm. Detta förhindrar övertorkning som kan förvärra problem med nässpor. Leta efter en vatten- eller gelbaserad produkt som inte kommer att täppa till dina porer. Kolla in några av marknadens bästa ansiktsfuktare.
Shoppa nu
Rengör dina porer djupt med en lermask
Lermasker hjälper till att dra ut pluggar i porerna och kan också hjälpa till att ge utseendet till mindre porer. För bästa resultat, använd två till tre gånger per vecka. Om resten av ansiktet är på torktumlarens sida kan du bara använda lermask på näsan.
Shoppa nu
Exfoliera döda hudceller
Använd en exfolierande produkt två till tre gånger i veckan för att bli av med döda hudceller som kan täppa porerna. Nyckeln här är att massera produkten på näsan och låta produkten göra det tunga lyftet - skrubba exfolian i din hud kommer bara att orsaka ytterligare förvärring.
Shoppa nu
Andra OTC-produkter och steg
Du kan också hålla näsa porerna rena med dessa produkter - tillgängliga i apotek eller online:
- oljemattor
- salicylsyra
- oljesträckningsark
- nästremsor
- icke-kemogen solskyddsmedel
Även om näsremsor kan ta bort hudormor, kan de också ta bort naturliga oljor, vilket kan leda till irritation och torrhet.
Hur man gör näsporerna verkar mindre
Trots att du håller dina näsporer rena kan gener, miljö och din hudtyp fortfarande göra dem mer synliga. Tänk på följande behandlingar som kan hjälpa dina näsporar att vara mindre. (Observera att det kan ta några veckor eller längre för att se fullständiga resultat.)
OTC-akne-produkter
OTC-akneprodukter har vanligtvis salicylsyra eller bensoylperoxid. Det senare kan vara till hjälp om du har ett aktivt akneutbrott på näsan, men det gör inte mycket för att minska porstorleken. Salicylsyra är mycket mer användbar i detta område eftersom den torkar ut döda hudceller djupt i porerna och väsentligen lossar dem.
När den används över tid kan salicylsyra hjälpa dina porer att se mindre på näsan genom att hålla döda hudceller och olja i fjärr. Se bara till att du inte överdrivet, eftersom det torkar ut din hud. En en eller två gånger dagligen användning av en salicylsyrainnehållande rengörings-, toner- eller fläckbehandling räcker för att behandla stora porer.
Shoppa nu
microdermabrasion
Microdermabrasion är en tamerversion av professionella dermabrasionbehandlingar du kan få på ett medicinskt spa och utan de hårda biverkningarna. Den använder en blandning av små kristaller eller diamantkristallspetsade verktyg som hjälper till att ta bort det översta skiktet på din hud. Under processen tas alla döda hudceller och oljor på hudens yta också bort. Du kan använda ett hemmamikrodermabrasion-kit en gång i veckan - se till att du inte använder det samma dag som några lermasker eller exfoliantar, eftersom det torkar ut näsan.
Kemiska skal
Kemiska peelinger är också kända för att minska uppkomsten av porer. Liksom mikrodermabrasionbehandlingar tar kemiska skal också bort det övre skiktet av huden. I teorin kommer hudcellerna som finns under det övre skiktet av huden att vara mjukare och jämnare. Det jämnare utseendet kommer också att få näsporerna att se mindre ut. Den här nybörjarguiden för kemiska skalskal hemma kan hjälpa dig att komma igång.
Glykolsyra är den vanligaste ingrediensen i kemiska skal. Citronsyra, mjölksyra och äppelsyra är andra alternativ som finns tillgängliga på marknaden. Alla tillhör en klass ämnen som kallas alfa-hydroxisyror (AHA). Det kan ta några test-och-fel för att avgöra vilken AHA som fungerar bäst för dina näsporer.
Avhämtningen
Nyckeln till att "krympa" näsporerna är att hålla dem rena och ologgade för allt skräp. Om du inte har någon tur med hemma-behandlingar, se din hudläkare för råd. De kan till och med erbjuda behandlingar av professionell kvalitet, såsom kemiska skalskal av medicinsk kvalitet, laserbehandlingar eller dermabrasion.
