Välj inte den boogern! Boogers - de torkade, crusty bitar av slem i näsan - är faktiskt mycket fördelaktigt. De skyddar luftvägarna från smuts, virus och andra oönskade saker som flyter in när du andas.
Slem leder faktiskt hela luftvägarna, från näsan och halsen till lungorna. Du kanske inte tänker på att slemet fungerar förrän du plötsligt hostar slem eller blåser ut ur näsan på en vävnad.
Boogers torkar slem som innehåller fångat smuts och skräp. De små hårstrån i näsan, känd som cilia, flyttar det torkande slemet från näshålen till framsidan av näsan, där det kan blåsa ut - eller ja, plockat.
Boogers är naturliga. Nosar skapar dem varje dag, och de är sällan något att oroa sig för.
Om du utvecklar torra, blodiga boogers, kan du dock se tecken på att slem eller hud som leder din näshål är irriterad och infekterad. I så fall behöver du hjälp från en läkare för att behandla ett underliggande problem.
Hur du säkert tar bort boogers från din egen näsa
I de flesta fall är det en säker metod att plocka näsan, men det finns några saker att tänka på innan du spelar dig i näshålan:
- Använd en vävnad. Boogers är fulla av bakterier. För att förhindra att de irriterande bitarna av torkat slem överför oönskade saker till dina händer (och sedan till din mun eller ögon), ska du linda fingret med en vävnad.
- Tvätta händerna. Använd tvål och vatten. Dina fingrar kan introducera bakterier som kan göra dig sjuk. Sedan, när du är klar att gräva efter guld, tvätta händerna igen. Ingen tvätt och tvål? Hand sanitizer kommer att göra i en nypa.
- Låt dig inte. Om du känner en särskilt ihållande booger ska du inte klämma fingret djupare. Du kan göra mer skada. Försök istället att lossa boogern lite först. Du kommer att läsa mer om det i nästa avsnitt.
- Blåsa näsan. Om du inte är en för att plocka isär innehållet i näsan, kan du försöka blåsa näsan. Ångan från en varm dusch kan också göra boogern mer flexibel. Ta en vävnad och ge en toot. Innehållet kan komma ut på andra sidan.
- Använd inte en bomullspinne. Medan de är snygga och tunna nog för att komma in, kan du göra några skador på din näsa och bihålor med dessa verktyg. Det beror på att det är svårt att mäta hur djupt du går.
Ta bort en skabblik booger
Från tid till annan förvandlas dessa klibbiga klumpar av slem till knapriga klamrar. De kan ha vassa kanter och hänga i näshåren. Att ta bort dem är smärtsamt - och potentiellt problematiskt.
När slem torkar mot väggarna i dina näspassager kan det hålla sig till den känsliga slemhinnan. När du går för att ta bort det kan du få mer än du förhandlat om. Att rippa på huden kan orsaka näsblod. Du kan också bjuda in infektion.
Om du känner att du har en klibbig boogie, mjuka upp saker och ting.
Att använda en saltlösning för näsbevattning eller en neti-kruka är vanligt när du har överbelastade bihålor. De hjälper till att fukta slem och sopa bort det, antingen ner i matsmältningssystemet eller genom näsan. För boogers hjälper de att lossa dem och flytta dem på sin resa.
Använd ett av verktygen en till två gånger per dag eller tills du har kunnat frigöra boogern. Kom ihåg att det är viktigt att använda vävnader och tvätta händerna före och efter.
Om boogern fortfarande inte kommer att svika, se en läkare. Du kan ha ett strukturellt problem, som en näspolyp, som hindrar dig från att få ett rent svep.
Hur man tar bort djupa boogers från ett nyfött eller litet barn
Om de ifrågavarande boograrna inte är i din näsa kan du ta bort dem med samma steg: Försök försiktigt plocka dem med en vävnadstäckt finger. Var noga med att inte klämma för långt eller trycka för hårt.
En saltlösningsspray fuktar envisa bitar av torkat slem så att de lättare kan komma fritt. Men på små barn, överväga att använda en glödlampa spruta.
Det beror på att spädbarn och små barn kan ha svårt att spränga innehållet i näsorna. En glödljusspruta suger ut den.
Orsaker till boogers
Boogers är bitar av torkande slem som innehåller fångat smuts eller bakterier. Dessa föroreningar kommer in i dina näsgångar när du andas. Din kropp fångar de irriterande för att förhindra att de kommer till dina lungor, där de kan orsaka större problem.
Boogers kan också bildas om din miljö förändras dramatiskt. Till exempel kan torra miljöer irritera dina näsgångar. Detta kan leda till överskott av boogerutveckling, och bitarna kan vara särskilt torra och vassa.
Om du är sjuk med en bihåleinfektion eller förkylning i huvudet, kan du utveckla fler boogers eftersom din kropp producerar överskott slem.
Behandla orsakerna till slem
Du vill inte hindra kroppen från att skapa boogers. De tjänar ett mycket viktigt syfte.
Men om du tror att din produktion överträffar någon annan du känner kan du överväga att försöka förhindra torrt slem. När allt mer torrt slem du har desto fler formare kommer att bildas.
Dessa tekniker kan hjälpa:
- Använd en luftfuktare. Dessa enheter fyller ditt rum eller hemmets luft med fukt. Du, i sin tur, andas in det och dämpar ditt slem. Detta kan vara särskilt viktigt på vintern, när värmare tenderar att ha en torkande effekt på inomhusluften.
- Drick mycket vatten. Om du är uttorkad är ditt slem också torrt. Drick tillräckligt med vatten för att hålla boogerproduktionen långsam.
- Bära en mask. Miljöirritatorer som smog, avgaser eller kemikalier från arbetet kan irritera dina bihålor. Det kan leda till ökad slemproduktion.
- Träffa en läkare. Om du tenderar att fylla flera vävnader med slem eller snot varje dag, kanske du vill se en läkare. Vissa tillstånd, som allergiska reaktioner och icke-allergisk rinit, kan orsaka extra slamuppbyggnad i näsvägarna. Likaså kan sinusinfektioner orsaka mer slem.
Hämtmat
Det är OK att plocka näsan, men det finns tillfällen när du borde motstå lusten. Tappa till exempel inte dina siffror upp i trosan förrän du tvättar händerna - och tvätt händerna också efter.
Envisa, fastnat-boogers kan behöva lite mer coax innan de är villiga att dela sätt med den fina fodret i näshålan. Om du drar för hårt kan du orsaka näsblod, och det gör att du är mottaglig för en infektion.
Om dina boogers kvarstår trots dina ansträngningar att svepa dem bort eller förhindra dem, se en läkare. En underliggande fråga kan vara ansvarig för din produktiva näsuppbyggnad.
