Dessutom två recept och tre verktyg för att hjälpa till
Gå in i varje skönhetsbutik på jakt efter en helt ny ögonkrem och du kommer att gå in i ett svimlande utbud av alternativ. Mellan märken, ingredienser, påstådda fördelar - och potentiella nackdelar som kostnad - kan det vara mycket att tänka på.
Det kan tyckas som att ögonkrämmen som är markerade med några hundra dollar är en säker satsning, men om det finns något vi vet om ögonkräm har ett heligt gral svar ännu kommit.
Dessutom är vetenskapen bakom blekna cirklar och rynkor inte allt där ännu.
Men det kanske inte är nödvändigt att välja mellan skönhet och ditt bankkonto. Det beror på att vissa hudvårdsexperter och kunniga DIY-arbetare har spikat recept på hemmagjorda ögonkräm - och i vissa fall staplar vetenskapen upp.
"Att experimentera med hemmagjorda produkter kan låta skrämmande, men om du är någon som gillar att veta exakt vad du lägger på din hud kan det vara en fantastisk lösning att göra din egen," säger Los Angeles-baserade makeupartist Allie Renee.
”Att göra det själv betyder dessutom att det är mycket anpassningsbart. Och som en extra fördel sänker du mängden avfall du producerar!”
Hitta dessa naturliga ingredienser hemma, i ditt skåp eller kylskåp
1. Frys kaffeisbitar
Forskning har visat att koffein gör mer än att öka din hjärna när en tidsfrist tränger - det stimulerar också cirkulationen när den appliceras på ögonområdet och har antioxidantegenskaper som kan bidra till att minska risken för rynkor och till och med skydda mot ytterligare skador från fria radikaler.
Genom att frysa java i isbitar kan du bekvämt kyla dina lock medan du skär i blodkärlen, minskar svullnad och lyser upp trött hud.
2. Använd grönt tepåsar
Kaffe är inte den enda antioxidant-rika drycken som fungerar som en behandling under ögonen. Grönt te är ett annat koffeinrikt häftklammer som kan hjälpa till att lugna inflammation när det appliceras på puffiga lock.
"Det hjälper till att skydda huden mot miljöbelastare och kan hjälpa till att stärka och dra åt huden på grund av koffeinet närvarande", säger Renee. Prova att blötlägga bomullsdynor i ett kylt brygg eller applicera kalla tepåsar direkt på ögonen.
3. Ta vitamin E-kapslar
Detta viktiga näringsämne som finns i livsmedel som nötter och sötpotatis är inte bara nödvändigt för ögons hälsa när det absorberas genom mat - det är också ett kraftfullt skydd under ögonen när den appliceras lokalt.
"Det är särskilt fantastiskt och universellt!" Säger Renee. "Det är en stark antioxidant som har fuktgivande och anti-åldrande egenskaper samt främjar läkning genom att hjälpa till i cellförnyelse."
Forskning har visat att den lokala appliceringen av antioxidanten (finns i form av olja eller kapsel) kan skydda mot fotoåldrande och minimera inflammation.
4. Blanda in lite vitamin K
En av de mest hyllade naturliga mörka krigare som är kända för forskare är detta fettlösliga vitamin som har visat sig vara en effektiv hyperpigmenteringsfighter när den används tillsammans med retinol (A-vitamin).
"Det är fantastiskt när det läggs till en kräm eller serum under ögat eftersom det har blodkoagulations- och läkningsegenskaper [och kan] bidra till att minska uppkomsten av rynkor över tid," säger Renee. "Dark cirkel krigare!"
Även om ingrediensen nu finns allmänt i skönhetsprodukter utan disk, är den naturligtvis härrör från livsmedel som broccoli och rosenkål.
Förutom att inkludera fler av dessa kraftgrönsaker i din kost, kanske du vill försöka blanda en butiksköpt formulering med kaffe - en studie från 2015 visade att applicering av koffeinunderlägg som innehåller K-vitamin visade betydande förbättringar i mörka cirklar.
5. lugna med kokosolja
Även om det inte kommer att bekämpa cirklar, har kokosnötsolja prutats som en lösning för fina linjer och torr hud under ögonen.
Denna vanliga kökstift har kallats en "superfood" för dess näringsegenskaper, men dess höga koncentration av småkedjiga fettsyror gör det också till en inflammationsreducerande skönhetssalve som kan appliceras försiktigt på dina under ögonen för extra fukt.
6. Lås in fukten med olivolja
Eftersom denna vanliga matlagningsingrediens är rik på fettlösliga vitaminer (inklusive E och K, som beskrivs ovan), kan det vara bra för hydrering hemma under ögonen.
Det finns ingen solid forskning för att säkerhetskopiera dess effektivitet på mörka cirklar och rynkor, men om du tappar lite på fuktig hud kan det hjälpa till att låsa in fukt.
7. Smaka av med aloe vera
Om du råkar ha en aloe vera-växt hemma, kan du försöka applicera några av de saftiga bladens innehåll på torr hud (inklusive de känsliga delarna under ögonen).
Forskning har visat att växten är full av vitaminer, mineraler, enzymer och fettsyror och har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till puffiness.
8. Massera med arnicaolja
Om den blåaktiga nyansen under dina ögon beror på utvidgade blodkärl, kan en dopp arnica hjälpa. Den aktuella oljeformuleringen av örten har visat sig förbättra utseendet på blåmärken och andra hudsjukdomar.
Hemlagade ögongrädde recept
Om du är redo att prova på hemmagjord ögonkrem, kan du tänka på det här receptet från Renee som säger att det hjälper till att lysa upp under ögonen:
Blanda alla ingredienserna tillsammans och applicera morgon och natt
- 1 tsk. E-vitaminolja
- 1 tsk. lavendel eterisk olja
- 1 tsk. arnica eterisk olja
- 1 tsk. vitamin K
Varning: Även om eteriska oljor kan pågå i upp till 3 år, är det bäst att göra en färsk sats varje vecka för att undvika föroreningar och bakterietillväxt. Kasta omedelbart om irritation uppstår.
Gör dina egna anti-puffiness under ögonkuddar:
- Koka upp 2 koppar vatten.
- Tillsätt 2 gröna tepåsar i vattnet och låt svalna.
- Blötlägg bomullsrundor i lösning.
3 verktyg för att förbättra effektiviteten
Nu när du vet vilka ingredienser som kan bidra till att göra en skillnad i utseendet på dina under ögon kanske du undrar hur du använder dem för maximal nytta. Du har några alternativ:
Dina fingrar
Det enklaste applikationsverktyget är till hands … bokstavligen.
"Om du använder fingrarna rekommenderar jag att du använder dina långfingrar för att klappa från det inre hörnet till det yttre hörnet," säger Renee.
Experter rekommenderar ofta din lång- eller fjärde finger eftersom du har mindre kontroll över trycket, vilket innebär att du kan vara mer försiktig med det känsliga området.
Gua sha
Denna naturliga alternativa terapi stimulerar mikrosirkulation av mjukvävnad genom försiktig skrapning.
Gua Sha rullar och skrapor är avsedda att öka blodflödet och uppdatera huden under ögonen, och även om det inte finns någon verklig forskning som tyder på deras effektivitet på det området, svär många vid verktygen.
"Att använda en Gua Sha kan bidra till att minska mörka cirklar, puffiness och fast hud," säger Renee. "Att använda det här verktyget kan hjälpa till att lugna, stimulera och tona den känsliga huden under ögat."
Stena kalla rullar
Rullar tillverkade av jade och andra material som ros och ametist har dykt upp i kosmetiska butiker med löften om rynkedämpning och ökat kollagen.
Det finns inte för mycket hård vetenskap för att säkerhetskopiera påståenden, men vissa tycker att utjämning av produkter med en rulle verkar hjälpa ingredienser att tränga in i huden och stimulera blodflödet för en rosig finish.
Michelle Konstantinovsky är en San Francisco-baserad journalist, marknadsföringsspecialist, ghostwriter och UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hon har skrivit mycket om hälsa, kroppsbild, underhållning, livsstil, design och teknik för butiker som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine och mer.
