Ett av de mest konstruktiva sätten att navigera efter återhämtning från en ätstörning är den enkla förståelsen att du inte är ensam. Sjukvårdspersonal, nära och kära och kamratskapet hos dem som har genomgått samma kamp kan verkligen göra stor skillnad.
Vi valde årets bästa ätstörningar återhämtning bloggar för deras utmärkta när det gäller att utbilda, inspirera och stärka människor när de behöver det mest.
Ätstörningar hopp
Eating Disorder Hope grundades 2005 för att få information, resurser och - som namnet antyder - hopp till de som lever med ätstörningar. Dess uppgift är att hjälpa människor att avsluta ostört ätbeteende och bedriva återhämtning.
Bloggen innehåller välskrivna och omfattande inlägg som utforskar alla aspekter av ätstörningar och återhämtning, inklusive personliga berättelser från bidragsgivare.
National Eating Disorders Association
The National Eating Disorders Association (NEDA) blogg är en underbar resurs för att tvinga första personers konton om ostörda ätande och navigera till återhämtning. NEDA: s personal och psykologer bidrar också med information relaterad till en mängd olika ätstörningar, inklusive varningstecken och återhämtning.
Beauty Beyond Bones
Den här bloggaren kröniker sin resa från svår anorexi till återhämtning, och hon är uppriktig om vad hon beskriver som sin "troskap" under hennes värsta tider. Hennes sårbarhet är avsiktlig, används som ett sätt att visa den verkliga allvarligheten av ostört ätande och som ett exempel för alla att återhämtning är möjlig. Hon är inte en terapeut, dietist eller rådgivare - bara en tjej som navigerar sin återhämtning från anorexi en dag i taget.
Nalgona Positivity Pride
Nalgona Positivity Pride är en Xicana-inhemsk kroppspositiv organisation som har åtagit sig att ge utbildning om ostört ätande och samhällsstöd till människor i färg.
Gloria Lucas, en Xicana-kvinna från Kalifornien, startade projektet efter att hon inte hittat sina egna upplevelser reflekterade och förstått i ätstörningens värld. Idag arbetar Nalgona Positivity Pride för att hjälpa människor i färg och personer med ursprung i ursprung att hitta den information och resurser de behöver.
Jag har inte rakat i sex veckor
Lindsey Halls blogg är en vittig, intim och rå pågående diskussion om hennes personliga upplevelse med ostört ätande och insatser och återhämtningar. Det är en plats att gå för nitty-gritty detaljer - ett mycket mänskligt alternativ till webbplatser som erbjuder kliniska perspektiv och inte mycket annat. Lindseys helt transparenta inställning till diskussionen om ostört ätande är samtidigt uppfriskande och inspirerande.
Trans Folx Fighting ätstörningar
Trans Folx Fighting Eating Disorders, eller T-FFED, erbjuder resurser, stödgrupper och godkända terapeuter för medlemmar i de trans- och könsskilda grupper som hanterar ostört ätande. Bidragsgivare delar insiktsfulla och stärkande personliga upplevelser.
Angie Viets - Inspirerad återhämtning
Angie Viets lilla hörn på internet är vackert och inspirerat - en plats för dem som känner sig fastade i sin återhämtning från ostört ätande. Angie bodde med och återhämtade sig från en ätstörning själv, och som klinisk psykoterapeut och certifierad ätstörningspecialist erbjuder hon resurser för att vägleda människor till full återhämtning och ett gott liv.
Slå ätstörningar
Denna brittiska välgörenhet existerar för att avsluta smärtan orsakad av ostört ätande och fungera som en mästare, guide och vän till de det drabbar Bloggen är en plattform för personliga berättelser skriven av Beat's supportrar och erbjuder en titt på verkliga upplevelser om ätstörningar och återhämtning.
Healthy Place: Surviving ED
Healthy Place, en nationell webbplats som ägnas åt mental hälsa, erbjuder ett robust avsnitt för de som kämpar med ätstörningar.
På bloggen innehåller ett brett utbud av information personliga bidrag från överlevande av ostört ätande, aktuella nyheter och statistik och användbara tips för att upprätthålla återhämtning genom saker som resor och helgdagar.
Emily-programmet
Emily-programmet är ett varmt och välkomnande ställe som hjälper individer och deras familjer att hitta omfattande behandling av ätstörningar och tillhörande problem.
På bloggen delar Emily-programmet sina senaste nyheter, men det erbjuder också relevant och insiktsfullt innehåll som rör komplikationerna av ostört ätande och återhämtning.
Butterfly Foundation
Butterfly Foundation är en australisk organisation som representerar alla människor som drabbas av både ätstörningar och negativ kroppsbild. Genom att erkänna att varje upplevelse som rör en ätstörning är unik, fungerar dess blogg som en plattform för de personliga berättelserna om dem som har berörts av en ätstörning. Dessa första-personers konton från ostörda ätlevande och deras familj och vänner erbjuder insikt i utmaningarna och triumferna på denna resa.
Projekt HEAL
Project HEAL grundades 2008 av Liana Rosenman och Kristina Saffran i ett försök att samla in pengar för dem som kämpar med ostört ätande och saknar medel för att få behandling. Organisationen har utvecklats under åren och fokuserar på att bryta ner barriärer i alla stadier av behandlings- och återhämtningsprocessen.
På sin blogg erbjuder inspirerande personliga berättelser och råd noggrann och insiktsfull vägledning om allt från att lita på processen till den verkliga betydelsen av kroppsacceptans.
Recovery Warriors
De som behöver försäkran om att den långa vägen har ett syfte kommer att hitta den på Recovery Warriors, en webbplats som är avsedd att stärka motståndskraften hos dem som kämpar med depression, ångest och ätstörningar. Dess resurser är utformade för att hjälpa människor att hitta mening i sina egna kämpar. På bloggen erbjuder gästposter och expertartiklar insikt och mening för dem som behöver det mest.
Låt oss Queer Things Up
Sam Finchs personliga blogg utforskar queer / trans identitet, mental hälsa, egenvård och hans resa med en ätstörning. Han skriver intelligent och tankeväckande om sina egna erfarenheter, som hans inlägg med sju (helt felaktiga) skäl som han inte trodde att han hade en ätstörning.
Ätstörningar Resurskatalog
Personer som söker resurser online för att identifiera eller återhämta sig från ostört ätande kommer att hitta hjälp i resurskatalogen för ätstörningar. Det underhålls av Gürze-Salucore, en bokförläggare med fokus på ätstörningar. Bloggen erbjuder en fantastisk blandning av innehåll, inklusive personliga berättelser, podcast från hälso-och sjukvårdspersonal och inlägg relaterade till hälsosam kost, nycklar till återhämtning och mer.
Eating Recovery Center
Eating Recovery Center är en internationell organisation som är inriktad på ostört ätandeåterhämtning. På bloggen täcker inlägg ofta uppdateringar om själva centret, dess behandlingsmetoder och program och den information som patienter, familjer och proffs behöver för att förstå deras tillstånd och navigera återställningen.
Waldens beteendevård
Walden Behavioural Care är ett specialiserat sjukvårdssystem för alla åldrar och kön, grundat på ett uppdrag för att hjälpa människor som lever med ätstörningar. Organisationens blogg för behandling och återställning av ätstörningar är omfattande och täcker alla aspekter av förebyggande, söker hjälp och återhämtning samt information till föräldrar och familjer.
Jenni Schaefer
Jenni Schaefer tillbringade nästan 20 år med att leva med anorexi och kämpade nästan dagligen efter behandling och in i hennes återhämtning. Hennes insikt och perspektiv på både ostört ätande och posttraumatisk stressstörning är upplysande. Hennes blogg är en underbar resurs för inspirerande personliga berättelser och uppriktiga diskussioner.
Centrum för ätstörningar
Centrum för ätstörningar erbjuder behandling för människor i alla åldrar som kämpar med komplexa ätstörningar, en kvalificering som känner igen varje störning har sina egna unika orsaker, symtom och hälsorisker.
Den typen av medvetenhet är tydlig på sin blogg, som är utformad för att tjäna som en resurs för alla som söker information om ostört ätande. Inlägg inkluderar behandlingsfilosofier, observationer om ätstörningar i samhället, forskning och vetenskapliga uppdateringar och rekommendationer för hälsosam livsstil.
Den vän jag aldrig vill ha (ED)
Denna ätstörningar återhämtning blogg är ett personligt berättelse om en kvinnas upplevelse. Det fokuserar också på tvångssyndrom, ångest, posttraumatisk stressstörning och bipolär störning. På hennes blogg är inlägg som är specifika för ätstörningar uppriktiga och personliga och berör allt från hennes största utmaningar i återhämtning till vad återhämtning verkligen betyder.
Mer kärlek
Detta är en utmärkt resurs utformad för att ge föräldrarna möjlighet att uppfostra barn som är fria från hat av kropp, ätstörningar och ätstörningar. Bloggen innehåller värdefulla, specifika och handlingsbara råd för att navigera i kroppens acceptans och positivitet i vårt kroppsinriktade samhälle.
Oliver-Pyatt-centra
Oliver-Pyatt-center erbjuder behandlingsprogram och omfattande vård för kvinnor med ätstörningar. Organisationens blogg är ett bra ställe att hitta relevant information om att känna igen de subtila tecknen på ostört ätande och vägledning för hantering av behandling och återhämtning.
Om du har en favoritblogg du vill nominera, skicka ett e-postmeddelande till oss på [email protected].
Jessica har varit författare och redaktör i över 10 år. Idag skriver hon, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga och växande klienter som en fyra som arbetar hemma och pressar in en sidokupong som en fitness co-chef för en kampsportkademi.
