Ja, du kan få hand-, fot- och munsjukdom (HFMD) två gånger. HFMD orsakas av flera slags virus. Så även om du har haft det kan du få det igen - på samma sätt som du kan bli förkyld eller influensa mer än en gång.
Varför det händer
HFMD orsakas av virus, inklusive:
- coxsackievirus A16
- andra enterovirus
När du återhämtar dig från en virusinfektion blir kroppen immun mot det viruset. Detta betyder att din kropp kommer att känna igen viruset och bättre kunna bekämpa det om du får det igen.
Men du kan få ett annat virus som orsakar samma sjukdom, vilket gör dig sjuk igen. Så är fallet med en andra förekomst av HFMD.
Hur du får hand-, fot- och munsjukdom
HFMD är mycket smittsam. Det kan vidarebefordras till andra innan det till och med orsakar symtom. Av denna anledning kanske du inte ens vet att du eller ditt barn är sjuk.
Du kan få virusinfektionen genom kontakt med:
- ytor som har viruset på sig
- droppar från näsan, munnen och halsen (sprids genom nysningar eller delade dricksglas)
- blåsvätska
- avföring
HFMD kan också spridas från mun till mun genom att kyssa eller prata nära med någon som har viruset.
Symtomen på HFMD kan variera från milda till svåra.
HFMD skiljer sig helt från mul- och klövsjuka hos djur.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är HFMD en vanlig infektion hos barn yngre än 5 år.
Medan tonåringar och vuxna också kan få HFMD, har spädbarn och småbarn utvecklat immunsystem som kan vara mindre resistenta mot virusinfektioner.
Barn som är unga kan också vara mer benägna att lägga sina händer, leksaker och andra föremål i munnen. Detta kan sprida viruset lättare.
Vad man ska göra när det kommer tillbaka
Prata med din läkare om du tror att du eller ditt barn har HFMD. Andra sjukdomar kan också orsaka liknande symtom som hudutslag i samband med HFMD. Det är viktigt att din läkare diagnostiserar sjukdomen korrekt.
Låt din läkare veta det
- när du började känna sig illa
- när du först märkte symtom
- om symtomen har förvärrats
- om symptomen har blivit bättre
- om du eller ditt barn har varit runt någon som var sjuk
- om du har hört talas om några sjukdomar på ditt barns skola eller vårdcentral
Omedelbar vård
Din läkare kan rekommendera behandlingar utan disk som hjälper till att lugna symtomen på denna infektion. Dessa inkluderar:
- smärta mediciner, såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol)
- aloe hud gel
Hemma tips
Prova dessa hemåtgärder för att lugna symtomen och göra dig eller ditt barn bekvämare:
- Drick mycket vätska för att hålla dig hydratiserad.
- Drick kallt vatten eller mjölk.
- Undvik sura drycker som apelsinjuice.
- Undvik salt, kryddig eller varm mat.
- Ät mjuk mat som soppa och yoghurt.
- Ät glass eller fryst yoghurt och sherbets.
- Skölj munnen med varmt vatten efter att ha ätit.
Observera att antibiotika inte kan behandla denna infektion eftersom den orsakas av ett virus. Antibiotika används för att behandla bakteriella infektioner. Andra mediciner kan inte bota HFMD heller.
HFMD blir vanligtvis bättre på 7 till 10 dagar. Det är vanligare på våren, sommaren och hösten.
Förebyggande av hand-, fot- och munsjukdomar
Tvätta händerna
Det bästa sättet att minska dina chanser att få HFMD är att tvätta händerna noga med varmt vatten och tvål i cirka 20 sekunder.
Det är särskilt viktigt att tvätta händerna innan du äter, efter att du har använt badrummet och efter att du har bytt blöja. Tvätta ditt barns händer regelbundet.
Försök att undvika att beröra ansiktet, ögonen, näsan och munnen.
Motivera ditt barn att öva handtvätt
Lär ditt barn att tvätta händerna ordentligt. Använd ett spelsystem som att samla klistermärken på ett diagram varje gång de tvättar händerna. Försök att sjunga enkla låtar eller räkna för att tvätta händerna i lämplig tid.
Skölj och luft ut leksaker regelbundet
Tvätta alla leksaker som ditt barn kan lägga i munnen med varmt vatten och diskmedel. Tvätta filtar och mjuka leksaker regelbundet i tvättmaskinen.
Lägg dessutom ditt barns mest använda leksaker, filtar och fyllda djur ute på en ren filt under solen för att lufta ut dem. Detta kan hjälpa till att naturligtvis bli av med virus.
Ta en paus
Om ditt barn är sjukt med HFMD, bör de stanna hemma och vila. Om du fångar det, borde du också stanna hemma. Gå inte till jobbet, skolan eller en daghem. Detta hjälper till att undvika spridning av sjukdomen.
Om du eller ditt barn har HFMD eller om du är medveten om att det har gått runt en daghem eller klassrum, överväg dessa förebyggande åtgärder:
- Undvik att dela disk eller bestick.
- Lär ditt barn att undvika att dela drinkflaskor och sugrör med andra barn.
- Undvik att krama och kyssa andra när du är sjuk.
- Desinficera ytor som dörrhandtag, bord och diskar i ditt hem om du eller en familjemedlem är sjuk.
Hand-, fot- och munsjukdomssymtom
Du kanske inte har några symptom på HFMD. Även om du inte har symtom alls kan du fortfarande överföra viruset till andra.
Vuxna och barn som har HFMD kan uppleva:
- mild feber
- trötthet eller trötthet
- minskad aptit
- öm hals
- munsår eller fläckar
- smärtsamma munblåsor (herpangina)
- hudutslag
Du kan få hudutslag en dag eller två efter att du känner dig dålig. Detta kan vara ett tydligt tecken på HFMD. Utslaget kan se ut som små, platta, röda fläckar. De kan bubbla eller blåsor.
Utslaget förekommer vanligtvis på händerna och på fotsålarna. Du kan också få utslag någon annanstans på kroppen, oftast på dessa områden:
- armbågar
- knän
- rumpa
- bäckenområdet
Avhämtningen
Du kan få HFMD mer än en gång eftersom olika virus kan orsaka denna sjukdom.
Prata med en läkare om du eller ditt barn är ont, särskilt om din familj upplever HFMD mer än en gång.
Stanna hemma och vila om du har det. Denna sjukdom rensar vanligtvis helt enkelt upp på egen hand.
