Snabba fakta
Handla om:
- LED, eller ljusemitterande diodterapi, är en hudvårdbehandling som använder olika våglängder av ljus, inklusive rött och blått.
- NASA utvecklade den ursprungligen för växttillväxtexperiment på skytteluppdrag och fann senare att det hade löfte om sårbehandling. LED-ljusterapi används nu av vissa estetiker för att hjälpa till att regenerera huden från åldrande. Det används också för akne.
- Din vårdleverantör använder röda eller blå ljusfrekvenser baserat på hudvårdsproblemet. Rött används främst för anti-aging, medan blått används för akne behandling.
Säkerhet:
- Till skillnad från andra typer av ljusterapi innehåller lysdioder inte ultravioletta strålar. Därför är de säkra för regelbundet bruk.
- LED-ljusterapi orsakar inte brännskador jämfört med andra anti-aging-behandlingar som kemiska skal, dermabrasion och laserterapi. Det kan vara säkert för alla hudfärger och -typer.
- Du bör inte använda LED-ljusterapi om du tar Accutane för akne eller om du får hudutslag.
- Biverkningar är sällsynta, men kan inkludera ökad inflammation, rodnad och utslag.
Bekvämlighet:
- Kontorsförfaranden tar 20 minuter åt gången. Du måste gå tillbaka en gång i veckan i upp till 10 veckor, sedan bara en gång i några månader.
- Hemma-LED-enheter kan användas när det passar dig utan att behöva gå till några möten. Nackdelen är att resultaten kanske inte är lika dramatiska.
Kosta:
- En enda LED-terapisession varierar från cirka $ 25 till $ 85, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med andra behandlingar.
- Hem-LED-satser kan kosta från $ 25 till $ 250 eller mer.
Effektivitet:
- När den används enligt anvisningarna kan LED-ljusterapi förbättra din hud med tiden. Du behöver underhållsbehandlingar för att upprätthålla dina resultat.
- Hemanordningar använder lägre frekvenser och har inte visat sig vara effektiva.
Vad är LED-ljusterapi?
Ljusemitterande dioder (LED) ljusterapi växer i popularitet både på estetikerkontor och hemma. Med olika LED-våglängder hjälper denna hudvårdsteknik:
- behandla akne
- minska inflammation
- främja anti-aging effekter
Du kan vara en kandidat för LED-ljusterapi om du har dessa typer av hudvårdsproblem och inte har fått de resultat du vill ha från OTC-hudprodukter. LED-terapi är också säkert för alla hudfärger och orsakar inte brännskador.
Det finns dock några potentiella nackdelar. Här är flera:
- LED-terapi kan vara dyrt.
- Resultaten är inte garanterade.
- Det är inte heller säkert om du tar vissa mediciner eller har en aktiv hudsjukdom.
Prata med din hudläkare om dina hudvårdsproblem och om LED-ljusterapi är ett bra alternativ för dig.
Hur mycket kostar det?
Försäkring täcker inte LED-ljusterapi. Du måste fråga om de fulla kostnaderna framför så att du kan budgetera klokt.
Enligt självrapporterade kostnader på RealSelf.com kan kostnaden för en enda session variera från cirka $ 25 till $ 85, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med en annan behandling.
Kom ihåg att många estetiker rekommenderar upp till tio sessioner, så tänk på den totala kostnaden i din budget när du tänker på olika utövare och deras pris per besök.
Hemenheter kostar var som helst från $ 25 till $ 250 eller mer. Detta kan totalt sett vara ett billigare alternativ eftersom du får behålla LED-enheten och använda den för framtida behandlingar. Resultaten är dock inte lika dramatiska.
I båda fallen är LED-ljusterapi icke-invasiv. Du behöver inte förlora några pengar från att ta ledigt arbete.
Handla LED-terapiverktyg online.
Hur det fungerar
LED-ljusterapi har en etablerad historia av hudanvändningar. US Navy SEALs började använda det på 1990-talet för att snabbt läka sår och hjälpa till att regenerera skadade muskelvävnader.
Sedan dess har behandlingen undersökts för olika estetiska situationer. Det är främst känt för att öka kollagen och vävnader. Allt som kan jämna ut din hud och minska uppkomsten av skador från:
- åldersfläckar
- acne
- rynkor
Det finns olika frekvenser eller våglängder som används vid LED-ljusbehandling. Dessa inkluderar röda och blå ljusfrekvenser, som inte innehåller ultravioletta strålar och lätt absorberas i huden.
rött ljus
Rött eller infrarött ljus används för att behandla epidermis, som är det yttre skiktet av huden. När ljuset appliceras på din hud, absorberar överhuden den och stimulerar sedan kollagenproteiner.
I teorin betyder mer kollagen att din hud kommer att se jämnare ut och fylligare, vilket kan minska utseendet på fina linjer och rynkor. Rött LED-ljus tros också minska inflammation samtidigt som du förbättrar cirkulationen, vilket kan ge dig en friskare glöd.
Blåljus
Blå LED-ljusterapi riktar sig å andra sidan till talgkörtlarna, som också kallas oljekörtlar. De är belägna under dina hårsäckar.
Sebaceous körtlar är nödvändiga för att smörja din hud och hår så att det inte torkar ut. Dessa körtlar kan emellertid bli överaktiva, vilket kan leda till fet hud och akne.
Teorin är att blå LED-ljusterapi kan rikta in sig på dessa oljekörtlar och göra dem mindre aktiva. I sin tur kan du se färre akneutbrott. Blått ljus kan också döda bakterier som orsakar akne under huden, vilket kan hjälpa till att behandla svåra akne finnar, inklusive cystor och knölar.
Ofta används blått LED-ljus i samband med rött LED-ljus för att:
- hjälpa till att behandla akne
- minska ärrbildning
- främja antiinflammatoriska effekter
En djurstudie 2018 fann att blå LED förbättrade läkningen av tredje graders hudbrännskador.
Förfarande för LED-ljusterapi
Enligt EstheticianEDU varar varje LED-ljusterapibehandling cirka 20 minuter. Du kommer troligtvis att behöva upp till tio behandlingar totalt, beroende på vilka resultat du vill uppnå.
Vissa leverantörer låter dig ligga direkt under lamporna, medan andra använder LED-ljussprutor direkt över din hud. Valet beror ofta på kontoret och behandlingsområdet.
Hemförfaranden
Om du inte kan komma till en vårdgivares kontor kan du fortfarande prova LED-ljusterapi hemma. Hemma-enheter kommer i form av masker eller trollstavar som du applicerar på ditt ansikte i flera minuter åt gången. Följ tillverkarens instruktioner noggrant.
Riktade områden
Medan LED-ljusterapi tekniskt kan användas på någon del av kroppen, är dess mest populära användning för ansiktet. Hudskador tenderar att uppstå i ditt ansikte eftersom det utsätts för elementen mer än andra kroppsdelar.
LED-terapi kan också användas i nacken och bröstet, vilket är andra områden som tenderar att visa åldrande.
Risker och biverkningar
Sammantaget anser American Academy of Dermatology denna procedur vara säker. Eftersom lysdioder inte innehåller UV-strålar, anses detta vara en säkrare form av ljusterapi som inte orsakar långvarig skada på din hud. Förfarandet är också icke-invasivt och har få risker.
Din leverantör kan rekommendera LED-ljusterapi om du har mörkare eller känslig hud. Till skillnad från mer invasiva procedurer som laserterapi, brännar lysdioder inte din hud. De orsakar inte heller smärta.
Det kan dock fortfarande finnas risker med LED-ljusterapi.
Om du för närvarande använder Accutane för akne, ska du råda att detta kraftfulla läkemedel härrörande från vitamin A ökar hudens ljuskänslighet och kan orsaka ärrbildning i vissa fall.
Använd inte LED-ljusterapi om du använder något på din hud som gör dig känslig för solljus.
Du kan också överväga att undvika denna behandling om du för närvarande har ett aktivt utslag. Prata med din läkare om du har psoriasis. Rödljusterapi kan hjälpa men bara om du använder den i samband med dina regelbundna föreskrivna behandlingar.
Biverkningar från LED-ljusterapi är sällsynta och noterades inte under kliniska prövningar. Ring din läkare om du får något av följande symtom efter behandlingen:
- ökad inflammation
- rodnad
- utslag
- smärta
- ömhet
- nässelfeber
Vad du kan förvänta dig efter terapi
LED-ljusterapi är icke-invasiv, så ingen återhämtningstid krävs. Du bör kunna fortsätta med dina vardagliga aktiviteter när din behandling är över.
LED-ljusterapi på kontoret kräver upp till 10 sessioner eller mer, var och en med en veckas mellanrum. Du kan börja se mindre resultat efter din första session. Resultaten blir mer dramatiska och märkbara när du har avslutat alla dina behandlingar.
Även efter att du har uppnått det rekommenderade antalet sessioner är dina resultat inte permanenta.
När dina hudceller vänder kan du tappa lite kollagen och börja se tecken på åldrande igen. Du kan också börja se akneutbrott. Det är därför det rekommenderas att du går tillbaka för underhållsbehandlingar med några månader eller som din leverantör rekommenderar.
Hem-LED-terapibehandlingar är inte lika dramatiska eftersom ljusfrekvenserna inte är lika höga. Du bör följa tillverkarens instruktioner.
Före och efter bilder
Om du är nyfiken på de gradvisa resultaten som uppnåtts med LED-ljusterapi, kolla in följande före och efter bilder.
Förbereder för LED-ljusterapi
Varje LED-ljusterapisession på kontoret tar cirka 20 minuter åt gången. Du måste bära skyddsglasögon så att ljuset inte skadar dina ögon.
Oavsett om du använder LED-lampor hemma eller ser en leverantör för behandling bör du inte bära någon smink under din session.
Hur man hittar en leverantör
Professionell LED-ljusterapi ger dig de mest dramatiska resultaten. Det kan också användas i samband med andra hudterapier, såsom mikrodermabrasion.
En auktoriserad estetiker eller en hudläkare utför LED-ljusterapi. Eftersom LED-ljusterapi är relativt nytt för hudvård, kan tillgängligheten för utövare som använder denna behandling variera beroende på var du bor.
