Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på denna sida kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Rinit är den medicinska termen för inflammation i näsan. Kronisk innebär att näsinflammationen är långvarig och varar i mer än fyra veckor i rad. Detta skiljer sig från akut rinit, som bara varar några dagar eller upp till fyra veckor.
Oftast orsakas kronisk rinit av allergier (även känd som hö feber), men det finns flera andra orsaker som inte är relaterade till allergier, inklusive:
- graviditet
- mediciner
- irriterande i luften
- rökning
- andra medicinska tillstånd som astma eller kronisk bihåleinflammation (inflammation i bihålorna)
Allergisk kontra icke-allergisk rinit
Kronisk rinit klassificeras vanligtvis i två huvudgrupper beroende på den underliggande orsaken:
- Allergisk rinit (hö feber) orsakas av ett allergiskt svar på specifika allergener, som pollen, damm eller husdjur. Under ett allergiskt svar överreagerar kroppens immunsystem mot närvaron av en av dessa allergener i luften.
- Icke-allergisk rinit är någon form av rinit som inte involverar kroppens immunsystem. Det utlöses ofta av miljöfrågor, som luftföroreningar, tobaksrök eller stark lukt. I vissa fall kan en orsak inte identifieras.
Kronisk icke-allergisk rinit är inte lika vanligt som allergisk rinit. Kronisk icke-allergisk rinit representerar ungefär en fjärdedel av alla rhinitfall.
Om du inte är säker på vad som orsakar dina symtom kan en läkare utföra ett allergitest som kallas ett allergen-specifikt immunoglobulin E (IgE) antikroppstest för att ta reda på om dina symtom troligen orsakas av en allergi.
orsaker
Allergisk och icke-allergisk kronisk rinit har många olika orsaker. Om dina symptom kvarstår, se en läkare för en korrekt diagnos.
Orsaker till allergisk rinit
Vid allergisk rinit binder allergener som finns i luften med ett ämne som kallas immunoglobulin E (IgE) i näsan. Din kropp släpper ut en kemikalie som heter histamin för att skydda mot allergenet. Denna histaminfrisättning resulterar i allergiska rinit-symtom.
Vanliga allergener som kan leda till kronisk rinit inkluderar:
- ragweed
- pollen
- forma
- dammkvalster
- sällskapsdjur
- kackerlackarester
Pollen kan vara särskilt utmanande vid vissa tider på året. Träd- och blommapollens är vanligare på våren. Gräs och ogräs produceras vanligtvis på sommaren och hösten.
Orsaker till icke-allergisk rinit
Till skillnad från allergisk rinit involverar icke-allergisk rinit inte immunsystemet. Icke-allergisk rinit tros uppstå när blodkärlen inuti näsan expanderar. Detta leder till svullnad och trängsel. Det är inte känt exakt varför blodkärlen i näsan utvidgar sig, men reaktionen kan utlöses av:
-
irriterande eller luftföroreningar i miljön som:
- parfymer
- detergenter
- stark lukt
- smog
- tobaksrök
- svängningar i vädret som kall eller torr luft
- övre luftvägsinfektioner, som en förkylning eller influensa (dessa infektioner resulterar dock vanligtvis i akut rinit)
- varma eller kryddig mat eller drycker (gustatory rhinitis)
-
mediciner, inklusive:
- aspirin
- ibuprofen
- betablockerare
- antidepressiva medel
- orala preventivmedel
- överanvändning av nasala dekongestanta sprayer (rinit medicamentosa)
- hormonella förändringar förknippade med graviditet, menstruation eller sköldkörteln
- påfrestning
- omfattande sinuskirurgi
- strukturella problem som påverkar näsgångarna. inklusive ett avviket septum, förstorade turbinater och förstorade adenoider
- andra medicinska tillstånd, inklusive gastrointestinal reflux (GERD), astma eller kronisk bihåleinflammation
För vissa människor kan den specifika orsaken till icke-allergisk rinit inte identifieras.
symtom
Det huvudsakliga symptomet på kronisk rinit är nästoppning. Du kanske känner att du behöver blåsa näsan hela tiden, men upptäcker att det lilla slemet faktiskt kommer ut. Detta beror på att deras trängsel inte orsakas av slamuppbyggnad, utan snarare för att näsvägarna är svullna.
Både allergisk och icke-allergisk rinit delar många av samma symtom, men det finns några viktiga skillnader.
| symtom | Allergisk rinit | Icke-allergisk rinit |
| Rinnande näsa | ✔ | ✔ |
| Nästäppa | ✔ | ✔ |
| Kliande ögon, näsa, hals | ✔ | |
| Nysning | ✔ | ✔ |
| Efterföljande näsflöde | ✔ | ✔ |
| Hosta | ✔ | ✔ |
| huvudvärk | ✔ | ✔ |
| Blåaktig missfärgning under de nedre ögonlocken (allergiska glansmedel) | ✔ | |
| Symtomen tenderar att vara säsongsbetonade | ✔ | |
| Symtomen tenderar att vara året runt | ✔ |
behandlingar
Behandlingar innebär en kombination av mediciner och livsstilsförändringar. I sällsynta fall kan kirurgi vara nödvändig för att lindra symtomen på kronisk rinit.
mediciner
Mediciner som kallas antihistaminer kan hjälpa till att behandla den underliggande orsaken till allergisk rinit.
Det finns flera andra receptfria läkemedel (OTC) och receptbelagda läkemedel som hjälper till att lindra en del av inflammation i näsgångarna. Dessa inkluderar:
- OTC eller receptbelagda antihistaminer fungerar mot allergier och inkluderar orala läkemedel och nässpray. Dessa mediciner fungerar bäst om de startas innan pollen kommer in i luften varje vår.
- OTC saltlösande nässprayer
- OTC-dekongestanter. Använd inte dessa avsvampningsmedel längre än tre dagar, annars kan det orsaka en återhämtningseffekt, vilket förvärrar dina symtom.
- OTC eller receptbelagda kortikosteroid nässprej
- receptbelagda antikolinerga nässprayer
- allergi skott eller sublingual immunterapi för allergier
Handla online för OTC-antihistaminer och nässpray, saltsnäcksprej, nedsprutningsmedel och kortikosteroid nässpray.
Livsstilsförändringar
Det bästa sättet att förebygga och behandla kronisk rinit är att undvika det miljömässiga allergenet eller utlösaren som orsakar det. Det är inte alltid möjligt att helt undvika ett allergen eller en trigger, men du kan minimera din exponering med följande tips:
- Håll fönstren stängda när pollinantalet är högt.
- Använd en mask när du klipper gräsmattan, gör trädgårdsarbete eller rengör huset.
- Köp en luftrenare.
- Byt ofta dina värme- och luftkonditioneringsfilter.
- Använd ett vakuum med ett HEPA-filter.
- Köp dammskvalvtät kudde och använd ett vakuum med ett HEPA-filter.
- Tvätta dina sängkläder varje vecka i varmt vatten.
- Bad och brudgum husdjur ofta.
- Ta duschar efter att ha varit ute.
- Undvik begagnad rök.
Kirurgi
Kronisk rinit som orsakas av strukturella problem med näsan och bihålorna, som ett avviket septum eller ihållande näspolyper, kan kräva kirurgisk korrigering. Kirurgi är vanligtvis reserverad som en sista utväg om flera andra behandlingsalternativ inte fungerar.
Kirurgi för att korrigera strukturella problem i näsan eller bihålorna utförs av en läkare i öron-näsa-halsen eller otolaryngolog.
Huskurer
Nasal bevattning är ett hemhjälpmedel som kan vara användbart för både allergisk och icke-allergisk rinit.
Nasal bevattning, även kallad nässköljning, innebär att man använder en saltvattenlösning för att skölja näspassagerna. Nasala sprayer finns tillgängliga förpackade i de flesta apotek, eller så kan du prova att använda en enhet som kallas en neti pot.
Om du väljer att använda en neti-kruka för näsbevattning, var du helt säker på att du använder vatten som är destillerat, sterilt, tidigare kokt och kylt eller filtrerat för att förhindra farliga infektioner.
Följ de här stegen för att lära dig mer om hur du säkert använder en neti-kruka.
För att hålla näsvägarna smörjade och friska kan du också prova att använda en luftfuktare. Se också till att du dricker tillräckligt med vatten och andra koffeinfria vätskor för att uppmuntra slemdrenering från näsan och för att minska inflammation.
Capsaicin, som härrör från chilipeppar, prövas ibland också som ett behandlingsalternativ för icke-allergisk rinit. Emellertid har bara några få små kvalitetskvalitetsstudier visat bevis på att det är effektivt att förbättra nässymtomen. Större, kontrollerade studier behövs för att bekräfta dess effektivitet.
Capsaicin finns som en OTC-nässpray, men du bör rådfråga din läkare innan du försöker.
Köp en neti kruka, luftfuktare eller näsa spray.
komplikationer
Om den inte behandlas kan kronisk inflammation i näsan leda till:
- Nasala polypper. Dessa är icke-cancerösa tillväxter i näsfoder som orsakas av kronisk inflammation. Stora polypper kan blockera luftflödet genom näsan och göra det svårt att andas.
- Bihåleinflammation. Detta är inflammation i membranet som leder bihålorna.
- Ofta infektion i mellanörat. Infektioner i örat kan bero på vätska och trängsel i näsan.
- Missat arbete eller störningar i dagliga aktiviteter. Symtomen på kronisk rinit kan vara frustrerande och göra dina dagliga aktiviteter mindre roliga.
När man ska se en läkare
Om du upplever en långvarig nästockning som inte försvinner efter att du har använt diskongestantia eller antihistaminer utan disk, se din läkare.
Du bör också ringa en läkare om du har feber eller svår smärta i ansiktet eller bihålor. Detta kan innebära att du har en sinusinfektion eller ett annat allvarligt tillstånd som kräver behandling.
Vid din möte, var beredd att berätta för din läkare hur länge du har haft dessa symtom och vilka behandlingar du redan har provat.
Poängen
Även om det inte är allvarligt kan kronisk rinit göra det dagliga livet svårare. Det bästa sättet att behandla kronisk rinit är att undvika dess triggers. Om detta inte är möjligt finns det flera mediciner tillgängliga för att hjälpa till med dina symtom, inklusive OTC och receptbelagda nässprutor och avsvampningsmedel.
Försök att inte överanvända nasala avsvampningsmedel, eftersom det faktiskt kan förvärra dina symtom. Antihistaminer är ett bra behandlingsalternativ för allergisk rinit, men fungerar inte för icke-allergisk rinit.
Tala med din läkare om du har haft nässtoppning som har kvarstått i mer än fyra veckor och läkemedel utan disk fungerar inte.
