Att leva med Crohns sjukdom kan vara utmanande, men tekniken kan hjälpa till. Vi letade efter de bästa verktygen som hjälper dig att hantera symtom, övervaka stressnivåer, spåra näring, hitta badrum i närheten och mycket mer. Mellan deras solida innehåll, tillförlitlighet och entusiastiska recensioner kan årets bästa appar hjälpa dig att hålla dig bra från en dag till nästa.
MyPlate Calorie Counter
iPhone- betyg: 4,6 stjärnor
Pris: Gratis med valfria köp i appen
MyPlate Calorie Counter gör det enkelt att övervaka din näring. Den användarvänliga designen låter dig spåra mat och bläddra i en robust databas med mer än 2 miljoner livsmedel. Prova den åtta veckors måltidsplanen med balanserade makronäringsämnen, få personliga dagliga kalorimål, granska data och statistik och till och med spåra ditt vattenintag.
SitOrSquat: Restroom Finder
iPhone- betyg: 4,2 stjärnor
Android- betyg: 3,9 stjärnor
Pris: Gratis
Med SitOrSquat vet du alltid platsen för närmaste offentliga toalett. Sök, visa och betygsätt mer än 100 000 offentliga toaletter och till och med lägga till offentliga toaletter i databasen för att hjälpa andra. Du kan också filtrera efter saker som SitOrSquat-klassificering, babykläderbord, tillgängligt handikapp eller gratis för allmän användning.
Oshi: IBD Tracker & Magazine
iPhone- betyg: 3,9 stjärnor
Android- betyg: 4,2 stjärnor
Pris: Gratis
Oshi-appen designades med erkännande av att alla som lever med inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är olika. Att spåra hur din livsstil - inklusive saker som stress, kost, sömn och träning - påverkar dina symtom och välbefinnande kan hjälpa dig att identifiera mönster och triggers för att undvika uppblåsningar. Dessutom kommer appen med ett tidskrifts värde av innehåll anpassat efter dina intressen.
myColitis
iPhone- betyg: 5 stjärnor
Android- betyg: 4,3 stjärnor
Pris: Gratis
Denna app hjälper dig att spela in allt från tarmrörelser och mediciner till måltider, humör, symtom och tester - allt på bara några sekunder. Funktioner inkluderar flera spårare, en dagbok, personlig statistik och värdefull insikt baserat på dina angivna data, plus användbara diagram.
Crohns och kolitstöd
iPhone- betyg: 3 stjärnor
Android- betyg: 4 stjärnor
Pris: Gratis
Hitta stöd från människor som förstår exakt vad du går igenom med Crohns och Colitis Support, ett socialt nätverk och online supportgrupp. Förutom känslomässigt stöd, hittar du praktiska tips för den dagliga hanteringen och insikt om behandlingar och terapier.
IBD Healthline
iPhone-betyg: 4,3 stjärnor
Pris: Gratis
IBD Healthline-appen skapades för personer som lever med Crohns sjukdom eller ulcerös kolit (UC). Appen erbjuder ett säkert ställe att hitta en-mot-en support och grupprådgivning från människor som förstår vad du går igenom - oavsett om du är nyligen diagnostiserad eller en erfaren veterinär. IBD Healthline låter dig också upptäcka de senaste nyheterna och forskningsuppdateringarna som är samlade just för dig.
Om du vill nominera en app till den här listan, maila oss på [email protected]
Jessica Timmons har varit frilansförfattare sedan 2007. Hon skriver, redigerar och konsulterar för en stor grupp ständiga konton och enstaka engångsprojekt, allt medan hon jonglerar de fyra barnens livliga liv med sin ständigt tillmötesgående make. Hon älskar tyngdlyftning, riktigt bra lattes och familjetid.
