Att resa - även för en rolig semester - kan vara ganska stressande. Att kasta i förkylning eller annan sjukdom i blandningen kan göra att resan känner sig outhärdlig.
Här är vad du behöver veta om att resa när du är sjuk, inklusive tips för att underlätta ditt obehag, hur du kan hjälpa ett sjukt barn och när det är bäst att inte resa.
Flyga med förkylning
Mer än obekvämt och obekvämt kan flyga med förkylning vara smärtsamt.
Trycket i bihålorna och mellanörat bör ha samma tryck som utomhusluften. När du är i ett flygplan och det startar eller börjar landa, ändras det yttre lufttrycket snabbare än ditt inre lufttryck. Detta kan resultera i:
- smärta
- tråkig hörsel
- yrsel
Detta kan vara värre om du har förkylningar, allergier eller luftvägsinfektioner. Det beror på att dessa förhållanden gör de redan smala luftpassagerna som når dina bihålor och öron ännu smalare.
Om du reser med förkylning, överväg följande för att få lättnad:
- Ta ett dekongestant innehållande pseudoefedrin (Sudafed) 30 minuter före start.
- Tuggummi för att jämna ut trycket.
- Håll dig hydratiserad med vatten. Undvik alkohol och koffein.
- Ta med vävnader och alla andra föremål som kan göra dig mer bekväm, såsom hostdroppar och läppbalsam.
- Be en flygvärdinna om stöd, till exempel extra vatten.
Reser med ett sjukt barn
Om ditt barn är sjukt och du har en kommande flygning, kontrollera med din barnläkare för godkännande. När läkaren har fått sitt OK, vidta dessa försiktighetsåtgärder för att göra flygningen så trevlig som möjligt:
- Planera för start och landning för att hjälpa till att utjämna trycket i ditt barns öron och bihålor. Överväg att ge dem en ålder som är lämplig för ålder som uppmuntrar att svälja, till exempel en flaska, klubba eller tandkött.
- Res med grundläggande mediciner, även om ditt barn inte är sjukt. Det är en bra idé att ha till hands för alla fall.
- Hydrera med vatten. Detta är ett bra råd för alla passagerare, oavsett ålder.
- Ta med desinficerande våtservetter. Torka av bricka, säkerhetsbältesspännen, stolarmar etc.
- Ta med ditt barns favorit distraktioner, som böcker, spel, målarbok eller videor. De kan hålla ditt barns uppmärksamhet borta från deras obehag.
- Ta med dina egna vävnader och våtservetter. De är ofta mjukare och mer absorberande än vad som vanligtvis finns på ett flygplan.
- Fortsätt med klädbyten om ditt barn kaster upp eller på annat sätt blir rörigt.
- Vet var de närliggande sjukhusen är vid din destination. Om en sjukdom tar en tur till det värre, sparar det tid och ångest om du redan vet vart du ska gå. Se till att ha din försäkring och andra medicinska kort med dig.
Även om dessa tips är inriktade på att resa med ett sjukt barn, är många också tillämpliga för att resa som en sjuk vuxen.
När man ska skjuta upp resor på grund av sjukdom
Det är förståeligt att du vill undvika att skjuta upp eller missa en resa. Men ibland måste du avbryta för att ta hand om din hälsa.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rekommenderar att man undviker flygresor i följande situationer:
- Du reser med en baby som är mindre än två dagar gammal.
- Du har passerat din 36: e graviditetsvecka (32: e veckan om du är gravid med multiplar). Efter din 28: e vecka ska du överväga att bära ett brev från din läkare som bekräftar det förväntade leveransdatumet och att graviditeten är frisk.
- Du har haft en ny stroke eller hjärtattack.
- Du har genomfört nyligen operation, särskilt mage-, ortopedi-, ögon- eller hjärnkirurgi.
- Du har haft trauma i huvudet, ögonen eller magen nyligen.
CDC rekommenderar också att du inte reser med flyg om du upplever:
- bröstsmärta
- svåra infektioner i öron, bihålor eller näsa
- allvarliga kroniska luftvägssjukdomar
- en kollapsad lunga
- svullnad i hjärnan, vare sig det beror på infektion, skada eller blödning
- en infektionssjukdom som är lätt överförbar
- sicklecellanemi
Slutligen föreslår CDC att man undviker flygresor om du har en feber på 37,7 ° C eller mer plus en kombination av:
- märkbara tecken på sjukdom, såsom svaghet och huvudvärk
- hudutslag
- andningssvårigheter eller andnöd
- ihållande, svår hosta
- ihållande diarré
- ihållande kräkningar som inte är rörelsesjuka
- hud och ögon blir gula
Var medveten om att vissa flygbolag håller ett öga på synligt sjuka passagerare i väntan och ombordstigning. I vissa fall kan de förhindra att dessa passagerare går ombord på planet.
Kan flygbolag vägra sjuka passagerare?
Flygbolag har rätt att vägra passagerare som har förhållanden som kan bli värre eller få allvarliga konsekvenser under flygningen.
Om man möter en person som de känner inte är lämpad att flyga kan flygbolaget kräva medicinskt godkännande från sin medicinska avdelning.
Ett flygbolag kan vägra en passagerare om de har ett fysiskt eller psykiskt tillstånd som:
- kan förvärras av flygningen
- kan betraktas som en potentiell säkerhetsrisk för flygplanet
- kan störa besättningsmedlemmarnas eller andra passagerares komfort och välbefinnande
- kräver specialutrustning eller läkarvård under flygningen
Om du är en vanlig flygblad och har ett kroniskt men stabilt medicinskt tillstånd kan du överväga att få ett medicinskt kort från flygbolagets medicinska eller bokningsavdelning. Detta kort kan användas som bevis på medicinskt godkännande.
Hämtmat
Att resa kan vara stressande. Att vara sjuk eller resa med ett sjukt barn kan förstora stressen.
För mindre sjukdomar som förkylning finns det enkla sätt att göra flyget mer uthärdligt. För mer måttliga och allvarliga sjukdomar eller tillstånd, kolla in med din läkare för att se till att det är säkert för dig att resa.
Var medveten om att flygbolagen kanske inte tillåter passagerare som är mycket sjuka att gå ombord på planet. Om du är orolig, prata med din läkare och flygbolaget.
