Uppmärksamhet Söker Beteende Hos Vuxna: Orsaker, Andra Symptom, Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Vad är det?

För vuxna är uppmärksamhetssökande beteende ett medvetet eller omedvetet försök att bli centrum för uppmärksamhet, ibland för att få validering eller beundran.

Hur det kan se ut

Uppmärksamhetssökande beteende kan inkludera att säga eller göra något med målet att få en person eller en grupp människor uppmärksamhet.

Exempel på detta beteende inkluderar:

fiske efter komplimanger genom att påpeka prestationer och söka validering
vara kontroversiell för att provocera en reaktion
överdriva och försköna berättelser för att få beröm eller sympati
låtsas vara oförmögen att göra något så att någon kommer att undervisa, hjälpa eller se försöket att göra det

Vad kan orsaka detta beteende?

Uppmärksamhetssökande beteende kan drivas av:

svartsjuka
dåligt självförtroende
ensamhet

Ibland är uppmärksamhetssökande beteende resultatet av kluster B-personlighetsstörningar, till exempel:

histrionisk personlighetsstörning
gränsöverskridande personlighetsstörning
narsissistisk personlighetsstörning

Svartsjuka

Sjalusi kan uppstå när någon känner sig hotad av en annan person som för närvarande får all uppmärksamhet.

Detta kan i sin tur leda till uppmärksamhetssökande beteende för att ändra fokus.

Självkänsla

Självkänsla är ett brett begrepp som täcker en mängd komplexa mentala tillstånd som involverar hur du ser på dig själv.

När vissa människor tror att de förbises, kan det att känna som det enda sättet att återställa balansen är att få tillbaka den förlorade uppmärksamheten.

Den uppmärksamhet de får av detta beteende kan hjälpa dem att känna sig försäkrade om att de är värda.

Ensamhet

Enligt Health Resources and Services Administration säger 1 av 5 amerikaner att de känner sig ensamma eller socialt isolerade.

Ensamhet kan resultera i en lust att söka uppmärksamhet, även hos människor som normalt inte uppvisar uppmärksamhetssökande beteende.

Histrionisk personlighetsstörning

Enligt Nationalbiblioteket för medicin kännetecknas histrionisk personlighetsstörning av att man inte uppskattas när man inte uppmärksammas.

För att någon ska få en diagnos av histrionisk personlighetsstörning måste de uppfylla minst 5 av följande kriterier:

obekvämt när inte centrum för uppmärksamhet
provocerande eller förföriskt beteende
grunt och växlande känslor
med utseende för att uppmärksamma
vagt eller impressionistiskt tal
överdrivna eller dramatiska känslor
är tänkbart
behandla relationer som mer intima än de är

Borderline personlighetsstörning

Borderline personlighetsstörning är ett fortsatt mönster av instabilitet i självbild, interpersonliga relationer, känslor och impulsivitet.

Enligt National Institute of Mental Health måste de visa minst 5 av följande kriterier för att någon ska få en diagnos av gränsöverskridande personlighetsstörning:

galna ansträngningar för att undvika verklig eller föreställd övergivande
ett mönster av intensiva och instabila interpersonliga relationer med ytterligheter mellan devalvering och idealisering
en bestämd eller ihållande instabil självbild eller känsla av själv
engagera sig i potentiellt självskadande, impulsivt beteende
återkommande självskada eller självmordsbeteende, inklusive hot eller gester
känslomässigt instabilitet i dagliga reaktioner, till exempel genom irritabilitet, ångest eller intensiv sorg
kroniska känslor av tomhet
otillbörligt intensiv ilska som ofta är svår att kontrollera
övergående, stressrelaterad paranoia eller disassociation

Narsissistisk personlighetsstörning

De med narsissistisk personlighetsstörning har vanligtvis ett behov av beundran med brist på empati.

Enligt American Psychiatric Association, för att någon ska få en diagnos av narsissistisk personlighetsstörning, måste de visa minst 5 av följande kriterier:

en grandios känsla av egenvikt
en upptagenhet med fantasier om makt, obegränsad framgång, glans, idealisk kärlek, skönhet
en tro på sin egen unikhet, speciellt att de bara borde förenas med och kommer att förstås av högstatliga institutioner och människor med hög status
efterfrågan på överdriven beundran
en känsla av rätt och orimlig förväntan på gynnsam behandling eller automatisk efterlevnad av deras förväntningar
utnyttja andra för att uppnå sina egna mål
ovilja att identifiera eller känna igen andras behov och känslor
avund av andra och tro på att andra är avundsjuk på dem
hovmodiga, arroganta attityder eller beteenden

Vad du kan göra åt det

Om du märker att detta beteende ständigt återkommer, är det förmodligen bäst för personen att visa beteendet att besöka en erfaren psykiatrisk professionell.

Om det inte är kryssat kan uppmärksamhetssökande beteende ofta bli manipulerande eller på annat sätt skadligt.