Att få rekommenderade vaccinationer är ett av de bästa sätten att skydda dig själv och andra människor i ditt samhälle från förebyggande sjukdomar.
Vaccinationer minskar dina chanser att drabbas av potentiellt livshotande sjukdomar, samtidigt som det hjälper till att stoppa spridningen av dessa sjukdomar till andra människor.
Läs vidare för att lära dig mer om vikten av vaccinationer i alla livsfaser och detaljerad information om vilka vacciner du behöver i alla åldrar.
Varför är det viktigt att hålla dig uppdaterad om dina vaccinationer?
Varje år i USA blir tusentals vuxna allvarligt sjuka och kräver behandling på ett sjukhus för infektioner som vacciner hjälper till att förebygga.
Dessa förebyggbara infektioner kan orsaka livslånga funktionsnedsättningar eller andra kroniska hälsoutmaningar. I vissa fall är de dödliga.
Även om du inte utvecklar allvarliga symtom från en infektionssjukdom kan du fortfarande vidarebefordra det till andra utsatta samhällsmedlemmar, inklusive spädbarn som är för unga för att få vaccineras.
Att hålla dig uppdaterad om ditt vaccinationsschema minskar dina chanser att drabbas av förebyggande sjukdomar. I sin tur kan detta hjälpa dig att njuta av ett längre och hälsosammare liv.
Det hjälper också till att förhindra spridning av infektionssjukdomar till människor runt omkring dig. Detta skydd kallas "flockimmunitet."
De skyddande effekterna av vacciner kan försvinna med tiden, varför det är viktigt att vaccineras vid flera punkter under vuxen ålder - även om du fick vacciner som barn.
Här hittar du en omfattande lista över vacciner för vuxna, organiserade efter ålder. Hitta ditt åldersintervall nedan för att se vilka vaccinationer som rekommenderas för dig.
Vacciner för vuxna under 50 år
För vuxna under 50 år rekommenderar Centers for Disease Control and Prevention (CDC) följande vaccinationer:
- Säsongsinfluensavaccin: 1 dos per år. Att få influensaskott varje år är det bästa sättet att minska dina chanser att få influensa och relaterade komplikationer. I allmänhet anses det inaktiverade influensavaccinet (IIV), rekombinant influensavaccin (RIV) och levande försvagat influensavaccin (LAIV) vara säkert för vuxna under 50 år.
- Tdap- och Td-vaccin: 1 dos Tdap vid någon tidpunkt i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td var tionde år. Tdap-vaccinet skyddar mot stelkramp, difteri och kikhoste (kikhoste). Td-vaccinet minskar risken för endast tetanus och difteri. Tdap rekommenderas också för de som är gravida, även om de har fått en dos Tdap eller Td under de senaste tio åren.
Om du föddes 1980 eller senare kan din läkare också rekommendera varicellavaccinet. Det skyddar mot vattkoppor hos människor som inte redan har immunitet mot sjukdomen.
Din läkare kan också råda dig att få ett eller flera av följande vacciner om du inte har fått dem tidigare:
- MMR-vaccin, som skyddar mot mässling, kusma och röda hundar
- HPV-vaccin, som skyddar mot humant papillomavirus
Om du har vissa hälsotillstånd eller andra riskfaktorer för särskilda infektioner kan din läkare också rekommendera herpes zoster-vaccinet, pneumokockvaccinet eller andra vaccinationer.
Vissa hälsotillstånd och mediciner kan ändra din läkares rekommendationer om vilka vacciner som passar dig.
Om du lever med ett hälsotillstånd eller tar ett läkemedel som påverkar ditt immunförsvar är det särskilt viktigt att hålla dig uppdaterad om vaccinationerna som skyddar dig mot förebyggande sjukdomar.
Dina reseplaner kan också påverka din läkares vaccinrekommendationer.
Vacciner för vuxna mellan 50 och 65 år
CDC råder de flesta vuxna mellan 50 och 65 år att få:
- Säsongsinfluensavaccin: 1 dos per år. Att få ett årligt "influensaskott" hjälper till att minska risken för att utveckla influensa och potentiellt livshotande komplikationer, till exempel lunginflammation. Vuxna 50 år och äldre rekommenderas att endast få det inaktiverade influensavaccinet (IAV) eller det rekombinanta influensavaccinet (RIV), inte det levande vaccinet.
- Tdap- och Td-vaccin: 1 dos Tdap vid någon tidpunkt i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td var tionde år. Tdap-vaccinet ger skydd mot tetanus, difteri och kikhoste (kikhoste), medan Td-vaccinet endast skyddar mot stelkramp och difteri.
- Herpes zoster-vaccin: 2 doser av det rekombinanta vaccinet eller 1 dos av det levande vaccinet. Detta vaccin sänker dina chanser att få bältros. Den föredragna vaccinationsmetoden innefattar 2 doser av det rekombinanta zostervaccinet (RZV, Shingrix) under en period av 2 till 6 månader, snarare än en dos av det äldre levande zostervaccinet (ZVL, Zostavax).
Om du inte redan har vaccinerats mot mässling, kusma och rött hund (MMR), kan din läkare också uppmuntra dig att få MMR-vaccinet.
I vissa fall kan din hälsohistoria, reseplaner eller andra livsstilsfaktorer också leda till att din läkare rekommenderar pneumokockvaccinet eller andra vaccinationer också.
Om du har ett hälsotillstånd eller tar ett läkemedel som påverkar ditt immunförsvar, kan din läkare ha olika rekommendationer om vilka vacciner som är bäst för dig. Det är viktigt att hålla sig uppdaterad om de vaccinationer du behöver om ditt immunförsvar äventyras.
Vacciner för vuxna över 65 år
CDC rekommenderar följande vacciner för vuxna över 65 år:
- Säsongsinfluensavaccin. Ett årligt influensaskott minskar risken för att utveckla influensan, vilket kan orsaka livshotande komplikationer, särskilt hos äldre vuxna. Äldre vuxna kan få högdosinfluensavaccinet, vilket kan ge en högre skyddsnivå mot influensa jämfört med andra vacciner. De kan också få standardinaktiverat influensavaccin (IAV) eller rekombinant influensavaccin (RIV). Det levande vaccinet rekommenderas inte.
- Tdap- och Td-vaccin: 1 dos Tdap vid någon tidpunkt i vuxen ålder, följt av 1 dos Tdap eller Td var tionde år. Tdap-vaccinet sänker dina chanser att få stivkrampor, difteri och kikhoste (kikhoste), medan Td-vaccinet bara minskar risken för stivkrampor och difteri.
- Herpes zoster-vaccin: 2 doser av det rekombinanta vaccinet eller 1 dos av det levande vaccinet. Detta vaccin ger skydd mot bältros. Det föredragna vaccinationsschemat innefattar 2 doser av det rekombinanta zostervaccinet (RZV, Shingrix) under 2 till 6 månader, snarare än en dos av det äldre levande zostervaccinet (ZVL, Zostavax).
- Pneumokockvaccin: 1 dos. Detta vaccin ger skydd mot pneumokockinfektioner, inklusive lunginflammation. De flesta vuxna 65 år och äldre rekommenderas att få vaccinet mot pneumokockpolysackarid (PPSV23), snarare än vaccinet mot pneumokockkonjugat (PCV13).
Baserat på din hälsohistorik, resplaner och andra livsstilsfaktorer kan din läkare också rekommendera andra vaccinationer.
Vissa hälsotillstånd och mediciner kan påverka immunförsvaret. Vaccinrekommendationer kan variera för personer vars immunförsvar äventyras. För att skydda mot förebyggande sjukdomar är det viktigt för äldre vuxna att hålla sig uppdaterade om rekommenderade vacciner.
Potentiella risker för vaccination
För de flesta är risken för allvarliga biverkningar från vaccination mycket låg.
Potentiella biverkningar från vaccinationer inkluderar:
- smärta, ömhet, svullnad och rodnad på injektionsstället
- ömma leder eller värk i kroppen
- huvudvärk
- trötthet
- illamående
- diarre
- kräkningar
- låg feber
- frossa
- utslag
Mycket sällan kan vacciner utlösa en allvarlig allergisk reaktion eller andra allvarliga biverkningar.
Om du tidigare har upplevt allergiska reaktioner på vacciner, du har vissa hälsotillstånd eller om du är gravid, kan din läkare råda dig att inte få vissa vacciner.
Om du tar mediciner som påverkar ditt immunförsvar, kan din läkare råda dig att pausa eller justera din medicinering innan du får vissa vacciner.
Prata med din läkare för att lära dig vilka vacciner som troligen är säkra för dig.
Avhämtningen
För att skydda dig själv, dina nära och kära och ditt bredare samhälle mot förebyggande sjukdomar är det viktigt att hålla dig uppdaterad om dina rekommenderade vaccinationer.
Prata med din läkare för att lära dig vilka vaccinationer du ska få. Din ålder, hälsohistoria och livsstil hjälper dem att avgöra vilka vaccinationer de rekommenderar för dig.
Du bör också låta din läkare veta om du planerar att resa - och fråga dem om det finns några vacciner som du bör få i förväg. Vissa infektionssjukdomar är vanligare i vissa delar av världen än i andra.
