Okontrollerad Diabetes: Tecken, Komplikationer Och Mer

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Översikt

Insulin är ett hormon som produceras i bukspottkörteln. Om du har typ 2-diabetes svarar kroppens celler inte korrekt på insulin. Din bukspottkörtel producerar sedan ytterligare insulin som ett svar.

Detta får ditt blodsocker att stiga, vilket kan orsaka diabetes. Om det inte lyckas bra kan höga nivåer av blodsocker orsaka allvarliga hälsoproblem inklusive:

njursjukdom
hjärtsjukdom
synförlust

Diabetes av typ 2 utvecklas vanligtvis hos personer över 45 år, men de senaste åren har fler unga vuxna, tonåringar och barn fått diagnosen sjukdomen.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har över 34 miljoner människor i USA diabetes. Mellan 90 och 95 procent av dessa individer har typ 2-diabetes.

Diabetes kan orsaka allvarliga hälsokomplikationer om det inte regelbundet övervakas och behandlas, men livsstilsförändringar kan göra en stor skillnad när det gäller att hantera dina blodsockernivåer.

tecken och symtom

Diabetessymptom av typ 2 utvecklas långsamt, ibland under flera år. Du kan ha typ 2-diabetes och inte märka några symtom på länge.

Det är därför det är viktigt att känna till tecken och symtom på diabetes och att testa ditt blodsocker av en läkare.

Här är de nio vanligaste tecknen och symtomen på typ 2-diabetes:

måste stå upp flera gånger under natten för att kissa (urinera)
att vara ständigt törstig
gå ner i vikt oväntat
alltid känns hungrig
din vision är suddig
du känner domningar eller en stickande känsla i händer eller fötter
känns alltid utmattad eller alltför trött
har ovanligt torr hud
alla snitt, skrot eller sår på huden tar lång tid att läka
du är mer benägna att infektera

komplikationer

1. Hudtillstånd

Okontrollerad diabetes kan orsaka en ökad risk för bakteriella och svampinfektioner.

Diabetesrelaterade komplikationer kan orsaka ett eller flera av följande hudsymtom:

smärta
kliande
utslag, blåsor eller kokar
styes på dina ögonlock
inflammerade hårsäckar
fast, gul, ärtstorlekar
tjock, vaxartad hud

För att sänka din risk för hudtillstånd, följ din rekommenderade diabetesbehandlingsplan och öva god hudvård. En bra hudvårdsrutin inkluderar:

håller huden ren och fuktig
rutinmässigt kontrollera din hud för skador

Om du utvecklar symtom på hudtillstånd, boka tid hos din läkare.

2. Synförlust

Okontrollerad diabetes ökar dina chanser att utveckla flera ögonsjukdomar, inklusive:

glaukom, vilket händer när trycket byggs upp i ögat
grå starr, som uppstår när linsen i ögat blir grumligt
retinopati, som utvecklas när blodkärlen i baksidan av ögat skadas

Med tiden kan dessa tillstånd orsaka synförlust. Lyckligtvis kan tidig diagnos och behandling hjälpa dig att behålla synen.

Förutom att följa din rekommenderade diabetesbehandlingsplan, se till att schemalägga regelbundna ögonundersökningar. Om du märker förändringar i din vision, boka tid hos din ögonläkare.

3. Nervskador

Enligt American Diabetes Association (ADA) har ungefär hälften av personer med diabetes nervskador, känd som diabetisk neuropati.

Flera typer av neuropati kan utvecklas till följd av diabetes. Perifer neuropati kan påverka dina fötter och ben samt dina händer och armar.

Potentiella symtom inkluderar:

stickningar
brännande, stickande eller skjutande smärta
ökad eller minskad känslighet för beröring eller temperatur
svaghet
förlust av samordning

Autonom neuropati kan påverka ditt matsmältningssystem, urinblåsan, könsorgan och andra organ. Potentiella symtom inkluderar:

uppblåsthet
dålig matsmältning
illamående
kräkningar
diarre
förstoppning
förlust av kontroll av urinblåsan eller tarmen
frekventa urinvägsinfektioner
erektil dysfunktion
vaginal torrhet
yrsel
svimning
ökad eller minskad svettning

Andra typer av neuropati kan påverka din:

lederna
ansikte
ögon
torso

Håll dina blodsockernivåer under kontroll för att sänka din risk för neuropati.

Om du utvecklar symtom på neuropati, boka tid hos din läkare. De kan beställa tester för att kontrollera din nervfunktion. De bör också genomföra regelbundna fotundersökningar för att kontrollera om det finns tecken på neuropati.

4. Njursjukdom

Höga blodsockernivåer ökar belastningen på dina njurar. Med tiden kan detta leda till njursjukdom. Njursjukdom i ett tidigt stadium orsakar vanligtvis inga symtom. Emellertid kan njursjukdom i sent stadium orsaka:

vätskeuppbyggnad
sömnförlust
aptitlöshet
orolig mage
svaghet
problem med att koncentrera sig

För att hantera din risk för njursjukdom är det viktigt att kontrollera blodsockernivån och blodtrycket. Vissa mediciner kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av njursjukdom.

Du bör också besöka din läkare för regelbundna kontroller. Din läkare kan kontrollera urin och blod för tecken på njurskada.

5. Hjärtsjukdom och stroke

I allmänhet ökar typ 2-diabetes din risk för hjärtsjukdomar och stroke. Men risken kan vara ännu högre om ditt tillstånd inte hanteras. Det beror på att högt blodsocker kan skada ditt hjärt-kärlsystem.

Personer med diabetes är två till fyra gånger mer benägna att dö av hjärtsjukdomar än personer som inte har diabetes. De är också en och en halv gånger mer benägna att uppleva en stroke.

Varningstecknen för stroke inkluderar:

domningar eller svaghet på ena sidan av kroppen
förlust av balans eller samordning
svårt att prata
synförändringar
förvirring
yrsel
huvudvärk

Om du utvecklar varningstecken för en stroke eller hjärtattack, ring 911 eller ditt lokala nödnummer omedelbart.

Varningstecknen för en hjärtattack inkluderar:

brösttryck eller bröstbesvär
andnöd
svettas
yrsel
illamående

För att sänka din risk för hjärtsjukdomar och stroke, är det viktigt att hålla blodsockern, blodtrycket och kolesterolnivån i kontroll.

Det är också viktigt att:

ät en välbalanserad diet
få regelbunden fysisk aktivitet
undvik att röka
ta mediciner som föreskrivs av din läkare

Komma tillbaka på rätt spår

Tipsen nedan kan hjälpa dig att hantera typ 2-diabetes:

övervaka ditt blodtryck, blodsocker och kolesterolnivåer
sluta röka, om du röker eller inte börjar
äta hälsosamma måltider
ät måltider med låg kaloriinnehåll om din läkare säger att du måste gå ner i vikt
delta i daglig fysisk aktivitet
se till att du tar dina förskrivna mediciner
samarbeta med din läkare för att skapa en hälsoplan för att hantera din diabetes
sök diabetesutbildning för att lära dig mer om hur du hanterar din typ 2-diabetesvård, eftersom Medicare och de flesta sjukförsäkringsplaner täcker ackrediterade program för diabetesutbildning

När man ska se en läkare

Symtom på typ 2-diabetes kan vara svåra att upptäcka, så det är viktigt att känna till dina riskfaktorer.

Du kan ha en större chans att utveckla typ 2-diabetes om du:

har övervikt
är 45 år eller äldre
har diagnostiserats med prediabetes
ha ett syskon eller förälder med typ 2-diabetes
träna inte eller är inte fysiskt aktiv minst tre gånger i veckan
har haft graviditetsdiabetes (diabetes som uppstår under graviditeten)
har fött ett barn som väger över 9 kilo

Hämtmat

Okontrollerad diabetes kan orsaka allvarliga hälsokomplikationer. Dessa komplikationer kan potentiellt sänka din livskvalitet och öka dina chanser till tidig död.

Lyckligtvis kan du vidta åtgärder för att hantera diabetes och sänka din risk för komplikationer.

En behandlingsplan kan inkludera livsstilsförändringar, till exempel ett viktminskningsprogram eller ökad träning.

Din läkare kan ge råd om hur du gör dessa förändringar eller en remiss till annan sjukvårdspersonal, till exempel en dietist.

Om du utvecklar tecken eller symtom på typ 2-diabeteskomplikationer, boka tid hos din läkare. De kanske: