Innehållsförteckning:
Video: Benvärk: Orsaker, Diagnos Och Behandlingar
2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28
Bensmärta beskrivs ofta som en djup eller penetrerande smärta. Det är ofta värre på natten och när du flyttar det drabbade lemmet.
Bensmärta, ömhet eller ömhet är ett vanligt problem, särskilt bland dem som är medelålders eller äldre. När du åldras genomgår din kropp många förändringar. Muskelstorlek och bentäthet minskar i allmänhet när du blir mindre aktiv. Detta gör att du är mer benägen att överanvända skador och benfrakturer.
Även om bensmärta troligen beror på minskad bentäthet eller en skada på benet, kan det också vara ett tecken på ett allvarligt underliggande medicinskt tillstånd. Bensmärta eller ömhet kan vara ett resultat av infektion, ett avbrott i blodtillförseln eller cancer.
Dessa tillstånd kräver omedelbar läkarvård. Om du har oförklarlig bensmärta ska du inte ignorera den. Boka tid hos din läkare för att ta reda på varför.
Orsaker till bensmärta
Bensmärta kan orsakas av en mängd olika tillstånd, inklusive:
- benfraktur eller brytning
- överanvändning eller repetitiv rörelseskada
- hormonbrist, vanligtvis på grund av klimakteriet
- infektion
- ben cancer
- cancer som har spridit sig från ursprungspunkten eller metastaserad malignitet
- cancer i blodcellerna eller leukemi
- avbrott i blodförsörjningen orsakad av tillstånd som sigdcellanemi
Det finns också några andra möjliga orsaker. Osteoporos är ett tillstånd där din benmassa reduceras under vad som anses normalt.
Ålder, hormonella förändringar och brist på fysisk aktivitet är faktorer som bidrar till minskad bentäthet. Detta kan öka din sannolikhet för att utveckla benfrakturer och lida bensmärta.
Om du har bensmärta av inget uppenbart skäl, eller om du tidigare har behandlats för cancer, bör du rådfråga din läkare.
Diagnosera orsaken till bensmärta
Din läkare vill veta din kompletta medicinska historik, inklusive tidigare diagnostiserade tillstånd, och specificiteten för din bensmärta. Dessa kan inkludera:
- platsen för din smärta
- när din smärta började
- smärtnivån och huruvida den ökar eller inte
- om din smärta förändras med dina aktiviteter
- alla andra symtom du kan ha
Beroende på dina smärts detaljer och en grundlig fysisk undersökning kan ytterligare tester inkludera:
- Röntgenstrålar i benet som gör ont (för att identifiera brott, sprickor och avvikelser)
- CT-skanning, MR-undersökning eller benavläsning av det drabbade området eller hela kroppen (för att identifiera tumörer eller andra avvikelser)
- blodstudier
- urinstudier
- studier på hormonnivå
- studier av hypofysen och binjurarna
Behandling för bensmärta
Din läkare bestämmer din behandling utifrån din diagnos. Om du har några benfrakturer eller -brott måste dessa tas upp. Du kommer att kräva en långsiktig behandlingsplan som är specifik för den diagnosen om du befinner dig ha underliggande tillstånd, såsom osteoporos eller cancer
Receptbelagda mediciner kan innehålla:
- läkemedel för att lindra inflammation
- antibiotika, om du har en infektion
- hormoner, om du har en hormonobalans
- smärtstillande
Kompletterande behandlingar för personer med cancer inkluderar akupunktur, massage och avslappningstekniker.
Sjukgymnastik eller regelbunden träning kan hjälpa dig att må bättre och öka din styrka och uthållighet samtidigt som du ökar din benmassa. Men se till att innan du påbörjar ett träningsprogram för bensmärta ska du kontakta din läkare.
Vissa övningar som kan hjälpa till att lindra bensmärta från specifika orsaker inkluderar:
Ländryggssmärta
Sträckning, promenader, simning, cykling och lätt styrketräning kan underlätta smärta i ryggen.
osteoporos
Osteoporos får dina ben att förlora densitet och blir svaga och spröda, vilket ökar dina chanser för benfrakturer. Att träna flera gånger i veckan kan hjälpa till att bygga styrka.
Det rekommenderas att gå, löpband, klättra trappor, dansa, simma och cykla. Att arbeta med lätta vikter kan också bidra till att bygga styrka.
artros
Om du har artrit kan det vara frestande att undvika träning. Men det är oklokt. Motion hjälper till att hålla lederna flexibla och kan minska smärta på lång sikt. Ett balanserat träningsprogram för stretching, promenader, simning och cykling kan hjälpa.
Undvik övningar som lägger stress på lederna, till exempel löpning, tävlingssport och aerobics.
Gemensam ersättning
Om du har fått en total ledbyte ska du undvika att sätta för mycket stress på leden. Simning och cykling är bra val.
Rekommenderas:
Höft Och Benvärk: Vanliga Orsaker Och Behandlingar
Lär dig mer om fem vanliga orsaker till och behandlingar för smärta i höfterna och benen, inklusive tendonit, bursit och ischias
Infertilitet: Manliga Orsaker, Kvinnliga Orsaker, Diagnos, Behandlingar Och Mer
Ta reda på allt du behöver veta om infertilitet, från hur det definieras till hur det behandlas. Upptäck några tecken på infertilitet hos både män och kvinnor, såväl som riskfaktorer, medicinska tillstånd och läkemedel som kan bidra till det. Lär dig också om kosttips, naturliga behandlingar, statistik och mer
Nedre Rygg Och Benvärk: Orsaker Och Behandling
Upplever du samtidig rygg- och bensmärta? Denna detaljerade artikel ger dig all information du letar efter om olika tillstånd som kan ligga bakom din smärta. Det finns också information om olika behandlingsalternativ
Benvärk: Orsaker, Behandlingar Och Förebyggande
Bensmärta kan sträcka sig från en tråkig värk till en intensiv stickning. De flesta orsakerna till smärta i benen är från överanvändning eller skada. I vissa fall kan det vara ett allvarligt medicinskt tillstånd. Läs om några vanliga tillstånd som kan orsaka bensmärta. Vi kommer också att beskriva dina behandlings- och förebyggande alternativ och berätta när du ska se din läkare
Benvärk: Orsaker, Symtom, Behandlingar Och Mer
Bensmärta är en extrem ömhet eller värk i ett eller flera ben. Det är ofta kopplat till sjukdomar som påverkar normal benfunktion eller struktur. Ta reda på de olika orsakerna till bensmärta och andra symtom som kan uppstå som hjälper till att fastställa en diagnos. Vi förklarar också behandlingsalternativ och förebyggande metoder