Vad är för mycket urinering?
Överdriven urinering volym (eller polyuri) uppstår när du tänker mer än normalt. Urinvolymen anses överdrivet om den motsvarar mer än 2,5 liter per dag.
En "normal" urinvolym beror på din ålder och kön. Men mindre än 2 liter per dag anses dock normalt.
Att utsöndra överdrivna mängder urin är ett vanligt tillstånd men bör inte vara längre än flera dagar. Många märker symptomen på natten. I detta fall kallas det nattlig polyuri (eller nocturia).
Medicinska orsaker till överdriven urinering
Överdriven urinproduktion kan ibland signalera hälsoproblem, inklusive:
- urinblåsinfektion (vanligt hos barn och kvinnor)
- urininkontinens
- diabetes
- interstitiell nefrit
- njursvikt
- njursten
- psykogen polydipsi, en mental störning som orsakar överdriven törst
- sicklecellanemi
- förstorad prostata, även känd som godartad prostatahyperplasi (vanligast hos män över 50 år)
- vissa typer av cancer
Du kanske också märker polyuria efter en CT-skanning eller något annat sjukhustest där ett färgämne injiceras i kroppen. Överdriven urinvolym är vanligt dagen efter testet. Ring din läkare om problemet fortsätter.
Andra vanliga orsaker till överdriven urinering
Överdriven urinvolym uppstår ofta på grund av livsstilsbeteenden. Detta kan inkludera att dricka stora mängder vätska, som kallas polydipsi och inte är ett allvarligt hälsoproblem. Att dricka alkohol och koffein kan också leda till polyuri.
Vissa mediciner, såsom diuretika, ökar urinvolymen. Prata med din läkare om du nyligen började använda en ny medicin (eller bara ändrat din dos) och märka förändringar i urinvolymen. Både alkohol och koffein är diuretika, och vissa mediciner för högt blodtryck och ödem fungerar också som diuretika, inklusive:
- tiaziddiuretika, såsom klortiazid och hydroklortiazid
- kaliumsparande diuretika, såsom eplerenon och triamteren
- slingdiuretika, såsom bumetanid och furosemid
Du kan uppleva polyuri som en biverkning av dessa läkemedel.
När man ska söka behandling för överdriven urinering
Sök behandling för polyuri om du tror att en hälsoproblem är orsaken. Vissa symtom bör få dig att kontakta din läkare direkt, inklusive:
- feber
- ryggont
- bensvaghet
- plötsligt uppkomst av polyuri, särskilt i barndomen
- mentala störningar
- nattsvettningar
- viktminskning
Dessa symtom kan signalera ryggmärgsstörningar, diabetes, njurinfektioner eller cancer. Sök behandling så snart du märker dessa symtom. Behandling kan hjälpa dig att snabbt ta itu med orsaken till din polyuri och upprätthålla god hälsa.
Om du tror att ökningen beror på en ökning av vätskor eller medicinering, kontrollera din urinvolym under ett par dagar. Om den överdrivna volymen fortsätter efter denna period av övervakning, tala med din läkare.
Diabetes och överdriven urinering
Diabetes mellitus (ofta bara kallad diabetes) är en av de vanligaste orsakerna till polyuri. I detta tillstånd samlas stora mängder glukos (blodsocker) i dina njurrör och får din urinvolym att öka.
En annan form av diabetes som kallas diabetes insipidus ökar din urinvolym eftersom kroppen inte producerar tillräckligt antidiuretiskt hormon. Antidiuretiskt hormon är också känt som ADH eller vasopressin. ADH produceras av din hypofysen och är en del av vätskeupptagningsprocessen i dina njurar. Din urinvolym kan öka om det inte finns tillräckligt med ADH. Det kan också öka om dina njurar inte kan kontrollera vätskan som passerar dem ordentligt. Detta är känt som nefrogen diabetes insipidus.
Din läkare kommer att mäta ditt blodsocker om de misstänker att diabetes orsakar din polyuri. Om en form av diabetes orsakar polyuria, kommer din läkare att rekommendera behandling och livsstilsförändringar för att få din diabetes under kontroll. Dessa behandlingar kan inkludera:
- insulininjektioner
- orala mediciner
- dietförändringar
- träning
Läs mer: Allt du borde veta om diabetes inisipidus »
Lindra symtom på överdriven urinering
Överdriven urinvolym som inte orsakas av underliggande hälsoproblem kan hanteras hemma.
Du kan antagligen lindra dina symtom genom att helt enkelt ändra beteenden som leder till alltför urinvolym. Prova följande tips:
- Titta på ditt vätskeintag.
- Begränsa vätskor före sänggåendet.
- Begränsa koffeinhaltiga och alkoholhaltiga drycker.
- Förstå biverkningarna av mediciner.
Överdriven urinvolym orsakad av hälsoproblem, såsom diabetes, kan hanteras genom att behandla den underliggande orsaken. Exempelvis lindrar behandling av diabetes genom förändringar i kost och medicinering ofta biverkningen av överdriven urinvolym.
Outlook för överdriven urinering
Var öppen och ärlig med din läkare om överdriven urination. Det kan vara obekvämt att prata med din läkare om dina urinvanor. Men utsikterna för polyuri är vanligtvis bra, särskilt om du inte har några allvarliga medicinska tillstånd. Du kanske bara behöver göra livsstilsförändringar för att lösa din polyuria.
Andra underliggande tillstånd som orsakar polyuria kan kräva omfattande eller långvarig behandling. Om diabetes eller cancer orsakar polyuria, kommer din läkare att diskutera nödvändiga behandlingar för att lösa medicinska problem förutom att hjälpa till att få din polyuri under kontroll.
