Översikt
Buksmärta är smärta som kommer från bröstet och bäckenet. Buksmärta kan vara krampliknande, ömt, tråkig eller skarp. Det kallas ofta magvärk.
Burping, eller böjning, är att driva ut gas från magen genom munnen. Det inträffar vanligtvis efter att magen har expanderat på grund av för mycket svalt luft. Burping släpper luften.
Att svälja luft in i magen kan orsaka en uppblåst känsla, svullnad buk och magvärk, åtföljt av burping.
Vad orsakar smärta i buken och bukningar?
Du kan svälja luft när du äter eller dricker för snabbt eller konsumerar drycker. Snabb andning eller hyperventilering orsakad av skratt eller ångest kan också få dig att svälja luft.
Vissa livsmedel och drycker kan också orsaka magvärk och bråka, inklusive livsmedel med mycket stärkelse, socker eller fiber. Matsmältningsbesvär eller halsbränna kan också leda till tillfällig buksmärtor och böjning.
Spädbarn och småbarn kan svälja stora mängder luft utan att inse det, orsaka obehag och tränga. Detta är anledningen till att spädbarn burpas strax efter att de dricker bröstmjölk eller formel.
Ofta magsmärta och burping kan också orsakas av tillstånd inklusive:
- irriterande tarmsyndrom
- acid refluxsjukdom (GERD)
- mag- och duodenalsår
- gallsten
- hiatal hernia
- akut pankreatit
- vissa bakteriella infektioner
- inre parasiter (som giardiasis)
- tarmhinder
- celiaki
- bråck
- vissa cancerformer
I de flesta av dessa fall kommer buksmärta och burping åtföljas av andra symtom.
När man ska söka medicinsk hjälp
En tillfällig magvärk och uppblåsthet åtföljd av burping är sällan orsak till oro. Men om burping är okontrollerbar, inte lindrar en utsatt mage eller åtföljs av svår buksmärta, kontakta läkare.
Sök också hjälp om magsmärta och burping är ofta eller åtföljs av:
- kräkningar, särskilt kräkningar av blod
- buksmärta som varar mer än 24 timmar
- huvudvärk
- feber över 101˚F (38˚C)
- smärta eller brännande känslor i halsen eller munnen
- bröstsmärta
Hur behandlas buksmärta och böjning?
Behandlingar för buksmärta och burping kommer att behandla det underliggande tillståndet.
Vård i hemmet
Många läkemedel utanför räknaren kan underlätta magsmärta och böjningar orsakade av matsmältningsbesvär eller halsbränna. Prata med en farmaceut eller en läkare för råd om deras användning. Följ alltid paketets anvisningar när du konsumerar medicin utan disk.
Om du sträcker dig överdrivet eller om magen är avstängd och du inte kan slänga ut luften, kan du ligga på din sida. Det kan också vara bra att anta en knä-till-bröst position. Håll positionen tills gasen passerar.
Undvik att äta och dricka snabbt, dricka kolsyrade drycker och tuggummi om du upplever buksmärtor och överdriven burping. Dessa kan göra problemet värre.
Hur kan jag förhindra magsmärta och bukningar?
Inte alla orsaker till buksmärtor och burping kan förebyggas. Du kan minska din risk genom att:
- upprätthålla en hälsosam kost
- dricker mycket vatten
- begränsar kolsyrade drycker
- äter långsamt
- undvika att prata medan du äter
Intag av probiotiska kosttillskott kan förhindra vissa fall av matsmältningsbesvär och halsbränna. Hitta ett stort urval av probiotiska kosttillskott här.
Om du har ett matsmältningsförhållande som Crohns sjukdom eller irritabel tarmsjukdom, följ din läkares kostråd för att minimera obehag och gas.
Om du har acid reflux-sjukdom, vänta minst två timmar efter att ha ätit innan du ligger. Att ligga för tidigt efter att ha ätit kan orsaka halsbränna.
