Översikt
Huvudvärk och fall av epistax, eller näsblödningar, är vanliga. Nosblödningar uppstår på grund av bristna eller trasiga blodkärl i näsan. Att ha huvudvärk och näsblödning kan vara ett tecken på ett mindre problem, till exempel höfeber, eller något allvarligare, såsom anemi, eller ett lågt antal röda blodkroppar.
Vad orsakar huvudvärk och näsblödningar?
Miljö- och livsstilsfaktorer kan bidra till huvudvärk och näsblod. Det är lätt att spränga de små blodkärlen i näsan, särskilt när det är torrt. En avviken septum, eller en skiftad vägg i näsan, är en vanlig orsak till båda symtomen. Tillsammans med huvudvärk och näsblod kan en avviken septum orsaka blockering i ena eller båda näsborrarna, ansiktssmärta och bullrig andning under sömnen.
Andra milda tillstånd som kan orsaka huvudvärk och näsblödningar är:
- allergisk rinit eller hösnuva
- förkylning
- bihåleinflammation
- överdriven användning av decongestants eller nässpray
- torrt slem i näsan
Några allvarliga men mindre vanliga tillstånd som kan orsaka huvudvärk och näsblödningar är:
- medfödd hjärtsjukdom
- leukemi
- hjärntumör
- essentiell trombocytemi eller ökade blodplättar i blodet
Besök din läkare om andra symtom, såsom illamående, kräkningar eller yrsel, följer huvudvärk och näsblod.
Vad orsakar huvudvärk och näsblod hos vuxna?
En studie fann att vuxna med migrän hade signifikant fler näsblödningar. Resultaten tyder också på att näsblödningar kan vara föregångare till migrän, men mer forskning på detta område är nödvändig. Det kan hända att din kropp skickar ett tidigt varningstecken om näsblödningen är ofta och åtföljer en svår huvudvärk.
Ett antal saker kan utlösa både huvudvärk och näsblod, inklusive:
- alltför torr miljö
- kolmonoxid-förgiftning
- högt blodtryck
- anemi
- näsinfektion
- överanvändning av kokain
- oavsiktlig inandning av kemikalier, såsom ammoniak
- biverkningar av läkemedel, såsom warfarin
- huvudskada
Du bör alltid se en läkare efter en huvudskada, särskilt om det gradvis blir värre.
En studie fann att personer med ärftlig hemorragisk telangiektasi (HHT) rapporterade näsblödningar samtidigt som migrän. HHT är en sällsynt genetisk störning som orsakar flera onormala utvecklingar i blodkärlen.
Orsaker till huvudvärk och näsblod under graviditeten
Huvudvärk och näsblödningar är vanliga under graviditeten, enligt The Children's Hospital of Philadelphia. Du eller någon du känner kan ha svårare att andas under graviditeten. Detta beror på att fodret i näsan och näspassagen får mer blod. Den ökade mängden blod till de små kärlen i näsan kan orsaka näsblödningar.
Du kan uppleva hormonella förändringar, särskilt under första trimestern. Detta kan också orsaka huvudvärk. Ring din läkare om din huvudvärk är svår och inte går vägen. Detta kan vara ett tecken på preeklampsi eller högt blodtryck och organskada.
Se alltid din läkare om näsblödningarna är överdrivna och din huvudvärk inte försvinner efter 20 minuter.
Orsaker till huvudvärk och näsblod hos barn
Många barn har näsblod från:
- plocka näsan
- har dålig hållning
- hoppa över måltider
- inte få tillräckligt med sömn
Forskning visar också att barn med migrän är mer benägna att få näsblödningar. Överdriven blödning kan ibland orsaka huvudvärk. När dessa symtom inträffar ofta och nära varandra kan det indikera ett allvarligare tillstånd, till exempel högt blodtryck, leukemi eller anemi.
Boka tid hos din läkare om ditt barn också visar dessa symtom:
- trötthet
- svaghet
- frossa eller känna kyla
- yrsel eller kännedom
- lätt blåmärken eller blödning
Din läkare kommer att kontrollera ditt barns blodtryck och kan rekommendera att du får ett fullständigt blodantal för att avgöra orsaken. Denna studie föreslår att du får en hjärnbild om ditt barn inte har en primär huvudvärk eller om de har en onormal neurologisk undersökning.
När man ska få akut medicinsk vård
Ring 911 eller lokala räddningstjänster eller gå till akutmottagningen om du har huvudvärk tillsammans med:
- förvirring
- svimning
- feber
- förlamning på ena sidan av kroppen
- problem med rörelser, som att prata eller gå
- illamående eller kräkningar som inte är influensarelaterade
Sök omedelbart läkare om din näsa är:
- blöder överdrivet
- blödning i mer än 20 minuter
- blödning som stör din andning
- bruten
Om ditt barn har näsblod och är yngre än 2 år bör du ta dem till ER.
Planera ett besök hos din läkare om näsblod och huvudvärk är:
- pågående eller återkommande
- hindrar dig från att delta i normala aktiviteter
- blir värre
- inte förbättras med användning av OTC-medicin
De flesta näsblödningar och huvudvärk försvinner på egen hand eller med egenvård.
Denna information är en sammanfattning av nödsituationer. Kontakta din läkare om du tror att du upplever en medicinsk nödsituation.
Hur diagnostiseras huvudvärk och näsblödning?
Det kan vara bra att hålla reda på dina symtom innan din läkares möte. Din läkare kan ställa dig följande frågor:
- Tar du några nya mediciner?
- Använder du några dekongestanta sprayer?
- Hur länge har du haft dessa huvudvärk och näsblödningar?
- Vilka andra symtom eller obehag upplever du?
De kan också fråga om din familjehistoria för att se om du har några genetiska riskfaktorer för vissa villkor.
Att besvara dessa frågor hjälper också din läkare att bestämma vilka test du kan behöva. Vissa test som din läkare kan beställa är:
- blodprover för att kontrollera om blodkroppar eller andra blodsjukdomar
- huvud eller bröst röntgenstrålar
- ultraljud av din njure för att kontrollera om det finns tecken på kronisk njursjukdom
- blodtryckstest
Behandlingar mot huvudvärk och näsblod
Om näsblödningen inte slutar kommer din läkare att använda ett kauteriserings- eller värmningsverktyg för att täta av ett blodkärl. Detta hindrar näsan från att blöda och hjälper till att minska risken för framtida blödningar. Annan behandling för näsblod kan inkludera kirurgi för att ta bort ett främmande föremål eller korrigera ett avviket septum eller fraktur.
Medan OTC-smärtmedicinering kan minska din huvudvärk, kan aspirin bidra till ytterligare näsblödning. Aspirin är en blod tunnare. Din läkare kommer att förskriva speciell medicinering om du upplever ofta migrän.
Din läkare kommer också att fokusera på att behandla det underliggande tillståndet först om det är orsaken till din huvudvärk.
Behandling mot huvudvärk hos barn
En studie av barn och huvudvärk rekommenderar först icke-farmakologiska metoder, även för kronisk daglig huvudvärk. Dessa metoder inkluderar:
- hålla en huvudvärkdagbok för att identifiera mönster och triggers
- se till att ditt barn äter alla sina måltider
- förändrade miljöfaktorer, till exempel starkt ljus
- anta hälsosamma livsstilsfaktorer, såsom motion och goda sömnvanor
- öva avslappningstekniker
Att ta hand om huvudvärk och näsblödningar hemma
En sval rumstemperatur kan bidra till att minimera risken för näsblödning. Du kan göra följande för att omedelbart behandla näsblödningen:
- Sitt upp för att minska ditt näsblodtryck och minimera blödningen.
- Luta dig framåt för att förhindra att blod tränger in i munnen.
- Kläm båda näsborrarna för att sätta tryck på näsan.
- Placera bomullsdynor i näsan medan du håller i den för att förhindra att blod flyr ut.
Du bör hålla näsborrarna stängda i 10 till 15 minuter när du trycker på näsan.
När du har stoppat blödningen kan du placera en varm eller sval kompress på huvudet eller halsen för att minska smärtan. Vila i ett lugnt, svalt och mörkt rum kan också bidra till att minska din smärta.
Förhindrar huvudvärk och näsblod
Under torra säsonger kan du använda förångare i ditt hem för att hålla luften fuktig. Detta kommer att förhindra att näsan torkar ut, vilket minskar risken för näsblod. Du kanske också vill ta ett OTC-allergi läkemedel för att förhindra huvudvärk och nässymtom om du får säsongs allergier.
Beroende på orsaken till näsblod kan du behöva lära ditt barn att inte plocka näsan. Att hålla ett säkert utrymme för leksaker och leka kan bidra till att minska risken för att fastna främmande föremål i näsan.
Du kanske kan förhindra eller minska spänningar och migränhuvudvärk genom att vidta åtgärder för att minska stress i ditt liv. Detta kan innebära att du ändrar din sittställning, gör tid för avkoppling och identifierar triggers så att du kan undvika dem.
