Översikt
Damiana, även känd som Turnera diffusa, är en lågväxande växt med gula blommor och doftande löv. Det är hemligt i det subtropiska klimatet i södra Texas, Mexiko, Central- och Sydamerika och Karibien. Damianas användning som växtbaserade botemedel föregår den skriftliga historien. När spanska korsade Atlanten hade inhemska kulturer använt den i århundraden som ett afrodisiakum och blåsigtonic.
Liksom många örter som säljs idag sägs damiana hjälpa till att förbättra den sexuella hälsan och behandla ett stort antal symptom från diabetes till ångest. Det finns emellertid inte mycket mer än anekdotiska bevis för att stödja dessa påståenden. Trots bristen på vetenskapliga bevis för att stödja dessa påståenden fortsätter damiana att användas av många människor, som det har varit i flera år.
Vad används det för?
För att använda damiana konsumerar du bladen. Det är tänkt att öka sexuell upphetsning och uthållighet hos män och kvinnor.
Traditionellt har det använts för att behandla urinblåsa och urinproblem. Vissa människor gillar hur örten får dem att känna på grund av dess effekt på urinblåsan. Dessa användningsområden stöds inte av modern forskning.
När det gäller lindring av urinblåsan och växtbaserade läkemedel som du dricker eller sväljer med vatten är det svårt att se om en individuell ört är till hjälp. Det är möjligt att du mår bättre eftersom att ta in extra vätska tenderar att underlätta smärta i urinblåsan. Men om du tror att du har en urinvägsinfektion, lägg ner tekoppen och gå till ett läkarkontor innan det blir värre.
afrodisiaka
Under århundradena och runt om i världen har många saker krediterats som afrodisiaka. Ostron, sparris och kronärtskockor har en historia som afrodisiaka, och vissa säger att växter som sågpalmetto eller skalbaggextrakt som spansk fluga gör oss galna i sängen.
Det är viktigt att komma ihåg att det inte finns någon federal reglering av växtbaserade läkemedel som säljs i USA. Var försiktig när du överväger om du ska ta växtbaserade behandlingar. Om du väljer att ta damiana av sexuella skäl, se till att du kolla in doseringsinformationen nedan och fråga din läkare först.
Dosering
Idag kan du hitta torkade damianablad i tepåsar och kapslar. Det säljs också i tinkturer, både alkoholhaltiga och alkoholfria. Rökning och inandning av damianablad är möjligt men rekommenderas inte.
Gravida och ammande mödrar bör inte konsumera damiana, och inte heller personer med leverproblem. I höga doser sägs damiana orsaka hallucinationer. Om du upplever hallucinationer medan du tar damiana, håll dig lugn och få läkarhjälp så snabbt som möjligt.
Läs etiketten på din damiana-beredning för doseringsinstruktioner. En allmän guide är att ta 2-3 gram eller mindre av torkad damiana i te- eller kapselform med måltider, tre gånger om dagen. Individuella upplevelser kommer att variera, men hallucinationer har rapporterats i doser på 200 g.
Damiana har sålts som en ingrediens som kallas "krydda", närvarande i vissa växtbaserade blandningar som efterliknar effekterna av marijuana. Stater varierar med vilken laglighet dessa blandningar är, men damiana är lagligt överallt i USA utom Louisiana.
Syn
Damiana har använts i århundraden som ett afrodisiakum, men modern forskning saknar sin faktiska effektivitet som sexförstärkare. Är damiana en säker tändning till ett stort sexliv? Antagligen inte. Men om du är frisk kan det inte vara skadligt. Se alltid som med din läkare innan du lägger till några kosttillskott.
