Hantera Torra ögon I Varje Säsong

2024 Författare: Jesus Peterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 11:28

Kroniskt torrt öga är ett tillstånd som kännetecknas av för få tårar eller tårar av dålig kvalitet. Det kan vara ett allvarligt tillstånd. Om den inte behandlas kan det leda till infektioner och skador på ögonen. Om du befinner dig med symtom på torra ögon eller om du litar på ögondroppar ofta, se din läkare för en utvärdering. Detta är inte ett ovanligt tillstånd, och det tenderar att förekomma oftare hos människor när de åldras.

Ögon torra eller allergier

Säsongens allergener kan orsaka symtom som liknar symtomen på kroniskt torra ögon. Om du har irriterade eller torra ögon - speciellt under våren och hösten när allergener är rikare utanför - måste du få rätt diagnos så att du kan få den bästa behandlingen. De symtom som dessa två tillstånd har gemensamt inkluderar torrhet, rodnad och skörhet. Förbränning är också ett vanligt symptom på torra ögon, medan klåda är mer troligt vid allergier. Allergier inkluderar ofta också nästoppning.

Om du upplever mycket klåda, även om du också känner en brännande känsla i ögonen, är det troligt att dina symtom är resultatet av en allergi. Få en diagnos från din läkare. Om ett allergen är den skyldige, kan fixen vara lika lätt som en allergimedicinering som inte förvärrar torra ögon. Det är viktigt att se din läkare för att få den bästa läkemedelsrekommendationen, eftersom muntliga antihistaminer som används vid allergier faktiskt kan orsaka torra ögon som biverkningar.

Att undvika utomhus när pollen och andra allergennivåer är höga kan också hjälpa.

Torra ögon efter årstiderna

Väder och klimat har stora effekter på hälsan i dina ögon. Om du lider av kroniskt torrt öga kan de skiftande årstiderna leda till att du går igenom ett år långt berg-och dalbana av obehag och lättnad. Temperaturer, luftfuktighet, vind och säsongsbetonade allergener kan alla påverka torra ögon, vilket får symtomen att stiga och falla.

En studie fann att klagomål om torra ögon varierade betydligt efter säsong. Forskarna undersökte människor som bor i och runt Boston som alla hade diagnostiserats med kroniskt torrt öga. Antalet klagomål toppade på vintern. Hösten och våren var likadana. Och på sommaren såg forskarna de minsta klagomålen.

Dina ögonsymtom kommer sannolikt att variera efter säsong, men du kan göra något åt det! Här är några förändringar du kan uppleva och idéer för hur du kan bekämpa torra ögon under hela året.

Vår

En av de största faktorerna för att förvärra torra ögonsymtom på våren är förekomsten av allergener, som pollen. En studie fann att pollen i de flesta fall var skylden att försämra symtomen under vårmånaderna.

Om du har kroniskt torrt öga som blir värre på våren kan du också ha allergier. Se din läkare och ta reda på om allergimediciner kommer att hjälpa. Att ta ett allergimedicin på vårdagarna som får dina symptom att blossa upp kan vara tillräckligt för att ge dig lättnad. Andra gånger kan du behöva ta medicin varje dag under hela säsongen för att bäst hantera dina symtom.

Sommar

Tänk på sommaren som en semester från dina torra ögonsymtom. Forskare ser ett dopp i torra ögon på sommaren, och människor som lever med tillståndet rapporterar färre eller mindre allvarliga symtom. Detta beror troligen på vädret, med varmare och fuktigare luft som hjälper till att hålla ögonen fuktiga. Njut av din sommar och använd dina behandlingar och hemåtgärder endast vid behov under denna årstid.

Falla

På hösten kan ett par faktorer leda till en ökning av torra ögonsymtom: allergener och kallare, torrare luft. Höyfeber är ett gammaldags benämning som används för att beskriva några av de vanliga allergenerna på sensommaren och tidig höst, som ragweed. Höyfeber kan utlösa ögonsymtom och förvärra torra ögon. Precis som på våren kan en allergimedicinering hjälpa till att lindra ögonklåda och torrhet.

Utomhusaktiviteter på hösten kan förvärra reaktioner på allergener. Undvik att vara utomhus på dagar då dina ögon verkar särskilt irriterade. Det kan också hjälpa till att undvika aktiviteter som väcker upp allergener, som trädgårdsarbete och skakor. Eller bär skyddsglasögon när du arbetar utomhus för att undvika irritation i ögonen. Lämnar hamnar ragweed och mögel, en annan synder som också kan utlösa ögonallergier.

Vinter

Ökad kall luft på hösten förvärrar också torra ögon, och detta kommer till en topp under vintermånaderna. Torra ögonsymtom är som värst under den kallaste säsongen. Luften är torrare ute och även inuti på grund av inomhusvärme. Ugnar torkar ut inomhusluften, vilket gör att dina ögon känner sig ännu värre. Vintern är också säsongen av förkylningar och influensa. Att ta avsvampningsmedel och andra kallt läkemedel utanför disk kan förvärra det torra ögat.

En luftfuktare kan hjälpa till att ge fukt i luften i ditt hem. Öva också god hygien, som att tvätta händerna ofta, så att du kan undvika att bli sjuk och lita på kalla mediciner. Undvik att gå ut när vädret är särskilt kallt och blåsigt. Att använda glasögon utanför kan skydda dina ögon och förhindra fuktförlust. Med de värsta symptomen är vintern en bra tid att se din läkare om symtom med torra ögon om du inte redan har gjort det.

Takeaway

De växlande säsongerna kan vara tuffa på ögonen. Var medveten om hur förändrade förhållanden påverkar dina ögon. Vidta åtgärder för att skydda dina ögon mot väder, lägga till fukt till din inomhusmiljö och undvik kontakt med allergener om de påverkar dig. Se framför allt din läkare om du inte hittar lättnad från torra ögon.