Vad är dropp efter postnasal?
Postnasal dropp är vanligt förekommande och påverkar nästan alla någon gång i livet. Körtlarna i näsan och halsen producerar kontinuerligt slem för att:
- bekämpa infektion
- fukta näsmembranen
- filtrera ut främmande föremål
Du sväljer vanligtvis slemet utan att ens inse det.
När din kropp börjar producera extra slem, kanske du känner att det samlas på baksidan av halsen. Du kanske också känner att det droppar ner i halsen från näsan. Detta kallas postnasal dropp.
Vanliga symtom på dropp efter posten inkluderar:
- känsla av att du ständigt måste rensa halsen eller svälja
- en hosta som är värre på natten
- illamående från överflödigt slem som rör sig in i magen
- öm, skrapad hals
- dålig andedräkt
Orsaker till dropp efter posten
Ett antal förhållanden kan orsaka dropp efter nasal. Allergier är en av de vanligaste. Om du testas för allergier kan du bättre undvika dina triggers eller premedikat om du vet att du kommer att bli utsatt.
En annan vanlig orsak är ett avviket septum, vilket innebär att den tunna broschväggen mellan näsborrarna (eller septum) förflyttas eller lutar sig åt ena sidan. Detta gör att en nasal passage passerar mindre och kan förhindra att slem dräneras, vilket resulterar i dropp efter postnasal.
Andra orsaker till dropp efter posten inkluderar:
- kalla temperaturer
- virusinfektioner som resulterar i förkylning eller influensa
- sinusinfektioner
- graviditet
- förändringar i vädret
- torr luft
- kryddig mat
- vissa mediciner, inklusive blodtryck och recept på födelsekontroll
I vissa fall är problemet som orsakar postnasal dropp inte överdrivet slem, men halsens oförmåga att rensa det. Svällande problem eller gastrisk återflöde kan orsaka vätskor att byggas upp i halsen, vilket känns som efter dropp efter munnen.
Hembehandlingar för dropp efter posten
Du kan vända dig till ett antal hembehandlingar för att lindra symtomen på dropp efter postal. Heltäckande avsvampningsmedel som pseudoefedrin (Sudafed) kan hjälpa till att minska trängseln och eliminera dropp efter postnasal.
Nyare, oväsen antihistaminer som loratadine-pseudoefedrin (Claritin) kan arbeta för att bli av med postnasalt dropp. Dessa är emellertid mer effektiva efter att du har tagit dem i flera dagar.
Saltvattennässpray kan hjälpa till att fukta dina näsgångar och minska symtomen på dropp efter nasal. Om du har ständiga problem med dropp efter nasal kan din läkare förskriva en kortisonsteroid nässpray. Sinusbevattningsverktyg som neti-krukor eller sinussköljningar som de från NeilMed kan också spola ut överflödigt slem.
Att sova med huvudet något upphöjd kan också främja korrekt dränering.
Att hålla sig hydratiserad är lika viktigt för att förhindra dropp efter postal som att behandla det. Att dricka varm eller varm vätska, som te eller kycklingsoppa, kan tunna ut slem och förhindra uttorkning. Och som alltid, glöm inte att dricka mycket vatten. Detta tunnar också ut slem och håller nässlangarna fuktade, vilket lindrar obehag.
När man ska se en läkare
Boka tid hos din läkare om dina symtom har kvarstått genom hembehandlingar i mer än 10 dagar.
Det finns några symptom som kan indikera att det är dags att ta en resa till läkaren. Dessa inkluderar:
- slem med en stark lukt
- feber
- väsande andning
Det kan vara symtom på en bakteriell infektion, som behöver antibiotika. Det finns en vanlig missuppfattning att gult eller grönt slem indikerar en infektion. Denna färgförändring är en del av immunsvaret, där infektionsbekämpande neutrofiler rusar till området. Dessa celler innehåller ett grönfärgat enzym som kan göra slemet till samma färg.
I fall av avviket septum kan korrigerande kirurgi vara det enda sättet att permanent behandla dropp efter posten. Denna operation (kallas en septoplastik) skärper och rätar ut nässeptumet. Vissa delar av nasal septum kan behöva tas bort för att göra detta.
Om du tror att GERD, acid reflux eller sväljer svårigheter kan orsaka känslan av dropp efter nasal kan din primärvårdsläkare utföra tester och förskriva mediciner för att kontrollera om det finns andra hälsoproblem.
Syn
Det bästa sättet att förhindra dropp efter posten är att minska exponeringen för allergener så mycket som möjligt. Här är några tips:
- Ta en daglig allergimedicin eller få regelbundna allergibilder.
- Håll ditt hem så rent och dammfritt som möjligt.
- Använd madrass och kuddskydd för att skydda mot damm kvalster.
- Byt luftfilter på ditt värme-, ventilations- och luftkonditioneringssystem regelbundet.
- Dusch före sängen när du har tillbringat mycket tid ute om du är allergisk mot pollen.
De flesta droppar efter posten är godartade, om irriterande. Om du upplever några ytterligare symtom vid sidan av droppen efter postnasal, överväg att boka tid med din läkare för behandlingsrekommendationer.
