Bakteriell vaginos
Bakteriell vaginos är en vaginal infektion orsakad av en överväxt av bakterier. Vagina har naturligtvis en miljö som innehåller "goda" och "dåliga" bakterier. I fall av bakteriell vaginos finns det ett överskott av dåliga bakterier. Detta kastar den vaginala miljön ur balans.
Bakteriell vaginos är ett vanligt tillstånd som många kvinnor kan få, oavsett om de har haft sex eller inte. Hemläkemedel kan användas för att behandla och förebygga det. Vissa kan vara mer effektiva än andra. Dessa behandlingar kommer sannolikt inte att vara lika effektiva som receptbelagda mediciner. Men många kommer utan att några av biverkningarna receptbelagda läkemedel kan orsaka.
1. Yoghurt
Yoghurt är ett naturligt probiotikum. Detta innebär att den har gott om friska bakterier i sig. Enligt Mayo Clinic kan äta yoghurt hjälpa till att införa friska bakterier tillbaka i kroppen. Detta hjälper till att skapa en balanserad vaginal miljö och kan hjälpa till att bekämpa de dåliga bakterierna. För att få fullt utbyte, ät minst en portion yoghurt per dag.
2. Probiotika
Yoghurt innehåller några probiotika. Men det finns gott om probiotiska kosttillskott. Enligt en studie från 2014 finns det bevis på att det att ta probiotiska kosttillskott dagligen kan hjälpa till att behandla och förhindra bakteriell vaginos.
Om du har bakteriell vaginos, ta probiotika dagligen för att hjälpa till att behandla och förebygga framtida fall av bakteriell vaginos. Probiotika kan komma i piller eller flytande form. Om du har använt ett antibiotikum kan detta läkemedel döda såväl de goda bakterierna som de dåliga. Så ersätt de goda bakterierna med probiotika-tillskott och yoghurt.
3. Vitlök
Vitlök har starka antibakteriella egenskaper, och den har länge använts som ett hemmedicin mot bakteriell vaginos. En studie fann att att ta en vitlökstillskottstablett kan vara ett alternativ för att behandla bakteriell vaginos.
4. Väteperoxid
En studie från 2003 visade att cirka 1 gram väteperoxid som användes dagligen under en vecka som vaginal bevattning kunde hjälpa till att behandla bakteriell vaginos såväl som traditionella mediciner. Det kommer med fördelen med en mycket lägre kostnad än dessa mediciner. Det har också färre biverkningar.
5. Teträdolja
Teträdolja har kraftfulla antibakteriella och svampdödande egenskaper som kan hjälpa till att behandla bakteriell vaginos. En liten studie rapporterade framgångsrik behandling av bakteriell vaginos med endast teträdolja.
Eteriska oljor som teträdolja behöver spädas med en bärarolja som kokosnöt, söt mandel eller olivolja. Välj en olja som du vet att du inte är allergisk mot och blanda 5 till 10 droppar tea tree-olja i 1 uns bärareolja. Använd inte tea tree-olja utan att blanda den med en bärarolja först eftersom den kan bränna öm hud.
Många är allergiska mot teträdolja. Innan du testar det här hemläkemedlet testar du en liten mängd av den utspädda oljan på din hud innan du använder den på din ömma vaginalvävnad. Om det inte finns någon reaktion på 24 till 48 timmar, bör det vara säkert att använda.
Det finns olika sätt att använda tea tree-olja för att behandla bakteriell vaginos, bland annat blanda den med kokosnötsolja (eller annan bärareolja) och blötlägga en tampong i den. Sätt in tampongen i slidan och ta bort den efter en timme. Ta bort det förr om det finns irritation. Upprepa detta några gånger per dag. Sov inte med en utspädd tampon tampong på plats. Du kan också köpa vaginala suppositorier i tea tree oil.
Teträdet är en eterisk olja och övervakas inte av FDA för säkerhet, kvalitet eller renhet. Se till att köpa det från en ansedd källa.
6. Andningsbar bomullsunderkläder
Vissa typer av underkläder, inklusive spandex, är inte så andas som bomullsunderkläder. Att bära underkläder av dessa material kan fånga fukt. Detta kan orsaka en grogrund för bakterier och kan förvärra en bakteriell vaginal infektion.
För att hjälpa din bakteriella vaginos att läka snabbt och för att förhindra framtida fall, bära bomullsunderkläder som är andas. Bär inte heller trånga byxor.
7. Borsyra
Borsyrakapslar kan användas för att behandla bakteriell vaginos. Enligt UWHealth kan borsyrakapslar sättas in i slidan varje natt i två veckor för att behandla bakteriell vaginos.
Det är säkert att använda i slidan och har visat sig vara lika effektivt som vissa medicinska metoder för behandling. Observera dock att borsyra inte är ätbar; det är giftigt att äta. Det bör hållas borta från barn och djur. Det är inte heller säkert att använda om du är gravid.
8. Ducka inte
Vissa kvinnor krånglar för att de tror att det gör dem "renare". I verkligheten kan det störa den naturliga balansen mellan bakterier i slidan och öka risken för infektion. Enligt Mayo Clinic är vagina självrensande och douching kastar bara bort den naturliga miljön i slidan.
9. Säkert sex
Enligt Women's Health kan användning av kondomer minska risken för bakteriell vaginos. Samtidigt kan nya eller flera sexpartners öka din risk. Använd därför kondomer, speciellt med nya sexpartners.
10. Öva på god hygien
De anala och vaginala områdena ligger nära varandra. Genom att öva på god hygien kan du hjälpa till att behandla och förebygga fall av bakteriell vaginos. Torka alltid från fram till bak efter att du har använt badrummet. Detta innebär att torka bort från slidan mot ändtarmen för att undvika förorening från avföringen.
Byt din dyna eller tampong flera gånger per dag under din period. Rengör alltid dina sexleksaker med tvål och varmt vatten. Antag att din partner också har bakterierna på sina könsorgan, och att du båda måste behandlas. Allt detta hjälper till att lösa fall av bakteriell vaginos så snabbt som möjligt.
Risker och komplikationer
Om botemedel inte fungerar, kan bakteriell vaginos fortsätta och förvärras om den inte behandlas. Att ha råa hudområden i och runt din vagina ökar ett antal risker, inklusive:
- ökad risk för att få HIV om den utsätts för viruset
- ökad risk för för tidig leverans om du är gravid
- ökad risk för att drabbas av andra sexuellt överförda infektioner (STI)
- utveckling av bäckeninflammatorisk sjukdom (PID)
När du ska ringa din läkare
Om dina symtom inte har löst eller minskat efter en veckas hembehandling, boka en tid hos din gynekolog. Du bör också boka tid hos din läkare om din bakterievaginos är återkommande.
Försök att boka tid på en dag då du inte har din period. Detta gör att din läkare kan ta en vattpinne av din vaginal urladdning för testning. Din läkare kommer antagligen att förskriva antingen antibiotika oralt eller en antibiotikakräm som kan sättas in i slidan.
